@0cean11001 Du müsstest täglich einen Kalorienüberschuss von ca. 500 Kcal haben, um nach 14 Tagen um 1 Kg zuzunehmen. Falls Du nicht zunehmen solltest, dann erhöhe den Kalorienüberschuss auf 1000 Kcal.
ich hasse es wie die versuchen "überzeugend" zu wirken und sich dabei so komisch verstellen^^ mit ihren komsichen gesichtsausdrücken und der gestik...echt nervig iwie^^
wieso hat dieser Gainer pro portion nur 240 Kalorien (gemäss Angaben auf Kübel) ?
Das ist verglichen zu anderen Gainer sehr wenig, es gibt auch gainer mit bis zu 1000 Kalorien pro Portion.
Mit Body Attack bedeuted dies mit 2 shakes (=1 liter milch) beträgt der kalorien inhalt vom gainer nur 480 Kalorien...das ist doch fast nicht möglich oder????
@MrRhyMan Völlig richtig - hier gab es eine falsche Auszeichnung auf dem Etikett. Die korrekten vollständigen Angaben gibt es hier: body-attack.de/weight-gainer.html
ich hab mal eine frage ich hab dieses Produkt gekauft und hab das lange zeit nicht benutzt... es steht da das es bis zum 04.2010 haltbar ist und jetzt wollte ich wissen ob man das noch benutzen kann oder weg werfen soll????
@329ProGamer Die Haltbarkeit ist wie bei Lebensmitteln zu verstehen. Auch diese werden nicht zwangsläugig an diesem Tag schlecht. Wenn die Mindesthaltbarkeit ein 3/4 Jahr zurück liegt, raten wir allerdings vom Verzehr ab.
@TwiztShydeZ Nach etwa 3-4 Wochen kann man mit einem Gewichts- und Muskelzuwachs von ca. 2-6 kg rechnen. Dabei sollten zu den 3 Hauptmahlzeiten noch 2-3 Shakes als Zwischensnack zugeführt werden. Bei Body Attack bekommt sogar einen Ernährungsplan zum Masseaufbau hinzu.
Ihr braucht das eigentlich nicht. Einfach selbermachen Haferflocken Milch Wasser Naturjoghurt Whey Protein o. Egg Protein Pulver Gefrorene Himbeeren 1 Banane 1 Apfel Zimt, Leinöl, Sonnenblumenöl evtl. noch paar Nüsse oder Leinsamen das ganze ab in den Mixer und Fertig. Schmeckt besser als dieses Fertigzeugs was oftmals mit viel künstlichem mist, süßstoff vollgepackt ist....optimaler zeitpunkt nach dem training oder für zwischendurch... peace
Wie viel würde man ca. zunehmen von einer 1KG Dose??
1,72m
61KG
0cean11001 2 weeks ago
@0cean11001 Du müsstest täglich einen Kalorienüberschuss von ca. 500 Kcal haben, um nach 14 Tagen um 1 Kg zuzunehmen. Falls Du nicht zunehmen solltest, dann erhöhe den Kalorienüberschuss auf 1000 Kcal.
BodyAttackVideo 2 weeks ago
welche nebeneffekte trägt dieses produkt mit sich ?
MrMyvideohasser 1 month ago
@MrMyvideohasser Hinweis unter Einnahme: Der Verzehr von Weight Gainern kann zu einer starken Gewichtszunahme führen.
In der Regel ist das aber auch der gewünschte Effekt.
BodyAttackVideo 1 month ago
@BodyAttackVideo ja xD
TIIIMMMMEEEEYYY 3 weeks ago
ich hasse es wie die versuchen "überzeugend" zu wirken und sich dabei so komisch verstellen^^ mit ihren komsichen gesichtsausdrücken und der gestik...echt nervig iwie^^
brigadir4ik 6 months ago 2
wieso hat dieser Gainer pro portion nur 240 Kalorien (gemäss Angaben auf Kübel) ?
Das ist verglichen zu anderen Gainer sehr wenig, es gibt auch gainer mit bis zu 1000 Kalorien pro Portion.
Mit Body Attack bedeuted dies mit 2 shakes (=1 liter milch) beträgt der kalorien inhalt vom gainer nur 480 Kalorien...das ist doch fast nicht möglich oder????
MrRhyMan 11 months ago
@MrRhyMan Völlig richtig - hier gab es eine falsche Auszeichnung auf dem Etikett. Die korrekten vollständigen Angaben gibt es hier: body-attack.de/weight-gainer.html
BodyAttackVideo 10 months ago
@BodyAttackVideo also 50g pulver sind 432 Kalorien, ist das korrekt? =)
MrRhyMan 10 months ago
@MrRhyMan 50g (eine Portion) in fettarmer Milch entsprechen 432 kcal, richtig.
BodyAttackVideo 10 months ago
habe eine frage: wie alt muss man min. sein, um eure produkte zu verzähren?
RoXxSkladEy 11 months ago
Habe es heute bekommen und mir direkt einen Shake gemacht ;) Banane schmeckt echt super.... mal schauen, wie viel KG ich zunehme :D
doomsweb 1 year ago
HALLO
ich hab mal eine frage ich hab dieses Produkt gekauft und hab das lange zeit nicht benutzt... es steht da das es bis zum 04.2010 haltbar ist und jetzt wollte ich wissen ob man das noch benutzen kann oder weg werfen soll????
329ProGamer 1 year ago
@329ProGamer Die Haltbarkeit ist wie bei Lebensmitteln zu verstehen. Auch diese werden nicht zwangsläugig an diesem Tag schlecht. Wenn die Mindesthaltbarkeit ein 3/4 Jahr zurück liegt, raten wir allerdings vom Verzehr ab.
BodyAttackVideo 1 year ago
wann könnte man die ersten erfolge durch dieses produkt sehen?..
TwiztShydeZ 1 year ago
@TwiztShydeZ Nach etwa 3-4 Wochen kann man mit einem Gewichts- und Muskelzuwachs von ca. 2-6 kg rechnen. Dabei sollten zu den 3 Hauptmahlzeiten noch 2-3 Shakes als Zwischensnack zugeführt werden. Bei Body Attack bekommt sogar einen Ernährungsplan zum Masseaufbau hinzu.
BodyAttackVideo 1 year ago
@BodyAttackVideo vielen dank für diese schnelle antwort .hab mir das produkt gekauft und werde jetzt abwarten.
TwiztShydeZ 1 year ago
alexdfe 1 year ago 2
@alexdfe Hört sich ja sehr unkompliziert an.
chinggao 3 months ago