Dzięki za odp ; ] Ja od ok 3 tyg sie rozciągam i mi wychodzi ; ] Jeszcze troche i będzie perfekcyjnie, tak jak robisz to Ty ^^ Bardzo mnie to wciągneło ; ) Pozdrawiam! Życzę Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!
No, no brawo! Świetnie Ci idzie oby tak dalej. ;) Pozdrawiam Cię. W 0:22 bardzo mnie zaskoczyłaś, albo w 0:40 też nieźle. A co powiedzieć o 0:43 to po prostu brak słów! OBY TAK DALEJ!!!
to normalne jeżeli chodzisz na tańce a ja sie nauczyłam na lewą i na prawą na moim pierwszym wfie bo pan sie spytała czy umiem szpagat no i ja sie spytałam co to pan mi pokazał zrobiłam i gotowe!
stonogazocha: Jeśli nie potrafisz, a chciałabyś się nauczyć to polecam ci np. abyś zaczęła chodzić na jakieś zajęcia, lub też poczytać różnego rodzaju fora (z polecanymi ćwiczeniami), filmiki z ćwiczeniami na youtube.com.. Na prawdę wystarczy chcieć..
skoreczek15: Zdaję mi się, że uczyłam się około półtora miesiąca.. Ćwiczenia rozciągające.. Hmmm.. Postaram się wstawić filmik w jak najbliższym czasie :)
I nie przejmuj się, że jeszcze nie robisz.. Jak to mówią trening czyni mistrza :))
@wrotka3 błagam zrób filmik z ćwiczeniami, proszę! bardzo mi na tym zależy, bo nie wiele brakuje mi do szpagatu, a nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywać.
Fajnie :)
Ja już nie umiem :)
TheTosia24 2 months ago
Dzięki za odp ; ] Ja od ok 3 tyg sie rozciągam i mi wychodzi ; ] Jeszcze troche i będzie perfekcyjnie, tak jak robisz to Ty ^^ Bardzo mnie to wciągneło ; ) Pozdrawiam! Życzę Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!
WariatyNaMaksa 2 months ago
No, no brawo! Świetnie Ci idzie oby tak dalej. ;) Pozdrawiam Cię. W 0:22 bardzo mnie zaskoczyłaś, albo w 0:40 też nieźle. A co powiedzieć o 0:43 to po prostu brak słów! OBY TAK DALEJ!!!
Iwa0015 2 months ago
Dobra, azadam pytanko. : ]
Jak długo się uczyłaś? ; )
WariatyNaMaksa 2 months ago
@WariatyNaMaksa
Nie długo.. Chyba półtora miesiąca to moja pasja i cały czas się ciągnie :))
wrotka3 2 months ago
@wrotka3 hmm... a dała byś rade zrobić filmik z ćwiczeniami ? ;) jakie pomogą zrobić szpagat :p
tyrande2442 1 month ago
ja pierdziele xd
BartezGronex 3 months ago
Fajnie Fajnie
natalia99181 4 months ago
to normalne jeżeli chodzisz na tańce a ja sie nauczyłam na lewą i na prawą na moim pierwszym wfie bo pan sie spytała czy umiem szpagat no i ja sie spytałam co to pan mi pokazał zrobiłam i gotowe!
4lolarose 4 months ago
super
99wisienka 6 months ago
ehh musiałem to ćwiczyć to aby wykonać ten żałosny babski szpagat do teakwondo : /
Gumi944 6 months ago
stonogazocha: Jeśli nie potrafisz, a chciałabyś się nauczyć to polecam ci np. abyś zaczęła chodzić na jakieś zajęcia, lub też poczytać różnego rodzaju fora (z polecanymi ćwiczeniami), filmiki z ćwiczeniami na youtube.com.. Na prawdę wystarczy chcieć..
Pozdrawiam. wrotka3
wrotka3 7 months ago
skoreczek15: Zdaję mi się, że uczyłam się około półtora miesiąca.. Ćwiczenia rozciągające.. Hmmm.. Postaram się wstawić filmik w jak najbliższym czasie :)
I nie przejmuj się, że jeszcze nie robisz.. Jak to mówią trening czyni mistrza :))
wrotka3 7 months ago
Piosenka nazywa się "Coś za coś"-Natalia Lesz
wrotka3 7 months ago
@wrotka3 błagam zrób filmik z ćwiczeniami, proszę! bardzo mi na tym zależy, bo nie wiele brakuje mi do szpagatu, a nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywać.
Renesmee2703 2 days ago
Heh ;P Ja tez umiem szpagat :D I ten taki 2, co jakby się siedzi teeż ;D I nie wiem jak się nauczylam, umiem to od kiedy pamiętam! ;P
Torusinkaa0506 7 months ago
jak sie nazywa to jak ona podnosila noge do gory tylko ta jedna
12supernatalia 7 months ago
NIE PODOBALO mi sie !!!!! Bo ja nie umiem i jestem zazdrosna ... ;(((
stonogazocha 8 months ago
ja też umiem szpagat:)
kasia83755 8 months ago
Super szpagaty jakie ćwiczenia ćwiczysz poradz mi;)
Ja sie uczę 5 miesięcy i nie moge zrobić :___
A ty ile się uczyłaś?
skoreczek15 8 months ago
jak sie nazywa ta piosenka?:D
nieźle laska;p
TheAdiPK 10 months ago
fajne
maciekwo31 1 year ago
No laska szacun ;)
Też lubie sobie poćwiczyć ;)
olcia2010100 1 year ago
Super ;)
damradedamsrutututu 1 year ago