da cosa deriva il nome "lento"? io l'ho sempre sentito chiamare "spinte"
OurBestMusicChannel 10 months ago
Ma che differenza c'è tra farlo col bilanciere e farlo coi manubri? Quale dei 2 rende di più?
mAiOk 1 year ago
@mAiOk il manubrio è un esercizio complementare mentre il bilanciere è un esercizio base..chiaramente rende più quello base maggiore peso maggiore risposta ormonale + forza + massa
giangyboynapoli 1 year ago
xkè serve ad esasperare un pò di più la contrazione del deltoide ; arrivare a fondo corsa diciamo !!!
pablo79freedom 2 years ago
@pablo79freedom questa non la sapevo...preferisco il military al manubrio anzichè il bilanciere...interessante proverò questa rotazione
Mascarinho10 11 months ago
ma non ho capito perkè ruoti i manubri in fase di chiusura della spinta?
albertomartina 2 years ago
da cosa deriva il nome "lento"? io l'ho sempre sentito chiamare "spinte"
OurBestMusicChannel 10 months ago
Ma che differenza c'è tra farlo col bilanciere e farlo coi manubri? Quale dei 2 rende di più?
mAiOk 1 year ago
@mAiOk il manubrio è un esercizio complementare mentre il bilanciere è un esercizio base..chiaramente rende più quello base maggiore peso maggiore risposta ormonale + forza + massa
giangyboynapoli 1 year ago
xkè serve ad esasperare un pò di più la contrazione del deltoide ; arrivare a fondo corsa diciamo !!!
pablo79freedom 2 years ago
@pablo79freedom questa non la sapevo...preferisco il military al manubrio anzichè il bilanciere...interessante proverò questa rotazione
Mascarinho10 11 months ago
ma non ho capito perkè ruoti i manubri in fase di chiusura della spinta?
albertomartina 2 years ago