@wyciskTV aaaa to o to chodzi nie no teraz rozumiem,
ja nie miałem treningów prowadzonych w taki sposób musiałem obserwować jak trener ustawi mi tarcze i wtedy uderzać, coś podobnego tylko bez numeracji ...
@SzalonyWiesiek Większość osób trenuje tak jak piszesz, ale można też wydawać komendy i wtedy właśnie używasz numerów, jest to dobre zwłaszcza gdy ustawienie tarczy jest niejednoznaczne albo trener może kazać ci ćwiczyć na dużym worku i wołać komendy obserwując twój czas reakcji. Jest dużo możliwości i duże pole dla wyobraźni przy elastycznym kreowaniu treningu.
Najlepsze do nauki są filmiki z serii "muai tai academy"
WhiteShaman75 2 months ago
Ta seria filmów to Lipa! facet mruzy oczy przy zadawaniu ciosów!
Szczerze nie polecam.
WhiteShaman75 2 months ago
trenuje 3 lata mma i nie wiem na chuj numery ciosów ....
SzalonyWiesiek 2 months ago
@SzalonyWiesiek Można ćwiczyć czas reakcji w treningu z partnerem na tarczach. Partner wydaje komendę - ty uderzasz.
wyciskTV 2 months ago
@wyciskTV aaaa to o to chodzi nie no teraz rozumiem,
ja nie miałem treningów prowadzonych w taki sposób musiałem obserwować jak trener ustawi mi tarcze i wtedy uderzać, coś podobnego tylko bez numeracji ...
SzalonyWiesiek 2 months ago
@SzalonyWiesiek Większość osób trenuje tak jak piszesz, ale można też wydawać komendy i wtedy właśnie używasz numerów, jest to dobre zwłaszcza gdy ustawienie tarczy jest niejednoznaczne albo trener może kazać ci ćwiczyć na dużym worku i wołać komendy obserwując twój czas reakcji. Jest dużo możliwości i duże pole dla wyobraźni przy elastycznym kreowaniu treningu.
wyciskTV 2 months ago
Sluchaj a po co sa te numery?
Tutorial 1 klasa.
Polecam!
DrYosyy 8 months ago