Parkour Tutorial: Saut De Fond (Drop Jump)

[GOparkour1]

Dont Strain yourself .. :P

[HelperFTW]

woooo 2ft jump!!!

[igorro97]

Dobra juz nie bede dyskutowac

[acteone]

W tym przypadku - słusznie :)

[igorro97]

Jak bys chciał wiedzieć to umiałem podstawowego monkeya bo uczyłem się od razu od mich kumpli którzy ćwiczyli już po 3 lata!!!!

[Pushi1995NH]

igor ty glupi jestes ja kidys 4 lata temu nie wiedzialem i skakalem wiesz co jak masz tak pisac to nie pisz!! acte jest dobry i pomaga innym a nie wymadrza sie ;]

[igorro97]

Skoro ćwiczyłeś a nie umiałeś podstawowego lądowania to co z ciebie za traucer?

[acteone]

Ty zapewne też kiedyś nie umiałeś podstawowego monkeya... Co z Ciebie za traceur?! :O

[igorro97]

Ale każdy idiota to umie :/ tego nie trzeba ćwiczyć wystarczy mieć wprawe w le parkour

[acteone]

problem w tym, że większość początkujących "idiotów" ląduje jak w 1:43 :) a póki nie mają mocnych i przystosowanych mięśni, ścięgien itp. (tak jak lądujący w ten sposób Belle i inni), to niech skaczą z takich wysokości, które da się utrzymać przy zachowaniu kąta prostego. proste jak drut. ale trzeba mieć trochę wprawy, żeby to naprawdę zrozumieć... haha :D

[DeStRoTM]

@acteone Ląduje tak tak jak na tym filmie, ale gdy się skacze z większej wysokości pionowo przydatne jest to "niepoprawne" lądowanie. Stąd moje pytanie. W jaki sposób i w jakim czasie będę miał mocne i przystosowane mięśnie i ścięgna. Czy wystarczy, żebym skakał poprawnie bym to osiągnął czy muszę ćwiczyć coś jeszcze? Jeszcze jedno pytanie - czy ty już możesz tak lądować?

[acteone]

@DeStRoTM nie ma na to zasady. Jeśli o to w ogóle pytasz, to znaczy że na pewno nie powinieneś jeszcze skakać z wysokości. To wszystko zależy od Twojego wyczucia własnego ciała. Ten film w ogóle to jest wskazówka, a nie gotowy przepis. Wiem, że właściwie nie pomagam, ale w sumie nikt Ci lepiej nie doradzi w temacie "co potrafi Twoje ciało" niż Ty sam. Wnioski wysnuj sam :)

[s117godd]

!LO SIENTO, NO HABLO ESPANOL!

[MikKeNxD]

mi się to miejsce kojarzy w Nowej Hucie koło domu kultury czy czegoś tam bo byłem tam jak grała CZASZA i tak coś mi siękojarzy to miejsce

[igorro97]

zaaaaaal ja tu zadnego triku nei widze nie ma co cwiczyc daje 1

[Maczo1055]

Nie ma tu triku bo ten film polega na tym,żeby pokazać jak lądować,a nie wyjdziesz skoczysz i od razu noga złamana.

[Pushi1995NH]

zal mi to ciebie bo kazdy wie ze nie ma trikow tylko techniki-vaulty jak bys nie wiedzial!!!!!!

[igorro97]

Palnij się w makówke!!!!!!

[acteone]

Dostrzeż kłodę w swoim oku, a nie szukaj drzazg u innych ;)

[XTR3M3111]

Jestes pojebani (nie Ty acteone bo tutorail bardzo dobry, i teraz wiem co robilem zle mogac nabawic sie kontuzji) jak nie wiecie nic o parkour to morda psy

[Patryczek2123]

UDAŁO MI SIE

[a1rek]

co za gówno %-) kaleczcie sie dalej...

[faisalhalim]

Thanks for the tutorial. I kept doing it the wrong way (as you showed at the end of your video), and kept wondering how I would prevent my elbows from hitting my thighs.

[DruidganjaNH]

Sorry Nie rozwinołem INFo xD ^_^

[DruidganjaNH]

Acte jak się ta nutka nazywa bo mi się podoba

Grzybu,Dawid

[chomik321]

Super 5/5 Gdzie to nagrywałeś bo mi się wydaje że w Nowej Chucie czy hucie. plz o odp.

[Dracula3423]

Lol

[seanzhype]

ala ala ala shit

[Grz4n4]

fajne tylko nic sie niedzieje ciekawego

[acteone]

to poszukaj definicji słowa "tutorial" :)

[Darkossix]

lol ?? jak niemożna lądować na żabe??? czy ich pojebało ?

[aQQtraceur]

kogo pojebało tego pojebało :) miłego niszczenia się życzę. have a nice day...

[SkoKMistrZ]

kurwa, pajace!~!!!

[acteone]

aaaaaaaaaaa!!!!!!! :D

[mibpl]

Wielkie dzieki za tego i inne tutoriale!

zeskoki-niby banal, ale wazne zeby na poczatku nie nabrac zlych nawykow.

imho swietna sprawa dla wszystkich poczatkujacych

[rickibartek]

hmm

wedlug mnie macie maly blad

piszecie na stronie trenuj, ze spider jest bledny, spider nie wyglada tak jak pokazal to acte, przy spiderze tez nie mozna uginac nog w kolanach wiecej niz 90 stopni

[acteone]

to tylko nazwa. chodzi o to, co prezentuje U$F na stronie - jeśli tam zachowują 90'tkę to chyba mówimy o geometrii nieeuklidesowej :P

[niiiws]

yes you did learn it

[darkkiller07]

LOL did i just learn to jump from a 10mm height?

[WolfDarrigan]

Would you rather learn 10mm or 10m and fall?

[acteone]

you didn't read texts - ok. it's polish. but there is an information about sense of dropping from 2feet height.

[jergorn93]

You need to be stupid as hell to learn how to drop.

[andycler1]

No, learning the drop landing is one of the most important things when starting parkour to prevent injury as bad landings can lead to knee problems which could have easily been prevented by learning and practicing good landings so learning landings does not make anybody "stupid as hell"

[jergorn93]

o. my mistake.

[guitarownzj00]

yeah it is your mistake. now go jump off a twenty foot builiding and see if your legs hold up ok

[jonna2]

translation ?