sac de frappe

[kenzo9035]

travaille ta garde

[baptiste27000]

Pas mal du tout ! Belle souplesse. Il ne manque plus que les poings :)

[RoMY54c]

Bonne cadenceee :)

[TheABBL]

ok sympa mais tu ferais bien d'alterner avec les poings

[samminutes]

Bonne vitesse mais essaye de mettre plus le poids de ton corps dans les frappes avec un meilleur mouvement de hanches et des appuies plus solides. Et revois ta garde aussi. :)

[shitafuckup2490]

tu est balèze,  bravo

[daboulkioutaw]

ui merci 

[daboulkioutaw]

comment tu as accrocher la potence au mur stp ,?

[XFXDFF]

@daboulkioutaw

j'ai acheter une potence à decathlon et je l'ai fixer au mur avec des vis (le mur n'est pas un mur creu , sinon ca tien pas car mon sac est lourd +35kg )

voila , j espere avoir repondu a ta question ?

;)

[42yougatatataaaaggaa]

futur champion !!! bonne cadence bonne enchainemen !

[XFXDFF]

@42yougatatataaaaggaa

merci ^^

[sL1m4rT]

oO' ok bon sa ca a la merite d'etre fait ^^ courage mon gars continu comme sa (y) ;)