é isso ae... FUCK THE RULES
nikiomartins 3 years ago
0:30, whats that? lmfao
666seth 4 years ago
Your barbell rows looks bad, and the last exercise.. Whats that? Pullovers? It seems to like be pullovers, and if its.. its damn BAD
Skaldicgoth 4 years ago
vamos hasta congestionar la zona y de hya la rematas con un peso menor!
kikenecro666 4 years ago
esse foi o video de 2006, o de 2007 sai logo logo :P
bioabomai 4 years ago
eh td mudno reclama do meu treino, mas eu amo ele do jeito q eh! X)
bioabomai 5 years ago
mais vale meter menos peso e fazer mais repetições do k fazer mto peso, poucas repetições e um bocado mal feito, até pk kem sofre mais tarde é a coluna ;)
Netruler 5 years ago
Melhore a técnica....diminua o peso
dajaudi 5 years ago
é isso ae... FUCK THE RULES
nikiomartins 3 years ago
0:30, whats that? lmfao
666seth 4 years ago
Your barbell rows looks bad, and the last exercise.. Whats that? Pullovers? It seems to like be pullovers, and if its.. its damn BAD
Skaldicgoth 4 years ago
vamos hasta congestionar la zona y de hya la rematas con un peso menor!
kikenecro666 4 years ago
esse foi o video de 2006, o de 2007 sai logo logo :P
bioabomai 4 years ago
eh td mudno reclama do meu treino, mas eu amo ele do jeito q eh! X)
bioabomai 5 years ago
mais vale meter menos peso e fazer mais repetições do k fazer mto peso, poucas repetições e um bocado mal feito, até pk kem sofre mais tarde é a coluna ;)
Netruler 5 years ago
Melhore a técnica....diminua o peso
dajaudi 5 years ago