@karole212 pode sim karol, mas você deve perguntar ao seu médico se ele te libera para isso. Cada gestante tem uma condição física e só o seu médico pode permitir ou não a prática de exercícios. Se vc nunca fez Yoga ou Pilates, deve procurar um profissional para orientá-la. Se já está acostumada a fazer, não faça sem alguém por perto. Não é seguro não ter ninguém para ajudá-la caso necessário. Os exercícios apresentados no vídeo são indicados como auxiliar no trabalho de parto.
Gostei do vídeo. Eu to com 36 semanas, posso fazer esses exercício agora?
essa música é show! Adoro!
karole212 7 months ago
@karole212 pode sim karol, mas você deve perguntar ao seu médico se ele te libera para isso. Cada gestante tem uma condição física e só o seu médico pode permitir ou não a prática de exercícios. Se vc nunca fez Yoga ou Pilates, deve procurar um profissional para orientá-la. Se já está acostumada a fazer, não faça sem alguém por perto. Não é seguro não ter ninguém para ajudá-la caso necessário. Os exercícios apresentados no vídeo são indicados como auxiliar no trabalho de parto.
veigabrasil 7 months ago