Carlitos Prensa 400 KG

[TheCARLOSSGUT]

Vaya tela...

Creo que engañas demasiado en el video..

1.Haces repeticiones parciales de parciales,no estiras las piernas para nada.

2.Trampeas ayudandote con las manos..

3.Las cervicales apolladas en el acolchado por lo que sino trampeas...

Lo dicho de esos 400kg moveras la mitad de la mitad...

Pero aún asi buena marca para lo que pesas 50kg¿?

[aasdi]

hombre 7 repeticiones estan bien y encima ayudando con los brazos , emm si si esta bien muy bien :) un saludo desde mallorca

[MultiGaToxd]

yo peso 60 kg y hago 10 busca mi video ( Gato En la prensa 400 KG =O )

[anamdelai]

santa pacha... jejejejeje