musculation jambes muscu squat 140 kg (( je pèse 72 kg))

[sweezy53]

super!!

[looping021]

grosses cuisses grosses perfs bravo, continue, laisse les rageux .; bien souvent ils ne s entrainent pas ils se contentent de baver ou de se doper.

[DXdu26]

@ThunderForceV lol

[DXdu26]

c'est la qu'on voit la différence entre les gars de la muscul et ceux de l'haltérophilie, t'es squat c'est des demi-flexions. essaye de descendre a fond, tu verras tu vas forcer! parce que là on te vois pa trop forcer :)

[annissacss]

@Blackhouse2a et alors c'est déja pas mal ce qu'il fait pas besoin de te la pété...

[Blackhouse2a]

@annissacss me la peter ? pour info c'est pas moi sur youtube avec une barre de plume sur le dos

[DargorV]

@Blackhouse2a

Et moi je souleve 400kg d'une main 48 fois chaques matin.

Facile etre un homme fort anoynyme sur youtube hein.

Lui il a un video, toi t'as que dalle a part des remarques bidon alors degage.

[Blackhouse2a]

@DargorV j'ai autre chose a faire , mais vous sortez d'ou serieusement ? vous savez c 'est quoi 140 kg au squat ? meme les footbaleurs leve 140 kg , bodybuilder du dimanche ...

[tapout803]

tres bon physique!!!! vraiment de bonnes cuisses, moi les cuisses c est mon point faible jai tout essayer lourd leger longue serie je les developpe tres peu je me demande si je devrai pas les bosser 2 fois par semaines?

[mahmoudrock1]

bone travaille mon ami

[dridri30300]

super gars tu as un body impressionnant sans etre un gros morceau de 110 kg . Tu es bien tracer bonne continuation et toujours avec le sourire =)

[mesomorphe]

@dridri30300 merci ! oui avec le ^_^ c'est mieux !

[toumpadu38]

magnifique respect

[pelicamp]

je fait pareil et je paré bcp moi gros que toi ^^ bravo mec !!! parcontre a 140 jen fait 2 c tout quoi !!!

[Zamle03]

Ayoye ca doit tellement etre dur! Bravo!

[toons13]

yéééééé!

[bodyman35290]

pour linstant moi mon reccord c 5 * 170kg

[12morango]

"DEDOS NO NARIZ"

ça à l'air si simple..........grrr........en­core

beijinhos

[mesomorphe]

@12morango beijinhos pra ti tambem !

[antonyo24]

bravo l'artiste! c'est une belle perf

[mesomorphe]

@antonyo24 merci..pour info en maxi au squat : 2 rep à 205 Kg

[tatay33]

pas mal. jsui a 185, je pese 90 kilo, le seul truc c est ke plus tu es grand plus la proportion est difiicile je mesure 1M93

dc j ai les jambe fines

[pajor47]

coucou super boulot =)

jolie boulot.

je vouler savoir ton avis sur ma vidéo stp..

sa fait 4 mois que j'ai commencé la musculation.

merci es bonne continuation =)

[Mebeawannabe]

bien ! bien musclé aussi =)

[pachichi222]

mais c rien 140kilo moi je ss débutant et je fait 120kilo repri 8 / 10

[mukasensei]

Alors poste nous une video qu'on puisse juger ... les 140 Kg de mesomorphe sont cleans, belle amplitude, belle execution, il n'y a rien à redire. Si ça se trouve il peut aussi prendre plus lourd, au détriment de l'execution, et ça ce n'est jamais bon.

[mesomorphe]

@mukasensei Tu as bien résumé ! Il est bien plus important de réaliser un mouvement propre avec peu de poids plutôt que charger "" comme un âne"" et faire n'importe quoi ! juste pour dire:: MOI JE ...MOI JE met beaucoup !

[Bitchhandsoff]

What are you 4 feet tall?

[rudawear]

Tu lé fé bien T 72Kg!!bonne continuation

[Iron13]

Reps super clean , belle perf et bon physique 8)

[hammett24]

Chapeau bas! Je fais 72kg aussi et je suis incapable de faire plus de 50kg de squat! :)

[mesomorphe]

Merci pour ton com.

Il faut t'y mettre plus sérieusement...

50kg c'est pas énorme... à part si tu fais des série de 50 répétitions !!??

[snoopsnoop5]

good job, impressive and clean squat. don't be afraid to use the belt, it's helps a lot and don't feel like you d't wanna wear it...you have other videos?

[skyobiwan]

sans forcé! superbe! ;-)

[mesomorphe]

MERCI mon ami !

[missslola]

Coucou si tu tapes willy développé couché tu vas voir mes barres et notament aux championnats de france..bien jouer poiur les squat!!!