Projeto Emagrecer - Livro Emagreca naturalmente(regras 8 e 9)

[julychaves]

Oi Ro.. Passando para saber de vc.. Como vai as coisas ai??Esta melhor da coluna????Nossa sinto uma falta dos seus vlogs. De noticias ok??Beijos querida e fica com Deus. Espero que esteja tudo bem com vcs!!!

[BrazilianGirl36]

@julychaves Oi Ju

Eu estou bem melhor.... Fiz uma mini cirurgia na coluna e entrei para o Weight watchers.

Eu preciso de suport para meu emagrecimento... e com os meetings fica bem mais facil.

Estou adorando... Nao estou contando pontos. Eu faco o metodo simple filling...

Saudades de vc.

Beijinhos

[cristiane1931]

oi eu de novo não moro nos estados unidos moro no japão mas quem sabe um dia ne... rsrs beijos adorei te conhecer mesmo que pelo video!!!!!!!!

[cristiane1931]

ola linda te desejo muita boa sorte nessa jornada pelo emagrecimento te acho muito legal alegre e dinamica ate gostaria de te conhecer pessoalmente continue postando seus videos adoro ve-los beijos

[BrazilianGirl36]

@cristiane1931 Oi Muito obrigada querida.... Vc mora nos Eua?? se vc estiver perto de mim podemos nos conhecer. beijinhos

[ReloveGi]

Oieee linda obrigada por mais essas dicas viu do livro e to anciosa por mais e espero que melhore viu e consiga emgrecer rapidinho pra te ajudar no controle dessas dores beijossss.

[BrazilianGirl36]

@ReloveGi Obrigada por comentar querida!!! os comentarios me dao forca. Beijinhos

[julychaves]

Ohhh judiacao gente.. Tadinha.. Eu sei bem o que vc esta passando e te admiro ainda mais depois de te ver ai sentada fazendo videos e sorrindo..Eu quando tenhho meus ataques de coluna nao consigo nem conversar direito.. fico com a tromba enormeeeee..risos.. Beijos querida e melhoras para vc.. Naooooo some nao!!!

[BrazilianGirl36]

@julychaves aweeee Julia Obrigadao mesmo..... eu consigo te ouvir falando so lendo esse comentario. Obrigada por sempre me dar apoio. beijinhos

[justgranny45]

Like always it's so good to see your pretty smiling face, but I'm not even gonna TRY to tell you what I understood in this vlog because last time I tried, I was SO wrong lol! Love you girlie!! xoxo

[BrazilianGirl36]

@justgranny45 hahahah I translante.. Rules 8- Know thyself( know your hunger cues, levels.... Eat what you like but make health choices.... rules 9 - Get Real( Eat natural, organic foods, nothing preserved or with chemicals.... like artificial sugar... give preference to stevia. that was it..... I will always translate for your guy ok... Love you too mama. besos

[socalplum]

chow... Besos... Besos... Besos! <3

[BrazilianGirl36]

@socalplum hahha besos in portugues is Beijos..... ciau is tchau, hahahha

Love you my socal.... beijos, tchau