Как научиться делать фляк. Видео-урок. Часть вторая.

[hakern1]

А получится-ли у меня, сделать сперва рондат, а затем фляк (и возможно сальто назад)?

[jennifer9104]

где вы занимаетесь?)

[ArtemSmesh]

У меня не фляк а заднее сальто я боюсь Руками делать

[denisKuhterin]

Столько ошибок, как правильно учиться делать фляк !! Что за бред, из положения сидя начинать делать фляк ??? Кто вас так учил ??? Только стоя !!! За счёт расстяжки спины и толчка ног. Объясняете тоже плохо "ставим руки куда-то вот сюда". Сходите к тренеру спорт. гимнастики, и он укажет все ваши ошибки !!! Сам занимался 10 лет спорт.гимнастикой !!! Позор за обучалку !! Это видео о банальных ошибках, как не правильно делать фляк !!!

[stalker21able]

@denisKuhterin иди хуй саси пидр чурка

[art2rik]

Классно)) спасибо Вам!!

[Ersultan2000]

Автор спасибо тебе я за пол дня научился респект тебе

[MultiYhhh]

@Ersultan2000 че трудно?

[hackyou13]

я учился 1 один день га земле, но сначала со стаховкой.. щас смотрю все эти клипы чтобы закрепить успех! респ автору!!

[DAN1LUA]

4:20 а куда руки делись у чувака?

[Azabboy]

а вот я например делаю фляк стоя (имею виду вообще не приседаю или не сгибаю колени)но у меня получается , это правильно?

[ChLA80]

о боже...ребята что же вы делаете.......какой "стульчик"и завал назад, какой прыжок под себя, приход под углом??? - не калечьте людей

[Vadren02]

Классно Я научился спасибо вам огромное!!!!!!!!!!!!!!

[Online5757]

спасибо тебе за урок

я блягодаря твоим туториалам научился сальто назад, сальто от стены, и фляк

[Taurus3031]

Вообще никакой техники, а обучении людей вообще никудышное, те кто будет учиться по этой техники скорее голову себе сломают

[MaxObraztsov]

если под задницу прятать голову, она скоро отпадет!

[PavkaScorpion]

Учусь уже недели две,и пока ничего не получается!

[Vladpro1997]

бля я попробовал чуть голову не сломал

[KoCuK45]

Супер, классно объясняешь парень, продолжай)

[bengus89]

доброго времени суток.Значит так. все эти видео хорошо,но...1е.коренным образом не верно учить делать фляк под себя..а именно этим вы и занимаетесь.фляк состоит из 2х частей.первая это прыжок на руки,который должен быть максимально длинным,а второй это курбет, прыжок с рук на ноги,ноги должны придти почти на то место где стояли руки,что позволяет дать форс на следующий фляк,сальто или бланж.фляк делается вдлину!!!а сальто в высоту..

[Tr1ymFuk]

Биг спс будем учиться на матах в школе

[Akrobatikacom]

Спасибо, интересно!

[Samper42]

спс я научился

[Xaker0906]

Как мостик!!!!

[FlyKamikadze10]

спс

[ZainalbekovTeam]

Спасибо буду учиться .Супер урок

[AngrySaw]

огромнейшее спасибо ! убежал пробовать)))))))

[Crista1316]

Спасибо огромное )))

[habi907]

Перень на видео делает флаг под себя и высоковато, скорости ни когда не будет...

[daymontparkour]

нужно просто правильно подойти к этому элементу..

главное не очковать и всё получиться)

[Cage66692]

мне кажется, что проще заднее сальто сделать, чем фляк)) лично я фляка боюсь очень.... а сальто - нет

[Dracula3423]

у меня также

[propashim]

Чотко ))) Теперь буду учится )

[artemiy666]

а я только когда сальто назад с места делал тока тогда случйно фляк научился делать

[KukVaFguys]

Отличный фляк,спасибо за урок!

[ReAdY4Parkour]

спасибА!)))

[Ivan93Russia]

СПАСИБО !!!!!!!

[ilyaclockwork]

нас так же учили!!

[VitalyKulikov]

Молодец, что сказать. Полезное дело делаешь!!!

[alex2413acrover]

неопытный акробат отжог!

[popopa9]

Классно)))спасибо Вам!

[ddfkjhfjkhjdlkf]

сам ты не опытный акробат

[fireiceair]

Классно)))спасибо Вам!