TOPSPIN-TRAINING mit Platzierung; Balleimer-Training

[jonasn14]

seit wann steht man beim tischtennis so?

es ist keine standsportart.....

man sollte nicht so steif rumstehen, besonders nicht bei solchen übungen.

[Trainingsfeedback]

Ja, da hast Du recht! Es war die erste Platzierungs-Übung mit dem Trainingsgerät BIATHLON, um zu sehen, ob die Scheiben getroffen werden.

Der Trainings-Effekt ist natürlich größer, wenn mit variabler Platzierung eingespielt wird und der Trainierende seine Technik mit Platzierungsaufgabe und inklusive Beinarbeit trainiert.

[Triviumisi]

ihr müsstet erstmal technick training bekommen usw. dann könnt ihr zu solchen methoden greifen. die gehen ja schon ins detail. und dafür seid ihr ja noch nicht bereit so wie ich das sehe