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  • Der regelmäßige Einsatz kann sich wie ein Höhentraining auf den menschlichen Organismus auswirken, ist aber wie gesagt nur etwas für gesunde, fitte und wirklich leistungsbereite Sportler um neben dem "normalen" Training noch mal "ne Schippe draufzulegen" :-)

    Kann also beispielsweise mit dem richtigen Training die Lungenkapazität steigern, die anerobe Schwelle anheben, mental etwas mehr "Biss" geben, den Gasaustausch verbessern,

    also ingesamt die Leistungsfähigkeit (für z.B. MMA) verbessern.

    sportschmoll 2 weeks ago

  • warum die Maske wasa ist der Sinn dahinter???

    Uitzi87 2 weeks ago

  • motivierend! cooles video!

    donavetta 1 month ago

  • Wow ganz schön heftig !! 

    novofitness 3 months ago

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