@MarkedYashiro credo ne abbia lasciati di lividi,ora non ricordo bene,è un video di tre anni fa...non mi ci far pensare,è tempo di rimettere la maglia:)
Ciao...complimenti per la prova, tempo fa ti avevo già lasciato un commento però forse non l'hai visto perchè era come risposta ad un altro commento...cmq mi sapresti dare qualche consiglio su dove e che cosa potrei acquistare come maglia speciale per la panca??? Quest'anno ho intenzione anche io di partecipare ai campionati ed intendevo anche prepararmi appunto cn la maglia....grazieeee
ciao peppeole,si guadagna tanto......poi dipende dalla bravura ad utilizzarla....io non sono certo tra i piu bravi,infatti uso una taglia 44,molto larga x me....considera che in quel periodo avevo un massimale di 140/145 kg raw...quindi in questa gara mi ha dato circa 30kg....ma non è certo il massimo...ciao
Complimeti per carico ed esecuzione,scusa una curiosità ma hai usato la maglia specifica per l'alzata??? Se si,dove posso comprarla?? E' vero che da una grossa mano nella fase della distensione??? Grazie
ma scusa non sono forse 75kg e basta? bilancere 20 + due pesi da 25 e due fermi da 2,5? anke se i due pesi fossero da 50kg (ke nn ho mai visto) sarebbe cmq 20+50+50+2,5+2,5=125
177.5 Kg e poi eseguiti perfettamente...ma sei arrivato primo cmq rispetto alla tua categoria?
a vederti secondo il mio parere in allenamento potresti fare almeno 3 ripetizioni cn quel carico...visto la facilità nell'eseguirlo...complimenti ancora ^^
ogni disco pesa 25 kg il bil 20 solo i fermi pesano 2.5 kg,se non sai cosa dici e non ci capisci un cazzo stai zitto.certo che la maglia aiuta,è cosi che si fanno le gare nella fipl.
Beh che dire...raddoppio i complimenti , sia per la posizione sia per il fatto che effettivamente una 44 per 72kg lascia un ampio margine di progressione anche a parita di forza.
è arrivato primo e in terza prova ha anche tentato il record di categoria che alla prossima gara farà sicuramente perchè ancora deve prendere confidenza con la maglia e domenica ne ha usata una larghissima.
grande..quanto fai raw adesso? e peso corporeo attuale grazie
il5dellapocalissee 1 year ago
sei fortissimo senza maglia farai un 150
alessio7375 1 year ago
@alessio7375 si nel 2008 circa 150,ora un pò di più:) grazie
SL70KG 1 year ago 2
@SL70KG
complimenti
alessio7375 1 year ago
Bravo! Che lividi ha lasciato la maglia? :)
MarkedYashiro 1 year ago
@MarkedYashiro credo ne abbia lasciati di lividi,ora non ricordo bene,è un video di tre anni fa...non mi ci far pensare,è tempo di rimettere la maglia:)
SL70KG 1 year ago
bellissima esecuzione davvero..cosa si prova a livello di adrenalina dopo l'esecuzione?fantastico!! xD
nuxev 1 year ago
6x25 kg=150kg+20kg bilancere=170kg+2x1.25kg=172.5+2x2.5kg fermi=177.5kg basta guardare il video :) bravo SL70KG!!!
TheGfa67 1 year ago
@TheGfa67 grazie :))
SL70KG 1 year ago
Ciao...complimenti per la prova, tempo fa ti avevo già lasciato un commento però forse non l'hai visto perchè era come risposta ad un altro commento...cmq mi sapresti dare qualche consiglio su dove e che cosa potrei acquistare come maglia speciale per la panca??? Quest'anno ho intenzione anche io di partecipare ai campionati ed intendevo anche prepararmi appunto cn la maglia....grazieeee
ivandraga87 2 years ago
ciao peppeole,si guadagna tanto......poi dipende dalla bravura ad utilizzarla....io non sono certo tra i piu bravi,infatti uso una taglia 44,molto larga x me....considera che in quel periodo avevo un massimale di 140/145 kg raw...quindi in questa gara mi ha dato circa 30kg....ma non è certo il massimo...ciao
SL70KG 2 years ago
Ciao,
Complimenti per la prova.
Mi spiegheresti cose' questa maglia katana? non ne ho mai sentito parlare.
Ciao.
mutoidandsurvive77 2 years ago
ciao sl70kg ti volevo chiedere una cosa: con la maglia katana in media quanto si guadagna sul massimale rispetto ad un esecuzione senza maglia?
peppeole1982 2 years ago
simonthe...sono tre x lato da 25...cmq se fai attenzione al cartellone luminoso in alto a sx appena inizia il video il carico è specificato..
SL70KG 2 years ago
Complimeti per carico ed esecuzione,scusa una curiosità ma hai usato la maglia specifica per l'alzata??? Se si,dove posso comprarla?? E' vero che da una grossa mano nella fase della distensione??? Grazie
ivandraga87 2 years ago
ma scusa non sono forse 75kg e basta? bilancere 20 + due pesi da 25 e due fermi da 2,5? anke se i due pesi fossero da 50kg (ke nn ho mai visto) sarebbe cmq 20+50+50+2,5+2,5=125
simonthedragon1982 2 years ago
3 dischi rossi per parte sono 25x3= 75 x parte = 75x2 = 150 + bilancere 20 = 170 + i fermi
misterblackroma 2 years ago
emm 2 pesi da 25 ? ma dove li vedi? sono 3 per parte da 25 ; e i pesi da 50 kg li trovi in molti video si sono usati meno ma esistono,,,,,,,,,
lorenzogeri 2 years ago
177 kg?ma dove
giorgioneee85 2 years ago
177.5 Kg e poi eseguiti perfettamente...ma sei arrivato primo cmq rispetto alla tua categoria?
a vederti secondo il mio parere in allenamento potresti fare almeno 3 ripetizioni cn quel carico...visto la facilità nell'eseguirlo...complimenti ancora ^^
ivandraga87 2 years ago
COmplimenti, ottima esecuzione.. e carico da brividi... ;-)
Bonomax85 2 years ago
This comment has received too many negative votes show
bugiardi tutti e' tutto falso colioni hanno l aiuto della maglia e poi ragionate sono 3 dischi come fa ad essere 177=? zitti
giuseppebuonoo 2 years ago
ogni disco pesa 25 kg il bil 20 solo i fermi pesano 2.5 kg,se non sai cosa dici e non ci capisci un cazzo stai zitto.certo che la maglia aiuta,è cosi che si fanno le gare nella fipl.
SL70KG 2 years ago
This has been flagged as spam show
sl70kg il colione sei tu pezo di m,erda
giuseppebuonoo 2 years ago
rispondi x e mail giuseppebuonoo.:-) calmino che già tremo tutto però,brrrrrrrrr
SL70KG 2 years ago
forte
berrrtox 2 years ago
scusa la domanda ma non ho capito quanti kg sono....comunque complimenti sembrano tanti lostesso...
zavay 2 years ago
wow!!!!roccioso!
coralloboy 3 years ago
Grande Lanno! Prossima volta magari anche il record!
barbaricino 3 years ago
grazie tante
SL70KG 3 years ago
Silvio,grazie MILLE.;-)
SL70KG 3 years ago
Complimenti per la gara e la vittora!
SandersKing 3 years ago
Beh che dire...raddoppio i complimenti , sia per la posizione sia per il fatto che effettivamente una 44 per 72kg lascia un ampio margine di progressione anche a parita di forza.
Grandi ragazzi !
LEGGENDARYO 3 years ago
grazie per i complimenti.primo.
SL70KG 3 years ago
Bellissima alzata , complimenti !
P.S. Come ti sei classificato ?
LEGGENDARYO 3 years ago
è arrivato primo e in terza prova ha anche tentato il record di categoria che alla prossima gara farà sicuramente perchè ancora deve prendere confidenza con la maglia e domenica ne ha usata una larghissima.
Grande Lanno.
CinghialePL 3 years ago