amigo excelente tecnicas de pateo, una pregunta que ejercicios haces para tener una flexibilidad tan avanzada,podrias hacer un tuto con relacion a esto que te estoy preguntando. gracias
@EADIAZ20xxx voy a intentarlo, aunque en youtube hay muchosvideos sobre trabajar la elasticidad para los miembros inferiores, te recomiendo un buen libro. power stretching
@Peregrinogris21 gracias, me gustaba entrenar elasticidad cuando era adolescente. quizas eso me ha ayudado. te sugiero que calientes bien. fortalezcas tus piernas y hagas estiramientos al final de cada sesion de fortalecimiento. te recomiendo un buen libro: power stretching
hola amigo, te acuerdas de mi, xD, ya cumpli 17, y en mis spltis ya estoy a 20 . 25 cms del piso, aunque con dolor llego hay, alguna recomendacion,?, ademas, como mejorar mi pateo, ya que no tengo fuerza y no logro mantener la pierna mas alto que la altura de mi cintura,?
me gusta la facilidad con que lo haces yo participo en peleas de kick boxing llego algo de tiempo pero levantar la pierna asi si puedo pero nomas cuando lo hago rapido cuando lo hago despacio como tu no la levanto tan alto , te felicito
a eso se le llama perfecto autocontrol muscular y solo lo lograras con muchos años de duro entrenamiento yo apenas llevo 6 meses de intenso entrenamiento de kung fu y apenas la logro elevar arriba de mi cintura por periodos prolongados de tiempo solo he visto hacerlo a maestros de kung fu, algunos artistas marciales y a bruce lee que era un vivo ejemplo de la flexibilidad y el autocontrol oseo,muscular.
puedes leer el libro : el arte de expresarse con el cuerpo humano de b.lee
Muy bueno mi cuate, felicidades me da nostalgia el verte pues así ponia el pie cuando tenía mis 20, hoy que no hago nada solo me quedo como el chino "milando nada mas"
@doggieskater hay un ejercicio para desarrollar el equilibrio, tomas un cinturon o cuerda, lo doblas por la mitad, y en la doblez metes el pie pateador .vas elevando gradualmente la pierna a la vez que vas jalando el cinturon lo mas alto que puedas y mantienes una posicion por un buen tiempo, asi tambien iras desarrollando fuerza en la pierna de apoyo
Se parecen a las patadas de Taekwondo...Yo me apunté hace unos meses a clases pero a mi edad creo que poco puedo hacer (33 años) y además apenas tengo flexibilidad (casi ni toco el suelo con la punta de los dedos...) Muy buena demostración, tienes una técnica excelente como los cinturones negro, 2ºdan, etc...de mi escuela. . ¡¡¡Mucho ánimo!!!
@diegoboyka1 yo iwual soy de chile, deja hacerte una pregunta la parte de tu nombre "boyka" supongo que es de el personaje Yuri Boyka de la pelicula Invicto o indisputed... Estoy en lo correcto?
@MODERATTITO haz ejercicios de equilibrio, ejemplo primero inicia pateando solo subiendo la rodilla lo mas que puedas y manten esa posicion. haz unas 3 series de 10 a 15 segundos, luego paulatinamente ve estirando la pierna. el pie de apoyo recibira trabajo y se ira fortaleciendo, o bien puedes ejercitar las piernas, pantorillas , gluteos . cadera, oblicuos etc. practica patadas lentas teniendo un apoyo ejemplos pared silla etc. trabaja subir la rodilla que patea a una altura aceptable,
ehm hola. esa elasticidad me impresiona xD, tengo 16 estoy en hapkido. y pues en los ultimos seis meses logre apliar mi elasticidad en el spagat de 120 a 160 Grados, pero cuando llego al limite siento que el dolor es demasiado y solo logro augantar un minuto. que me recomiendas para hacer el spagat completo.? como llegar a 180 ? hago estiramiento todos los dias por semana sin descansar esta bien ?
@JMRG2992 tener paciencia para llegar a los s 180 grados todavia ests joven , puedes llegar a 180 o mas. seria bueno que entrenees elasticidad todos los dias, pero unos dias de manera suave y logicamete otros fuerte . te recomiendo un b uen libro , POWER STRETCHING, hay buenos tips .
@Davidkix Graciaaas. buscare ese libro y tratare pronto de llegar a los 180 grados sin lesionarme xD, pero tu sabes cuanto tiempo me puede tomar desdes ahora si solo me faltan 20 Grados para abrir totalmente ?
@JMRG2992 ese dato no te lo puedo dar con exactitud, eso depende de ti, y que escuches lo que te dice el cuerpo, no te sobreentrenes. y siempre calienta bien. y con el tiempo cuando domines la flexibilidad, podras patear en frio , entrena duro, bendiciones
@Davidkix ehm hola otra vez, bueno busque ese power stretching y tiene unos ejercicios bastante interesantes bueno, algo raro me paso ayer. Ya habia calentado por 20 minutos y luego me puse a estirar. e hice todos los estiramientos excepto el de llevar la rodilla a mi torso, en fin decidi hacer el spagat y cuando llegue al limite decidi quedarme un rato pero luego senti un tiron en la ingle y me pare. hmm ahora siento un poco de ardor en esa parte que senti el tiron, sera que me desgarre ?
@Davidkix no gracias a dios ya no siento molestias, de hecho ensaye mis kicks ayer y me di cuenta de que podia patear un poco mas alto de mi cara, :D, asique pienso seguir intentando los ejercicios pero ya con mas paciencia para evitar estos inconvenientes, hay algun otro consejo que me puedas dar ? y muchas graciaas
@aterlvx en mi pais lo consigo en bibliotecas publicas, o puedes averiguarlo por internet. POWER STRETCHING estirameintos aplicados a las artes marciales
@1fuuhuhu el ejercicio del cinturon te puede ayudar aqui esta el video watch?v=jQPCplDx65E y tambien otro video mio que tengo llamado ejercicio de estiramiento y equilibrio. es importante como requisito tener una buena flexibilidad y fuerza en las piernas en general
Excelente! Te admiro..
micramrm 7 hours ago
todo exelente pero si le pondrias un pokito de musica es una opinion pero muy bueno me ayudaste mucho
TheLavoe09 2 weeks ago
@TheLavoe09 gracias, hago lo mejor que puedo
Davidkix 2 weeks ago
ey amigo no tienes algun video o algo para que puede flexionar las piernas con facilidad? ya que ami me cuesta hacerlo
pornoboti96 3 weeks ago
excelente tecnica y control...muchas felicidades
thaiboxingdragons 3 weeks ago
@thaiboxingdragons muchas gracias
Davidkix 3 weeks ago
@Davidkix Q ARTE MARCIAL HACES?
n1njas00lsa 2 weeks ago
@n1njas00lsa principalmente taekwondo. pero tambien me llaman la atencion. la capoeira. el karate kyokushin y el hapkido
Davidkix 2 weeks ago
Yo siempre seré tu seguidor
oye no sabes hacer peleas falsa así como las películas
si lo sabes por favor haz un video donde os enseñes hacer una coreografia de esas peleas falsas
1luispanda1 3 weeks ago
@1luispanda1 hheheeh, gracias espero hacerlo algun dia
Davidkix 3 weeks ago
amigo excelente tecnicas de pateo, una pregunta que ejercicios haces para tener una flexibilidad tan avanzada,podrias hacer un tuto con relacion a esto que te estoy preguntando. gracias
EADIAZ20xxx 3 weeks ago
@EADIAZ20xxx voy a intentarlo, aunque en youtube hay muchosvideos sobre trabajar la elasticidad para los miembros inferiores, te recomiendo un buen libro. power stretching
Davidkix 3 weeks ago
La del final se llama mondora o tui dora o didora yopchagui segun la escuela. o la linea wtf o itf.
usuariozn 1 month ago
eso requiere mucha eslongacion o es mas tecnica??
MrDan1987dan 1 month ago
tecnicas muy bien logradas ... exelente
ludwigramirezc 1 month ago
@ludwigramirezc gracias
Davidkix 1 month ago
Prety good, tecnicas muy bien logradas
gon7asvn 1 month ago
@gon7asvn gracias. todo es cuestion de entrenar
Davidkix 1 month ago
Saludos, como has logrado esa flexibilidad...? algún tip u sugerencia...
Peregrinogris21 1 month ago
@Peregrinogris21 gracias, me gustaba entrenar elasticidad cuando era adolescente. quizas eso me ha ayudado. te sugiero que calientes bien. fortalezcas tus piernas y hagas estiramientos al final de cada sesion de fortalecimiento. te recomiendo un buen libro: power stretching
Davidkix 1 month ago
@Davidkix Gracias bro...
Peregrinogris21 1 month ago
@Peregrinogris21 siempre a la orden
Davidkix 1 month ago
mawashi y ushiro
chicorasta100 2 months ago
jop chagui se llama la patada aunque creo que la copie mal viene del koreano (patada de lado )
taekwondo
66mateuz 2 months ago
Comment removed
Namaste191 2 months ago
@66mateuz al principio si hace la yop chagui pero la del final se llama tuit chagui :D
Namaste191 2 months ago 2
Comment removed
66mateuz 1 month ago
Jodidamente genial tío, felicidades.
Por cierto como hago para poder hacer eso yo?
davidfinkes 2 months ago
hola amigo, te acuerdas de mi, xD, ya cumpli 17, y en mis spltis ya estoy a 20 . 25 cms del piso, aunque con dolor llego hay, alguna recomendacion,?, ademas, como mejorar mi pateo, ya que no tengo fuerza y no logro mantener la pierna mas alto que la altura de mi cintura,?
JMRG2992 2 months ago
esta muy bueno lo que haces, te habra llevado un poco de tiempo lograrlo no'?
fedex715 2 months ago
ты занимаешься карате?какой стиль ?где живешь?
jonn546 2 months ago
@jonn546 я поездом тхэквондо, я живу в благодарность Колумбии за Ваш комментарий.
Davidkix 2 months ago
me gusta la facilidad con que lo haces yo participo en peleas de kick boxing llego algo de tiempo pero levantar la pierna asi si puedo pero nomas cuando lo hago rapido cuando lo hago despacio como tu no la levanto tan alto , te felicito
chrisdon86 2 months ago 4
@chrisdon86 gracias por el comentario
Davidkix 2 months ago
@Davidkix tu hablas ruso y español o solo eres español y lo pones en el traductor?
mistervasyl 1 month ago
@mistervasyl use traductor
Davidkix 1 month ago
@chrisdon86 ooooooo yo practico taekwondo olimpico y esta genial
taekkick 2 months ago
@chrisdon86
a eso se le llama perfecto autocontrol muscular y solo lo lograras con muchos años de duro entrenamiento yo apenas llevo 6 meses de intenso entrenamiento de kung fu y apenas la logro elevar arriba de mi cintura por periodos prolongados de tiempo solo he visto hacerlo a maestros de kung fu, algunos artistas marciales y a bruce lee que era un vivo ejemplo de la flexibilidad y el autocontrol oseo,muscular.
puedes leer el libro : el arte de expresarse con el cuerpo humano de b.lee
carlosvok 1 month ago
beautiful form!
e22378 2 months ago
Con ese entrenamiento se mejora el equilibrio?
danielabrego19832010 2 months ago
@danielabrego19832010 si , y algo de fuerza en las piernas
Davidkix 2 months ago
Buen video, algo sencillo, pero muy sustancioso... tienes un excelente control y se ve muy pulida tu tecnica... FELICITACIONES... !!
Yo he intentado hacerlo y no me sale tan bonitas como las tuyas, espero lograrlo...
LAOGOTH 3 months ago
Muy bueno mi cuate, felicidades me da nostalgia el verte pues así ponia el pie cuando tenía mis 20, hoy que no hago nada solo me quedo como el chino "milando nada mas"
Sefar777dita 3 months ago
@Sefar777dita gracias
Davidkix 3 months ago
wuauu imagino que aparte de el control habras adquirido con ese ejercicio unas fuertes piernas
dtruenometalero 3 months ago
????????
MrLops22 3 months ago
muy bueno
renolespor 3 months ago
@renolespor gracias
Davidkix 3 months ago
jajajaja mola mola tengo que usarlas
Ginobabelful 3 months ago
buen control y equilibrio.. eres taekwondista? o haces alguna otra cosa?
TheVieho 3 months ago
@TheVieho me gusta el taekwondo y diferentes artes marciales
Davidkix 3 months ago
Oye buena tecnica y buen balance! mesgusta!
TheVARGASIVAN 3 months ago
@TheVARGASIVAN gracias por tu comentario
Davidkix 3 months ago
muy groso
profinger06 3 months ago
i like how you do it, i am 20 years old and just started to train karate, maybe one day i can do the same ))))
LeZhaBG 3 months ago
@LeZhaBG sure , you re still young, you can do it .
Davidkix 3 months ago
como entrenas ese tipo de ejercicio? porque llego mas alto pateando de lo que puedo mantener
doggieskater 3 months ago
@doggieskater hay un ejercicio para desarrollar el equilibrio, tomas un cinturon o cuerda, lo doblas por la mitad, y en la doblez metes el pie pateador .vas elevando gradualmente la pierna a la vez que vas jalando el cinturon lo mas alto que puedas y mantienes una posicion por un buen tiempo, asi tambien iras desarrollando fuerza en la pierna de apoyo
Davidkix 3 months ago
еко гери кеаге!хорош!
jonn546 3 months ago
@jonn546 thanks ;)
Davidkix 3 months ago
estas bien cabron un saludoo
40UFC 3 months ago
@40UFC ehehhe, gracias por el comentaario
Davidkix 3 months ago
Arriba el TKD!!!! :D buen vdeo, ;D
CapitanJackSparrooow 3 months ago
@CapitanJackSparrooow hehehe, gracias que buen comentario
Davidkix 3 months ago
Wow...Amazing
SoredemoRessha 4 months ago
Que arte marcial practicas ?
narutoakatsuki23 4 months ago
@narutoakatsuki23 world taekwondo federation
Davidkix 4 months ago
Se parecen a las patadas de Taekwondo...Yo me apunté hace unos meses a clases pero a mi edad creo que poco puedo hacer (33 años) y además apenas tengo flexibilidad (casi ni toco el suelo con la punta de los dedos...) Muy buena demostración, tienes una técnica excelente como los cinturones negro, 2ºdan, etc...de mi escuela. . ¡¡¡Mucho ánimo!!!
007JamesJamon 4 months ago
@007JamesJamon no te desanimes sigue practicando fuertemente
Davidkix 4 months ago
Yo necesito tener buena flexibilidad, pero como soy marica no se si eso me impida hacerlo.
Papelfax 4 months ago
hola. yo soy de chile..tienes buena técnica y elongación..buena suerte..
diegoboyka1 4 months ago
@diegoboyka1 gracias por el comentario
Davidkix 4 months ago
@diegoboyka1 yo iwual soy de chile, deja hacerte una pregunta la parte de tu nombre "boyka" supongo que es de el personaje Yuri Boyka de la pelicula Invicto o indisputed... Estoy en lo correcto?
ZethSuko 4 months ago
@ZethSuko estas en lo cierto, por qué la pregunta?? tu qué practicas...
diegoboyka1 3 months ago
HA NO BUENO, y como puedo ganar esa elasticidad, por que equilibrio si tengo
pero me hace falta levantar mas alto la pierna
krauser285 4 months ago
Very nice
Realmasterorder 4 months ago
Excellent, beautiful technique,superb balance and control thank you for posting this.
Best wishes
Prince Green
Manchester uk
princevalantino41162 4 months ago
how can i be like that ? how much time did you need to get to that far ?
MrFlyingKicker 5 months ago
o cara é fera muto bom mesmo tem meu respeito
Fabricio21468 5 months ago
@Fabricio21468 obrigado
Davidkix 5 months ago
ahuevo compa que chido oye que ejercision hago para estar asi
MODERATTITO 5 months ago
@MODERATTITO haz ejercicios de equilibrio, ejemplo primero inicia pateando solo subiendo la rodilla lo mas que puedas y manten esa posicion. haz unas 3 series de 10 a 15 segundos, luego paulatinamente ve estirando la pierna. el pie de apoyo recibira trabajo y se ira fortaleciendo, o bien puedes ejercitar las piernas, pantorillas , gluteos . cadera, oblicuos etc. practica patadas lentas teniendo un apoyo ejemplos pared silla etc. trabaja subir la rodilla que patea a una altura aceptable,
Davidkix 4 months ago
@Davidkix eso es como el tai chi o parecido
1luispanda1 4 months ago
bravo
12345678912345253 6 months ago
ehm hola. esa elasticidad me impresiona xD, tengo 16 estoy en hapkido. y pues en los ultimos seis meses logre apliar mi elasticidad en el spagat de 120 a 160 Grados, pero cuando llego al limite siento que el dolor es demasiado y solo logro augantar un minuto. que me recomiendas para hacer el spagat completo.? como llegar a 180 ? hago estiramiento todos los dias por semana sin descansar esta bien ?
JMRG2992 6 months ago
@JMRG2992 tener paciencia para llegar a los s 180 grados todavia ests joven , puedes llegar a 180 o mas. seria bueno que entrenees elasticidad todos los dias, pero unos dias de manera suave y logicamete otros fuerte . te recomiendo un b uen libro , POWER STRETCHING, hay buenos tips .
Davidkix 6 months ago
@Davidkix Graciaaas. buscare ese libro y tratare pronto de llegar a los 180 grados sin lesionarme xD, pero tu sabes cuanto tiempo me puede tomar desdes ahora si solo me faltan 20 Grados para abrir totalmente ?
JMRG2992 6 months ago
@JMRG2992 ese dato no te lo puedo dar con exactitud, eso depende de ti, y que escuches lo que te dice el cuerpo, no te sobreentrenes. y siempre calienta bien. y con el tiempo cuando domines la flexibilidad, podras patear en frio , entrena duro, bendiciones
Davidkix 6 months ago
@Davidkix ehm hola otra vez, bueno busque ese power stretching y tiene unos ejercicios bastante interesantes bueno, algo raro me paso ayer. Ya habia calentado por 20 minutos y luego me puse a estirar. e hice todos los estiramientos excepto el de llevar la rodilla a mi torso, en fin decidi hacer el spagat y cuando llegue al limite decidi quedarme un rato pero luego senti un tiron en la ingle y me pare. hmm ahora siento un poco de ardor en esa parte que senti el tiron, sera que me desgarre ?
JMRG2992 6 months ago
@JMRG2992 aun sientes molestia?
Davidkix 5 months ago
@Davidkix no gracias a dios ya no siento molestias, de hecho ensaye mis kicks ayer y me di cuenta de que podia patear un poco mas alto de mi cara, :D, asique pienso seguir intentando los ejercicios pero ya con mas paciencia para evitar estos inconvenientes, hay algun otro consejo que me puedas dar ? y muchas graciaas
JMRG2992 5 months ago
@Davidkix donde puedo encontrar ese libro? gracias
aterlvx 5 months ago
@aterlvx en mi pais lo consigo en bibliotecas publicas, o puedes averiguarlo por internet. POWER STRETCHING estirameintos aplicados a las artes marciales
Davidkix 5 months ago
@Davidkix muchas gracias!
aterlvx 5 months ago
demas!!! ponete con unos tutoriales hermano!!! exelente control!!! practicas taekwondo verdad?
saludos desde chile
Intilo 6 months ago
nice mate... how tall are you?
vinnerzzz 6 months ago
@vinnerzzz 1.75 cms
Davidkix 6 months ago
just perfect
akyvernhtos 6 months ago
deberias subir un tutorial para aumentar la flexibilidad
ooooooooooblade 7 months ago
Y lo puede hacer con ambas piernas,increible.
pachin63 7 months ago
fucking beautiful
kangahmtl2n 8 months ago
@kangahmtl2n thanks :D
Davidkix 8 months ago
Daria parte de mi vida por tener ese control...par a mi eres como un dios tio oleeeee!!!
scorpion332 8 months ago
@scorpion332 jejeje, muchas gracias por el comentario, entreno diariamente
Davidkix 8 months ago
muy wena longacion
1fuuhuhu 9 months ago
Excelent
HermanosyArmados1988 11 months ago
como puedes mantenerla que ejercicios me recomiendas muy buenas patadas
1fuuhuhu 1 year ago
@1fuuhuhu el ejercicio del cinturon te puede ayudar aqui esta el video watch?v=jQPCplDx65E y tambien otro video mio que tengo llamado ejercicio de estiramiento y equilibrio. es importante como requisito tener una buena flexibilidad y fuerza en las piernas en general
Davidkix 1 year ago
@Davidkix no veo el video del ejercicio del cinturon...
indil87 1 year ago
@indil87 tienes que copiar y pegar el enlace que le coloque a 1fuuhuhu y colocarlo en la barra de busqueda
Davidkix 1 year ago
@Davidkix no sale karnal esta muerto el link...
pingo57 11 months ago
@pingo57 copialo bien a mi me salio
Davidkix 11 months ago
Great Control, Keep up the good Work.
lagunafabiano 1 year ago
@lagunafabiano obrigado
Davidkix 1 year ago