Yo entiendo que sea mujer y que alla echo 100 repeticiones con ese peso, pero si extendiera sus piernas y no doblara tanto la espalda le costaria mas.
Lo digo porque yo también lo hago (eso de enrollar mis piernas) y parese que cuesta menos, pero las posiciones correctas serian con la planta del pie en el suelo y la espalda sin doblarse por mas que tenga el cinturón puesto.
@ElGranFulanito creo que en realidad tiene que doblarse de esa manera, porque por el echo de ser mujer si la barra le golpease los pechos le dolería bastante como para quitarle el aire. Pero bueno ya veremos :P
Lée bien individuo: Te puedes meter contra mí por haber dudado de tu capacidad pero, el comentario sobre la deportista, pone de manifiesto cómo eres, vale? Y otra cosa, tú sabes quien soy yo, y tú ocultas tu identidad, es por cobardía?.
Gracias es todo un detalle. El sábado 10 de diciembre, Lola competirá en Valencia en el Campeonato de España, lo que pasa es que pesa 10 kilos menos que cuando totalizó las 100 repeticiones. De todas maneras, esperemos que haga un buen resultado.
No se si perteneces al género masculino o al femenino, pero seguro que perteneces al género de los idiotas. Pones 50 kilos en una barra y empieza a sumar repeticiones, a ver hasta dónde llegas y me lo envías, que lo pondré junto al de Lola y que la gente opine sobre tu capacidad, vale?
@ugecuesta vete a tomar por el puto culo imbecil, soy un ti y si la tia esta parece un macho no es mi problema, no he dicho que YO sea capaz de hacer mas o menos repeticiones, solo he dicho que PARECE UN TIO, subnormal
Que pena la ignorancia evidente que se refleja en algunos comentarios, suerte tenemos de que mucha gente entiende algo sobre esto, y Uge como bien sabes, Lola ha conseguido algo increible, a palabras necias oidos sordos.
bueno pues mas que insultarse entre si deberiamos centrarnos en el video no?a ver no son las repeticiones mas perfectas que e visto en mi vida todo sea dicho pero,hay que reconocer el brutal esfuerzo de esta mujer es de espasmo...ademas hablo con conocimiento de causa ya que me encanta hacer press banca y se de lo dificil de este ejercicio a altas repeticiones o a pesos altos saludos y a entrenarse duro amigos!!!!!
GRACIAS POR TUS PALABRAS, PERO QUIERO ACLARAR QUE LA QUE REALIZA LAS 100 REPETICIONES ES UNA DEPORTISTA (MUJER) LLAMADA MARÍA DOLORES (LOLA) COSCOJUELA, Y NO UN CHICO.
Gente no hablen sin saber, este tio podría tener un cuerpo de culturista si así lo quisiera pero es obvio que tiene otro tipo de entrenamiento y por tanto otro tipo de objetivos como la fuerza explosiva. Yo me reí del peso que utilizaba porque no mire el vídeo completo pero ahora que lo he visto todo mis respetos para este tío.
BOBO: HALTEROFILIA SE ESCRIBE CON H. LOS LEVANTADORES PESADOS SEGURO QUE PESAN MAS QUE LOS 75 KILOS DE LOLA Y, LOS DE HALTEROFILIA DESARROLLAN UN TRABAJO EXPLOSIVO. PERO ELLOS NO TE DEBEN REPRESENTAR, SINO TÚ. TE GRABAS CON 50 KILOS Y DEMUESTRAS QUE ERES UN "HOMBRE", QUE LOLA NO LO ES. MI TELEFONO: 974110214, POR SI QUIERES QUE TE REPITA LO DE BOBO AL OIDO. EUGENIO CUESTA
@chikaglobepan HABER: TU CONSIDERAS QUE REALIZAR 100 REPETICIONES CON 50 KILOS ES COSA DE RISA? ME GUSTARIA VER COMO INTENTAS SUPERAR ESA MARCA. TE INVITO A QUE LOLLEVES A CABO Y LO CUELGUES EN LA RED.
que onda?era mujer o varon? cualqiera la tecnica rebotando el pecho re mal la posicion de laespalda tmb para el orto no se como pueden tomar como record esto,
DESAGRADABLE GUASON: LA SEÑORITA QUE SALE REALIZANDO 100 REPETICIONES CON 50 KILOS, ERA Y ES UNA MUJER. Y TU, DUDO QUE SEAN VARON Y, MUCHO MENOS UN HOMBRE. TE A QUE TOTALICES MAS REPETICIONES CON 50 KILOS QUE LA SEÑORITA QUE SALE EN EL VIDEO.. Y SI LO CONSIGUES, DEJARE DE LLAMARTE BOCAZAS.
Samuel, me da la sensación que eres bastante bobo. De verdad, te crées capaz de realizar 5000 repeticiones con 50 kilos, aún usando esos 2 testículos que piensas que tienes?. Me das pena.
TAL VEZ TENGAS RAZON PERO, SOBRE GUSTO NO HAY NADA ESCRITO. AHORA BIEN, DEBES CONSIDERAR QUE LA CABEZA LA TIENE BIEN PUESTA, DE HAY SU IMPRESIONANTE RECORD. POSIBLEMENTE TU TENGAS UN CUERPO BONITO (NO LO SE) PERO SEGURO QUE NO HACES NI LA MITAD QUE LOLA.
@ugecuesta cuerpo feo y record de mierda, porque esto un deportista de alto rendimiento de alterofilia o un luchador de pesos pesasdos lo puede hacer igual
@ugecuesta cierto, pero sucede que no fui nunca a estudiar, pero hablaba por la gente q critica a Lola, y si no se entiende por que no me explique era para los que dicen que están mal echas, que no llega, que rebota en el pecho...
@ugecuesta era ¡por la gran puta! que dejen de criticar a los demás y que se pongan hacer algo diferente, como hacer ejercicios... si lo hiciste mal o lo hiciste bien lo intentaste... y una felicitación la necesitas no solo cuando ganas, si no también lo hiciste bien excelente esfuérzate y la próxima lo lograras...
ACEPTO QUE PUEDA AYUDARSE CON EL REBOTE, PERO ESTOY SEGURO QUE ADMIRAS A LOLA POR SU CAPACIDAD DE ESFUERZO, VERDAD?. TU ERES CAPAZ DE ENFRENTARTE A ELLA A REPETICIONES O A MAXIMA FUERZA Y GANARLE. FERNANDO ES NOMBRE DE HOMBRE...NO?
@ugecuesta Respondo a esto 5 meses despues XDDD. Sí está claro que está muy muy muy fuerte para ser una chica,no se le da mal el press banca xddd,nada mal.Si soy hombre,bueno llegué a mover 180 kg en peso muerto con 17 años en 6 meses de entrenamiento,llevaba 8 meses haciendo banca y sentadilla,pero PM solo 6,y creo que está bien,pesaba 105 kg lo digo porque si no no me crees supongo los xabales de mi edad so nmas bien flojos. Ahora ya no hago power,solo musculo en plan relax xd.
@FernandooMS 180 KG EN 6 MESES??? que te tomabas e inyectabas de todo? jejej :P.. Yo tiro casi 100 kg aveces, y voy hace mas de un año al gim, cuando comense pesaba unos 54 kg, y ahora estoy pesando 69 kg. con 16 años, ya tengo 17 :P
joder nunca habia visto este video, habia oido hablar de Lola en revistas y eso...pero este video me a dejado impactado, esto si que es una campeona!!! Muy bien Lola te aplaudo, sinceramente eres impresionante,
@ugecuesta pues numero uno quien te habla a ti y numero dos si no lo tomaras en cuenta no responderias, crees q por decirme muchacho me estas minimizando y el unico q queda mal eres tu, yo solo estoy diciendo algo cierto, no estoy quitandole merito por tremendo logro. SALU2
lo que me parece raro es lo de la posicion de la chica el arqueo de la espalda no lo entiendo muy bueno para el cuerpo no deve ser . por lo demás mis felicitaciones a lola , toda una campeona !
MMMM, es mujer¿? no entiendo. mepaa que no. igual tiene resistencia, pero estoy en contra con los que usan esta posicion elevando el torax, es en cierta forma ventajosa, porque al elevar el torax haces tope con los brazos menos flexionados. saludos
MMMM, es mujer¿? no entiendo. mepaa que no. igual tiene resistencia, pero estoy en contra con los que usan esta posicion elevando el torax, es en cierta forma ventajosa, porque al elevar el torax haces tope con los brazos menos flexionados. saludos
puf,eso es rebotar la barra y lo peor es ke sea legal,en fin,...
aleslabestia 1 week ago
Yo entiendo que sea mujer y que alla echo 100 repeticiones con ese peso, pero si extendiera sus piernas y no doblara tanto la espalda le costaria mas.
Lo digo porque yo también lo hago (eso de enrollar mis piernas) y parese que cuesta menos, pero las posiciones correctas serian con la planta del pie en el suelo y la espalda sin doblarse por mas que tenga el cinturón puesto.
ElGranFulanito 4 weeks ago
@ElGranFulanito creo que en realidad tiene que doblarse de esa manera, porque por el echo de ser mujer si la barra le golpease los pechos le dolería bastante como para quitarle el aire. Pero bueno ya veremos :P
ElGranFulanito 4 weeks ago
Lée bien individuo: Te puedes meter contra mí por haber dudado de tu capacidad pero, el comentario sobre la deportista, pone de manifiesto cómo eres, vale? Y otra cosa, tú sabes quien soy yo, y tú ocultas tu identidad, es por cobardía?.
Eugenio Cuesta - 974110214
ugecuesta 2 months ago
Quién seas:
Gracias es todo un detalle. El sábado 10 de diciembre, Lola competirá en Valencia en el Campeonato de España, lo que pasa es que pesa 10 kilos menos que cuando totalizó las 100 repeticiones. De todas maneras, esperemos que haga un buen resultado.
ugecuesta 2 months ago
He visto este vídeo ya varias veces, y en todas me quedo alucinado, eso es ser una campeona de pata negra!!! felicidades
joroma1 2 months ago
veo incorrecta la posicion de la espalda
eduandresillo1 3 months ago 2
NO HENTIENDO POR QUE HACE LAS REPETICIONES DE ESA MANERA QUE PONE SU CUERPO ???
mgh189 3 months ago
es una chica ? parece un tio...........
ark333 4 months ago 2
No se si perteneces al género masculino o al femenino, pero seguro que perteneces al género de los idiotas. Pones 50 kilos en una barra y empieza a sumar repeticiones, a ver hasta dónde llegas y me lo envías, que lo pondré junto al de Lola y que la gente opine sobre tu capacidad, vale?
gymzeusbarbastro@hotmail.com
ugecuesta 2 months ago
@ugecuesta vete a tomar por el puto culo imbecil, soy un ti y si la tia esta parece un macho no es mi problema, no he dicho que YO sea capaz de hacer mas o menos repeticiones, solo he dicho que PARECE UN TIO, subnormal
ark333 2 months ago 2
increible me kedo sin palabras,pero no lo digo por kerer kitar merito,pero record del mundo no puede ser si no apoya los talones de los pies saludos
asixatu 4 months ago
espero que no me insulten por mi pregunta. cuanto peso es lo que levanta? es el peso solo de los discos o esta incluido el peso de la barra tambien?
verdaderothejoker 4 months ago
Por cierto creo que las palabras RECORD DEL MUNDO dicen mucho!!
txiki42 5 months ago
Que pena la ignorancia evidente que se refleja en algunos comentarios, suerte tenemos de que mucha gente entiende algo sobre esto, y Uge como bien sabes, Lola ha conseguido algo increible, a palabras necias oidos sordos.
Grande Lola!
txiki42 5 months ago
aff Normall
2glauciocoelho 5 months ago
AMIGO, GRACIAS.
LAS 100 REPETICIONES, LAS HIZO PESANDO 75 KILOS, EN DICIEMBRE (VALENCIA) COMPETIRÁ CON 10 KILOS MENOS, Y ESPERO QUE EL RENDIMIENTO SEA MAYOR.
ugecuesta 5 months ago
DIOS ESTO ES ASOMBROSO :s Esta muy fuerte esa chica :O yo cargo lo mismo pero solo hago 12 repeticiones... y yo soy hombre D:
javiertik888 5 months ago
GRACIAS EN NOMBRE DE LOLA COSCOJUELA
ugecuesta 5 months ago
yo con ese peso, usando el estilo culturista, maximo aguanto solo 30...
Impresionante la resistencia de la mujer.
PD: No me sale el estilo power
MrRobert1793 5 months ago
NO SE ENTIENDE TU LENGÜAJE, QUÉ QUIERES DECIR?
EUGENIO CUESTA
ugecuesta 5 months ago
neta eres mujer, t gusta mucho cargar verdad
socio290 5 months ago
ESTO ES UNA RESPUESTA COHERENTE, GRACIAS.
EUGENIO CUESTA
ugecuesta 5 months ago
bueno pues mas que insultarse entre si deberiamos centrarnos en el video no?a ver no son las repeticiones mas perfectas que e visto en mi vida todo sea dicho pero,hay que reconocer el brutal esfuerzo de esta mujer es de espasmo...ademas hablo con conocimiento de causa ya que me encanta hacer press banca y se de lo dificil de este ejercicio a altas repeticiones o a pesos altos saludos y a entrenarse duro amigos!!!!!
TheAnon24 6 months ago
GRACIAS POR TUS PALABRAS, PERO QUIERO ACLARAR QUE LA QUE REALIZA LAS 100 REPETICIONES ES UNA DEPORTISTA (MUJER) LLAMADA MARÍA DOLORES (LOLA) COSCOJUELA, Y NO UN CHICO.
ugecuesta 7 months ago
Gente no hablen sin saber, este tio podría tener un cuerpo de culturista si así lo quisiera pero es obvio que tiene otro tipo de entrenamiento y por tanto otro tipo de objetivos como la fuerza explosiva. Yo me reí del peso que utilizaba porque no mire el vídeo completo pero ahora que lo he visto todo mis respetos para este tío.
chikaglobepan 7 months ago
TU SI ERES REPUGNANTE, Y TE DIRÉ MÁS, BUSCA A UN HOMBRE PARA QUE IGUALE ESA MARCA, POR EJEMPLO A TU PADRE, SI ES QUE LO CONOCES...PAYASO!!!
EUGENIO CUESTA
ugecuesta 7 months ago
jajaja si hizo mas lumbares que pecho... repugnante una mujer asi
Rocky25042011 7 months ago
BOBO: HALTEROFILIA SE ESCRIBE CON H. LOS LEVANTADORES PESADOS SEGURO QUE PESAN MAS QUE LOS 75 KILOS DE LOLA Y, LOS DE HALTEROFILIA DESARROLLAN UN TRABAJO EXPLOSIVO. PERO ELLOS NO TE DEBEN REPRESENTAR, SINO TÚ. TE GRABAS CON 50 KILOS Y DEMUESTRAS QUE ERES UN "HOMBRE", QUE LOLA NO LO ES. MI TELEFONO: 974110214, POR SI QUIERES QUE TE REPITA LO DE BOBO AL OIDO. EUGENIO CUESTA
ugecuesta 7 months ago
ACEPTO TUS DISCULPAS.
SALU2.
EUGENIO CUESTA
ugecuesta 7 months ago
jaja cuanto peso es? dos discos de 45lb? jaja
chikaglobepan 8 months ago
@chikaglobepan HABER: TU CONSIDERAS QUE REALIZAR 100 REPETICIONES CON 50 KILOS ES COSA DE RISA? ME GUSTARIA VER COMO INTENTAS SUPERAR ESA MARCA. TE INVITO A QUE LOLLEVES A CABO Y LO CUELGUES EN LA RED.
ugecuesta 7 months ago
@ugecuesta Te la rifas amigo no había visto el vídeo completo
chikaglobepan 7 months ago
que onda?era mujer o varon? cualqiera la tecnica rebotando el pecho re mal la posicion de laespalda tmb para el orto no se como pueden tomar como record esto,
guason1419 8 months ago
@guason1419
DESAGRADABLE GUASON: LA SEÑORITA QUE SALE REALIZANDO 100 REPETICIONES CON 50 KILOS, ERA Y ES UNA MUJER. Y TU, DUDO QUE SEAN VARON Y, MUCHO MENOS UN HOMBRE. TE A QUE TOTALICES MAS REPETICIONES CON 50 KILOS QUE LA SEÑORITA QUE SALE EN EL VIDEO.. Y SI LO CONSIGUES, DEJARE DE LLAMARTE BOCAZAS.
ugecuesta 7 months ago
Joder que bien
juegosization2 8 months ago
Samuel, me da la sensación que eres bastante bobo. De verdad, te crées capaz de realizar 5000 repeticiones con 50 kilos, aún usando esos 2 testículos que piensas que tienes?. Me das pena.
Eugenio Cuesta (Gimnasio Zeus)
ugecuesta 8 months ago
No le veo el merito...Al bajar usa el rebote contra el pecho para subir asi me hago yo 5000
samuel125125 8 months ago
un cuerpo muy feo. pesas para nada
bateristadeverdad 9 months ago
@bateristadeverdad
TAL VEZ TENGAS RAZON PERO, SOBRE GUSTO NO HAY NADA ESCRITO. AHORA BIEN, DEBES CONSIDERAR QUE LA CABEZA LA TIENE BIEN PUESTA, DE HAY SU IMPRESIONANTE RECORD. POSIBLEMENTE TU TENGAS UN CUERPO BONITO (NO LO SE) PERO SEGURO QUE NO HACES NI LA MITAD QUE LOLA.
ugecuesta 7 months ago
@ugecuesta cuerpo feo y record de mierda, porque esto un deportista de alto rendimiento de alterofilia o un luchador de pesos pesasdos lo puede hacer igual
bateristadeverdad 7 months ago
Gracias de parte de Lola y mía.
Salu2,
Eugenio Cuesta
ugecuesta 10 months ago
mis respetos hombre, felicidades ...
quierovermeysentirme 10 months ago
la puta seguro ustedes hacen mil, ya dejen de maricadas, y comenten algo que ustedes no hagan y suban los videos de sus records de ser pendejos
caminante1400 10 months ago
@caminante1400
Seguro que sabes hablar, por qué lo que escribes no tiene ni pies ni cabeza. Hala, vuelve al colegio, pamplinas.
Eugenio Cuesta
ugecuesta 10 months ago
@ugecuesta cierto, pero sucede que no fui nunca a estudiar, pero hablaba por la gente q critica a Lola, y si no se entiende por que no me explique era para los que dicen que están mal echas, que no llega, que rebota en el pecho...
caminante1400 10 months ago
@caminante1400
Y OTRA COSA A QUE TE REFIERES CON LA PUTA? A VER SI TE SABES EXPLICAR!
ugecuesta 10 months ago
@ugecuesta era ¡por la gran puta! que dejen de criticar a los demás y que se pongan hacer algo diferente, como hacer ejercicios... si lo hiciste mal o lo hiciste bien lo intentaste... y una felicitación la necesitas no solo cuando ganas, si no también lo hiciste bien excelente esfuérzate y la próxima lo lograras...
caminante1400 10 months ago
ei una cosa esta permitido hacer rebote porke en las ultimas repes esta rebotando contra el pexo y eso es una ayuda muy grande
FernandooMS 11 months ago
@FernandooMS
ACEPTO QUE PUEDA AYUDARSE CON EL REBOTE, PERO ESTOY SEGURO QUE ADMIRAS A LOLA POR SU CAPACIDAD DE ESFUERZO, VERDAD?. TU ERES CAPAZ DE ENFRENTARTE A ELLA A REPETICIONES O A MAXIMA FUERZA Y GANARLE. FERNANDO ES NOMBRE DE HOMBRE...NO?
ugecuesta 7 months ago
@ugecuesta Respondo a esto 5 meses despues XDDD. Sí está claro que está muy muy muy fuerte para ser una chica,no se le da mal el press banca xddd,nada mal.Si soy hombre,bueno llegué a mover 180 kg en peso muerto con 17 años en 6 meses de entrenamiento,llevaba 8 meses haciendo banca y sentadilla,pero PM solo 6,y creo que está bien,pesaba 105 kg lo digo porque si no no me crees supongo los xabales de mi edad so nmas bien flojos. Ahora ya no hago power,solo musculo en plan relax xd.
FernandooMS 1 month ago
@FernandooMS 180 KG EN 6 MESES??? que te tomabas e inyectabas de todo? jejej :P.. Yo tiro casi 100 kg aveces, y voy hace mas de un año al gim, cuando comense pesaba unos 54 kg, y ahora estoy pesando 69 kg. con 16 años, ya tengo 17 :P
ElGranFulanito 4 weeks ago
joder nunca habia visto este video, habia oido hablar de Lola en revistas y eso...pero este video me a dejado impactado, esto si que es una campeona!!! Muy bien Lola te aplaudo, sinceramente eres impresionante,
joroma1 1 year ago
pero pues no asen un buen jurado al final ya esta asiendo trampa al rebotar la barra en su pecho :S
Benomgym 1 year ago
@Benomgym desde el comienzo se ayudo con el rebote
anthony987ja 11 months ago
@anthony987ja
MUCHACHO, NO ME TOMO EN CUENTA TUS PALABRAS, PRIMERO POR QUE ERES UN MUCHACHO Y, SEGUNDO POR QUE NO SABES LO QUE DICES.
ugecuesta 7 months ago
@ugecuesta pues numero uno quien te habla a ti y numero dos si no lo tomaras en cuenta no responderias, crees q por decirme muchacho me estas minimizando y el unico q queda mal eres tu, yo solo estoy diciendo algo cierto, no estoy quitandole merito por tremendo logro. SALU2
anthony987ja 7 months ago
se puede arkear la espalda mientras no despesgues el culo, no comenten sin saber, tiene mucho merito
josanfuerte1 1 year ago
que prueba es esta de resistencia? seguro que es una mujer? eugecuesta no teme heches encima porfavor
nacorthebestt 1 year ago
impresionante
turbinamix 1 year ago
ostia el merito no se loq uita nadie pero vaya trmapa de press banca eso noe s un press banca la espalda arqueada y empujando con todod el cuerpoç!
Ian9load 1 year ago
eres la chica mas fuerte que he visto
Danieldx22 1 year ago
Amigo:
Lo del arqueo es para acortar el recorrido.
Gracias
ugecuesta 1 year ago
lo que me parece raro es lo de la posicion de la chica el arqueo de la espalda no lo entiendo muy bueno para el cuerpo no deve ser . por lo demás mis felicitaciones a lola , toda una campeona !
firigosofe27 1 year ago
TE PREGUNTAS SI ES MUJER Y LUEGO DICES QUE NO ENTIENDES. PARA MÍ QUE SÍ QUE ENTIENDES...Y BASTANTE.
AHORA COJES 50 KILOS Y LE QUITAS EL RECORD, BOBO.
QUE TE DEN
EUGENIO CUESTA
974110214
ugecuesta 1 year ago
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MMMM, es mujer¿? no entiendo. mepaa que no. igual tiene resistencia, pero estoy en contra con los que usan esta posicion elevando el torax, es en cierta forma ventajosa, porque al elevar el torax haces tope con los brazos menos flexionados. saludos
TUDIOSENLLAMAS 1 year ago
MMMM, es mujer¿? no entiendo. mepaa que no. igual tiene resistencia, pero estoy en contra con los que usan esta posicion elevando el torax, es en cierta forma ventajosa, porque al elevar el torax haces tope con los brazos menos flexionados. saludos
TUDIOSENLLAMAS 1 year ago
Mensaje para camusfeli:
Das a entender que tú no puedes conseguir esa marca, y eso que te crees un hombre.
Lola, posiblemente sea más hombre que tú. BOBO !!!!!
Eugenio Cuesta
ugecuesta 1 year ago
lola? o lolo?
camusfeli 1 year ago
cuantos kilos?
spyflat 1 year ago
@spyflat Ya lo pone, y con sumar los kilos, resuelto. ¡50 KIlos¡
ugecuesta 1 year ago
Increible Lola
A seguir así de fuerte
Eres la mejor
musculandia 1 year ago
oleeeeeeeeeeee esa LOLA killa ole salu2 .-
DARKCUSSLER 1 year ago
Esta es nuestra Lola, toda una campeona y fuerte no solo en la banca ;-)
CHONf5x 1 year ago