@Beningtonshinoda99 hola men la verdad no soy muy bueno en esto así q no creas q tengo un 100% de verdad he llevado nutricion en la universidad y las dosis son 12%proteinas, 58% carbo y 30 % grasas para tener una dieta "ideal" si esque existe eso dicen los libros espero q t ayude =)
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edgardvideos1 4 months ago
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edgardvideos1 4 months ago
Todo muy bien en tus videos, pero la cagas siempre cuando dicen ^^visita el siguiente enlace!!
SuinyAcla 7 months ago
si soy adolecente y tengo dos lonjas...como bajo esas lonjas y las convierto en masa muscular????porfavor,contestenme
Beningtonshinoda99 1 year ago
@Beningtonshinoda99 hola men la verdad no soy muy bueno en esto así q no creas q tengo un 100% de verdad he llevado nutricion en la universidad y las dosis son 12%proteinas, 58% carbo y 30 % grasas para tener una dieta "ideal" si esque existe eso dicen los libros espero q t ayude =)
fors7791 1 year ago
si soy adolecente y tengo dos lonjas...como bajo esas lonjas y las convierto en masa muscular????porfavor,contestenme
Beningtonshinoda99 1 year ago
buenos consejos generales, debes saber que lo que funciona para otros puede no funcioarte a ti, y viceversa. debes ver que te funciona a ti.
visita mi blog para algunos consejos de altisima calidad
ObtenerMasaMuscular 1 year ago
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
ComoEngordarPV 1 year ago