Estrés Crónico: Consecuencias Físicas, Mentales y Emocionales

[autr727]

verg4 todo eso produce un simple estress??? °_0

[pescador56rene]

Trata lo que es el alineamiento alphabiotico, el objetivo principal de esta disciplina es precisamente reducir el estres negativo o cronico, provocando que me llege mas oxigeno a nuestros organos internos y cerebro. Logrando con ello una sincronizacion de nuestros dos hemisferios cerebrales, iniciando en forma inmediata un proceso de autocuracion sin necesidad de drogas. Esta comprobado cientificamente que LA MEJOR MANERA DE REDUCIR EL ESTRES ES mediante el alineamiento alphabiotico. Saludos

[psicologocarlosgris]

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psicologo_carlos_gris@hotmail.­com

[motorcyclist769]

Doctor le agradeceria que me dijera como debo tratar esto o PRIMERO COMO PUEDO ASEGURARME DE QUE SUFRO DE ESTRES CRONICO?....Que me recomienda tomar?...LE AGREDECERIA MUCHO QUE ME RESPONDA..recien tengo 26 años y siento que esto me esta matando...

[motorcyclist769]

hola doctor que tal...mire soy joven, yo desde hace años me vengo sintiendo pesimo,siento un malestar bien pesado en todo cuerpo,siento esa molestia en la sangre(en la arteria como señala) y no puedo estudiar,no puedo concentrarme,es mas siento un desgano profundo para el estudio y para todo, mas que eso es como un rechazo a pensar y a vivir y no lo creia pero ahora creo que es estres.ESTRES CRONICO como usted explica, vivi tensionado muchos años antes de sentirme asi y ahora si creo en esto

[psicologocarlosgris]

@motorcyclist769 Si tu cuerpo ya está afectado por el estrés, te recomiendo un chequeo con un médico competente. Para prevenir el estrés te recomiendo te recomiendo la meditación, mediante la cual puedes fortalecer tu capacidad para reaccionar mas calmadamente y podras explorar las razones por las que no lo haces. Te recomiendo sobre todo la meditación Vipassana o la meditación de Luz y Sonido

[motorcyclist769]

gracias doctor por responder...eso voy a hacer pero queria preguntarle que tan bueno es la sesion de acupuntura??..puede ser una solucion efectiva??...

[psicologocarlosgris2]

@motorcyclist769 La acupuntura es un tratamiento excelente y posiblemente te ayudaría a reducir el nivel de estrés que ya tienes y a protegerte de los daños físicos que te ha causado, pero no a aprender cómo manejarlo más efectivamente o prevenirlo. Para esto te recomiendo la meditación Vipassana, sobre todo la que enseña S.N. Goenka, la meditación de Luz que enseña Sant Rajinder Singh o la que enseña Parmahansa Yogananda.

[pacho7171]

les agrades co por sabernos poner en pratica de noestres muchas grasias es pero ke meres pondan yo medes mayodel estres aora yase como e bitar lograsimas austedes yomedes mayo del estres grasias

[degonyu]

Cuando saldrán los otros vídeos ??

[herreraanniet7021]

Gracias por hacernos saber lo que es el estres y eso me pregunto si no me atiendo a tiempo Bueno yo no aguanto mas el estres no puedo ni pensar claramente ni para hacer las cosas de la de la casa y mi esposo no me entiende para colmo mi relacion se ah danado producto ah esto .....Graciassss

[whyicpna]

buenazo realmente, ponte màs videos de diferentes temas importantes tambien y q tengan q ver con la enfermedades

[8mdelcast]

Me parece una excelente introducción a este padecimiento que sufrimos cada vez más personas. Me muero de ganas por conocer los siguientes videos del Dr. Gris.

Voy a recomendale este video a varios de mis amigos, que sé que son muy estresados.