Added: 5 months ago
From: decarona
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All Comments (190)

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  • Esse vélhote é féra , quando tiver na idade dele quero ser forte que nem ele =D

  • O cara Ganho os views dele em cima do PC Siqueira, acho isso errado e na minha opinião ele ainda falo merda nesse video do PC MAS...

    Em compensação os videos que ele ta fazendo agora são legais e eu to acompanhando, não sei voces, mas pra mim que faço academia isso é um estimulo tambem, se aos 45 anos eu estiver com esse corpo eu to feliz =)

  • MM ODEIO TODOS OS SEUS VÍDEOS, SÓ CURTO OS QUE VOCÊ FALA DE MAROMBAGEM, ENTÃO GRAVA MAIS DESSA PORRA, O RESTO É LIXO. ARROMBADO. ABRÇ

  • Esse Cara e Muito Pau nu cú eu Racho muito kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • kkkkk, esse comprimido q tu tomou é viagra em!!!!

  • mm melhor toma separado mas na mesma hora ;)

  • show MM

  • @decarona

    vc n toma malto e dextrose não ? (Dizem q é bom antes e depois )

  • Comment removed

  • Tomando bomba, é tiozão?

  • MM mostrando que é um estudou muito nutrição e entende muito da biologia do organismo e geral. Médico não é nutricionista. Endocrino entende de hormônio....

    Continua assim champs. Seu rim vai virar patê

  • MM SÓ NA BOMBA KKKKKK

  • cade o qnt de carboidratos no pos treino?seu corpo precisa recuperar a glicose.ou vc acha q vai recupera-la com proteina somente?acho q o nome ja diz tudo. whey protein. ISOLADO.

  • whey isolado da universal e bom ??

  • evita carboidrato? o.o

  • 10 conto o kg do frango? ta loko, usa droga?

  • alguns videos do mm eu ate acho bacanas e tal, mas ele se contradiz muito..acabei de assistir um video que ele flw que esse lance de um produto ser mais caro não tem a ver com a qualidade e sim com o fato de que por ser uma marca conhecida existe um investimento maior na divulgação, dai eles aumentam o preço para suprir esses gastos...ou seja, o valor naum influencia na qualidade..agora ele diz nesse video que o melhor é comprar um produto mais caro pois a qualidade é maior

    assim fica dificil ne

  • Parabens MM!!! Seus videos sao otimos sobre suplementacao e nutricao! A FAVOR DE UMA VIDA SAUDAVEL!!!!

  • Queria ver o que o anon1mo ia falar desse cara.. HAHAHA

  • Isso não é bomba caralho é proteina

  • mm tomo + bomba que hiroshima véi '-'

  • @SrtoPandiinhaH quem malha e usa suplemento sabe que sim, vc ta certo

  • "o mundo precisa de gente que tenha boa aparência física"???? esses caras tão com a cabeça aonde véi? Esse MM quer ser deputado véi. Aí vcs vaõ colocar um maluco desse pra ser deputado por campinas?? parabéns pra vcs...

  • @drobolo ele ja falou em outro video que n ia se candidatar a nenhum cargo politico, n viaja

  • @irpas07 Eu usei o verbo no tempo errado foi mal mas pooo,ele falar...? grande bosta cara. Já se candidatou duas ou três vezes. Pq não faria isso de novo? Não precisa ser agora não. 2014, por aí, quem sabe? Enfim, sem comentários.

  • Comment removed

  • TEM CERTEZA QUE VOCÊ NÃO USA DROGA?

    PONHA NA PESQUISA '' MM CHIRANDO NA TWITTERCAM ''JÁ DÁ JOINHA NO COMETÁRIO QUE VOCÊS VÃO ACHAR!

  • muito bom, vlw

  • Parabéns, melhor viver do que reclamar da vida.

  • porra, whey de 260? na minah cidade, o MET-rx que é top custa 130 conto

  • mm e um pouco cara mais tudo bem eu tenho gastriste eu poderia esta tomando

    ha estou querendo fazer academinha eu tenho 55k e 1.75 de altura sera que eu ficaria com musculo

  • MM É FODA POHA!

  • Serio ? Nossa M.M Você é Brócha ?

  • Sou seu fã MM!

  • COMO VC É FUTIL SÓ PENSA EM MALHAR SEU VELHO ESCROTO, FAZ ALGUMA COISA DA VIDA

  • @UltravisionPaladino tu deve ser um gordo escroto pra tar falando isso, seu fracassado

  • @troxudos VAI CHUPAR O PINTO DO MM VAI SUA ESCROTA

  • o MM... Como q vc faz os treinos, eu pergunto como que vc divide as partes para trabalhar... aqui onde eu moro , cada academia diz uma coisa e nunca elas entram em acordo, entao fico perdido... me da uma dica fazendo favor, abração e tudo de bom cara!

  • Boas dicas!! Pra galera que ta malhando pro carnaval...Tá aí as dicas!

  • Po cara, mas eu acho que não estaria ingerindo muita proteína no pos treino? A maioria da proteina nao seria eliminada na urina?

  • pra que ficar com corpo sarado

    se quando ficar velho vai ficar igual a todo mundo,todo enrugado com as pelanca toda mole?

    perda de tempo,literalmente.

  • @JuaaOBR isso é pensamento de preguiçoso, vai malhar e ter uma vida saudadavel que voce ganha mais.

  • Dispensa comentários. Ótimo vídeo!

  • kkk

  • Assim tu vai morrer Veiu...

  • seguirei seu conselho.

    abraço!

  • boa MM, nao desanima nao continua fazendo seus videos. Muito bom seus videos!

  • po MM massa o video. eu tava com duvida de qual whey compra ajudo pra carai tamo junto ae cara!!!

  • ei pessoa ai de baixo...

    1,75 de altura é 47kg pra 19 anos... tu ta o pó da rabiola em fio malz ai...

    COMPRA MUITA MASSA AI QUANDO TU CHEGAR AOS 65kg PARTE PRA OUTROS SUPLEMENTOS....

  • Ei MM a quanto tempo vc faz academia?pois vc que tm 45 anos ta bem conservado,eu tnho 19anos,minha altura é de 1,75 e tnho 47 kg,tou muito abaixo da tabele od MMC,sera que tomando esse whey,FAZENDO ACADEMIA E MUANDO A MINHA ALIMENTAÇÃO EU POÇO ganahr massa muscular?

  • Comment removed

  • tbm acho whey no pre treino desperdício , a não ser que você use junto com albumina, a albumina retardar um pouco a absorção do whey protein!! mas ainda acho que o melhor jeito de usar é de manhã e imediatamente no pós treino, que são os horários que nosso corpo está mais carente de aminoácidos ! usar com algum carboidrato de alto índice glicêmico, os mais usados : (malto,dextrose, açúcar , ou suco de fruta) ! .. agora pra pré treino ainda não usei nada melhor que o Jack3d .-.

  • valeu MM....vc manda bem

  • O cara deu a dica ai...os nego tem inveja pq ele quebrou o idolo deles...

  • Até certo ponto ele tem razão, só pecou em 2 partes, primeiro, não precisa de tanta proteina antes do treino, muito melhor ingerir carboidrato de baixo indice glicêmico como um pão integral, para se ter o combstivel necessário para puxar o ferro, segundo, junto com o whey do pós treino se deve ministrar uma dose de carboidrato tbm, de preferência uma dextrose, para que aquele whey carissimo que ele toma, não seja usado como fonte de energia, que pode se pagar 10 reais o kg. Abs

  • Irmão, você toma tanto Aminoácidos assim? Você tem que se informar melhor e saber um pouco da Bioquímica do ser humano... Vai descobrir que não temos vias metabólicas para armazenar Tanto Aminoácido/proteína dessa maneira, fica a dica.! ;D

  • @MrPatonazona O cara é engenheiro,tem médico cuidando de tudo que ele toma e faz .

    Acho que errado ele não tá , e nem o médico,hein AHAUAHAU

  • whey isolado de 250 conto??? ta loco mano!!! tem muito whey top ai 80% na faixa dos 80 a 100 reais, se for pra gastar 250 em um pote de whey melhor montar uma granja que da mais retorno

  • 2:58

    JOINHA!

  • DUVIDO QUE ALGUEM CONTOU QUANTAS VEZES ELE FALOU A PALAVRA

    TU

  • kkkkkkkkkkkkk esse kara e mt ingraçadokkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk­kkk

  • Cara, tenho 5 anos de academia, Whey e Bcaa é bom, mas recomendo mesmo é Animal Pak e Creatina (da Universal).

  • nossa, 45 anos ?????? não parece... parece 30 com certeza!

  • saude!!!!

  • aprende com o vô aqui ;)

    aoksokaoksa

  • ae MM valeu mesmo cara eu to começando a malhar agora e to gastando grana com suplemento fulero vo seguir seu conselho e nois.

  • Faltou um malto ai no pós

  • pq ele toma antes o whey?? bem , o certo seria ele tomas o bcaa antes e whey depois.

    o whey ja tem muito bcaa, só tomar whey depois basta. quando treinamos grande parte do sangue vai para os músculos, debilitando a digestão, ou seja, tomar whey antes significa nao digerir nada e jogar dinheiro fora.

    tomar whey isolado é bom, hidrolisado melhor ainda, mas se tiver que tomar um concentrado ale a pena, so nao é bom malhar sem whey.

  • que whey q é esse?

  • Cara, pagando 250 à 300 reais em uma proteína, você deveria lavar o copo e botar pra dentro até o último farelo hahahahah

  • B C ÁR ÁR

  • Ótima dica man, ajudou muito!

  • na boa, acho seus videos de guerra contra o pc uma bosta, tinha até repulsa da sua pessoa, mas esse video aí ficou super bacana. Tu devia seguir mais essa linha falando sobre malhação, saude e qualidade de vida. Usa teu poder de comunicação pra algo útil cara.

  • Nossa, mt bom o video, eu curtia mt musculação.. meu corpo era até legal, mas me deu uma hernia inguinal e não operei ainda, desanimei ;x

  • MM, boas dicas cara, mas olha .. o way já contem muito ''BCAA" , entao voce tomando os dois eh perda de dinheiro! voce esqueçeu de falar da CREATINA! Way,Crea e Malto éa combinaçao perfeita ;), Abraço cara.. Já sou seu fã .. continua assim msm.. E FODA-SE OS TROLLS QUE NAO CURTE A VIDA! ;)

  • muito bacana gostei do seu toque do whey, vale a pena economizar pr investir dps!

  • nao tome whey antes de malhar e perda de dinheiro e entre bodybuilding.comno whey 50x mais barato desse ai que tu compra

  • nao tome whey antes de malhar e perda de dinheiro e entre no whey 50x mais barato desse ai que tu compra

  • affs 260,00 reais e demais pra mim, pago 177,00 reais no Blade N.O EXPLODE chorando se whey protein isolado fosse mais ou menos 170,00 reais eu até compraria, apesar de eu ñ ter gostado de vc ter ofendido o PC siqueira eu até gosto da suas dicas de academia, se vc continuar assim pode ter uma boa chance de fazer sucesso, MM continua dando dicas cara.

  • E a malto? não usa ela no póis treino?

  • mulher é bom mais homen é melhor ainda 

  • kero é polemica

  • homi gostoso da febe hehe

  • se eu tivesse grana o suficiente tb fikva assim né

  • @Gagn0 ai e que ta n falei pra n usar o whey simplesmente falei pra ele que na minha opinião acho que gastar 250 reais ne um whey e dinheiro jogado no lixo afinal ele n e um atleta Profissional !

  • Ai cara, a um tempo por que seus videos não é sempre assim?? eu tmb malho poowww gostei de mais cara, poço dar uma dica esquece o pc siqueira eu te odiava por isso, cara fala dessas coisas ai que o povo vai te ama rapa continua dando dicas esquece o pc ok??

  • Parabéns MM ótimo vídeo, ótima dica cara!!!! Na minha opinião o rumo dos teus vídeos é este aí que vç postou... Parabéns!!!

  • @Gagn0 amigo suplemento nada mais e para completar sua dieta ou seja n e melhor se alimentar do que gastar 260 reais em um whey !

  • bom cara bacana suas dicas ,sou magro pra caramba queria ter um corpo legal , isso me da uma motivaçao

  • Cara muito bacana esse video seu eu fosse voce eu deixava o pc pra la e ficava nessa falando disso que vc entende pq eu sei que voce eh um cara informado e que entende muito do corpo humano entao cara deixa o pc pra la e começa a dar umas dicas assim de academia

  • Não sou gordo, to um pouco acima do meu peso ideal, quero emagrecer e ao mesmo tempo ganhar massa, se eu tomar Whey, isso influencia na minha perda de gordura corporal? tenho 17 anos e quero ficar liso pro verão AHUahuaha

    vê meu vídeo ae, fiz um cover de uma música (sei que não tem nada a ver) ahuha mas eu quero um pouco de visualização :D

  • boa dica !

    esses whey de 50 conto é uma porcaria.

  • PROTEINA ANTES DO TREINO??? TA LOCO?

  • Comment removed

  • @cg303

    Boa cara, vc acha que esse babaca tem condição de argumentar algo com o Daniel Fraga?

  • MM, depois to treino eu tomo 30g de whey protein e 30g de dextrose, bcaa e creatina

    acha que eu deveria toma 15g antes do treino e mais 15g depois?

    como que tu faz?

    uso o whey protein da universal, só não é o isolado, mas venho tendo bons resultados com ele! valeo ai! curtindo pra caramba teus videos

  • Para de falar mal do PC e faz uns vídeos assim.

  • CAMPANHA: FAÇA O MM RESPONDER AO DANIEL FRAGA!

    ARREGOU MM?

    KKKKKKKKK

  • Po, legal esse video, bem útil a mim. Ae, vc ganha muito mais fazendo videos assim, que ajudam as pessoas, do que falar mal do PC. Sou fan do PC, mas esse video vc mandou bem. Parabéns. Afinal, com toda experiencia que não é pouca, devido a sua idade, uso os seus vídeos para repassa-las.

  • nbao eu apgo 150 pila no whey de 3 da universal e mto melhor e muito mais barato kkkkkkkk e bcaa nao serve pra aumeta musco sim so sua resistencia e recuperação o amino acidos que aumenta a produção muscular e o amino plus amino power e etc so pros trolls eu sou formado em educação fisica com mestrado e cursando o doutorado

  • Gostei da dica muito bom.... continue assim,seus videos sao otimo,espero ver mais...

  • MANO! VALEU (Y)

  • bcaa é subdosado n vale a pena

  • Agora comecei a entender o porquê daquela porcariazinha de vídeo: O tio queria fazer propaganda pra atrair visitas para esse vídeo. Sinceramente, bombadão. Se mate.

  • é isso ai MM uolllllllllll

  • Glossário de marombeiro:

    Genética boa = Tomo bomba.

  • Tá perfeito! Ah, se eu pudesse e merecesse!!! Bjo. Luciana

  • heheeh todo mundo MUDANDO sua opaniao sobre esse figura ae...

    tinha mais negativos do q positivos...

  • @magaiverhcp Pô não entendo pq ficam negativando esse cara. Ele fala coiss sérias, depois que segui os videos deles até comecei a mudas meus hábitos, me valorizar mais, sair mais de casa, pois antes eu era um net viciado em computador estragando minhas vistas, criando calo na bunda, e me mantendo longe das muheres, o mundo precisa de gente que tem boa aparência física mas que tem boas palavras a atitudes pra compartilhar. Nâo concordo com esses negativos ai!! O meu positivo tá na mão!!

  • so falam mal dele quando ele fala mal dos outros,coisa que ele nao precisava fazer. eu sou fa do pc,mas nao tenho nada contra o mm.so acho que deve ser cada um na sua.

  • @cosmonaves Pq ele tem inveja do PC e quer ganhar fama em cima dele e.e

  • cara, confesso q cheguei no seu canal pelo video do pc siqueira, de inicio tive uma impressao ruim nao existe outra possivel ao ver quele seu video tragico, mas resolvi dar o braço a torcer e vasculhar seus outros videos, e olha só? me surpreendi, muito bm este seu video, boas dicas invista nisso, algo produtivo e que é de grande utilidade pra galera, com certeza todos que nao gostarao do seu video sobre o pc siqueira vão admitir que este é muito bom, e é isso...saudaçoes aí...

  • Cara, você seria mais bonito se fosse menos grandão! acho muito feio homem com braço mais grosso que o corpo! :D

  • mano so uma coreçao ai bcca nao se toma dps do treino e sim antes e ele nao aumenta massa muscular ele ajuda na resistencia o que aumenta amino acido e o amino acido tipo amino powe amino plus e etc mais nao bcca

    blz mano ate mais

  • @nickmetin na boa, tu defecou pelos dedos mano....cursa nutrição? ja estudou bioquimica? nao? eu já, e vi que vc so flw besteira ai....bcaa sao os unicos AA q nao sao metabolizados pelo figado...indo direto para os musculos, ajudando na recuperacao e consequentemente na construção muscular...bcaa chega a ter absorcao mais rapida q proprio whey, ah nao ser q seja whey isolado!

  • MM é Joia!

  • Cara , eu falo oque é , em 99% dos videos tu quer se exibir , mas agora eu vi o 1 video que preste ... realmente 1 video que presta... se todos teus videos fossem como esse, e parasse de invejar o pc siqueira , concerteza iriam se popularizar ...

    fui

  • SHOWWW de bola velho, mt bom teu vlog.

  • Boas dicas. Valeu por esse vídeo.

  • Pq tu não importa do iherb @decarona ? compro lá whey da ON por 30dollares.. se quiser mais info manda mensagem privada.

  • Pô cara, comeca a fazer videos igual esse!

    só de dicas!!

    comecei na academia a pouco tempo :D

  • Cara sinceramente, quando você para pra falar de outra coisa invés de falar mau do PC siqueira, seus videos vão pra frente, gostei do video teve conteudo. O falar mau do pc pode ter sido um estrategia pra views, mais dica... para com isso e começa a fazer videos legais como esse. Esquece o pc.. o tanto que vc fala dele parece ate que o inveja..namoral para com isso , abraços

  • To acompanhando seu canal, e tenho gostado dos seus videos.

    Esse sobre a suplementação e alimentação foi ótimo, continua assim que se vai longe cara.

  • VELHOO FUDIDOOOOO OPORTUNISTAAAAAA MAL CÁRATERRRRRR,.. VC DEVE EM VARIAS LOJASSSSS JA ESTAMOS SABENDOOO CALOTEIROOO

  • O Cara Se Acha O Máximo O Ultimo Biscoito Do Pacote

    Não Passa De Um Velho Patético Querendo CHAMAR

    ATENÇÃO....E OLha Que Espertinho Ele Combino Certinho

    Devem Ter Até Ensaiado Com Alguma Amiga Ou Prima Dela Falando Bem Dele kkkkkkkkkkk Cara Cria Vergonha Na Cara Isso Que Vc Esta

    Fazendo E Coisa De CRIANÇA E Vc Digamos Que Jah Passo Dessa Idade Á UM BOM Tempinho Jah Ne.....Vc Esta USANDO A Fama Do Pc Siqueira Ao Seu FAVOR!

  • MM, esquece o pc siqueira. Se tu se dedicar a fazer vídeos como este por exemplo, geral vai gostar e tu vai cair no gosto do povo. Sem guerra. Tu é um cara articulado, fala bem, tem estudo, tem conhecimento e experiência para passar para os mais novos. E tu é uma pessoa que parece querer viver a vida da melhor maneira possível. Mas claro, ninguém é perfeito. Vejo em você algumas atitudes que de repente na haveriam necessidade. Cada um na sua. É isso. Abs

  • Whey Protein Gold Standart! A melhor.

  • falo mt merda

  • Comment removed

  • Excelente vídeo cara! Também malho, e tomo Whey Protein. Só acho que você deveria ter recomendado tomar o Whey junto com o Maltodextrina, que é carboidrato e energia. Continue assim MM, e uma DICA PARA UM FUTURO VÍDEO: Faça um vídeo de você na academia, mostrando seus exercícios, tipos de treino, etc.. Acho que seria muito legal. Abraço!

  • na moral tem atitudes dele que são de certa forma erradas , mas ele tem varias atitudes boas , a questão de abordar o problema mental , a questão de tentar mostra o mundo alem do pc , eu nao to aqui para puxar o saco dele , mas é bom reconheçer o que é certo ,

  • aqui em casa eu como salame com cuzcuz de noite ou pao com ovo porque nao tenho dinheiro pra comer file de frango a noite

  • #paradequererserjovem

  • só para de mandar beijinho q tá meio gay. lol

    mas tá BLZ.... :D

    manda um abraço q fica show...

  • cara agora sim !!

    Decha o pc de lado.. e dá suas dicas d boa!!

    meu 1º joinha pra vc..depois depois de inúmeros deslikes!

    

  • esse cara é massa !

    continue assim MM

  • bando de retardado. o cara só faz video mostrando a grana q ele tem!!! e esses montes de babacas ficam babando ovo!

  • @alefrafaelon1 Concordo :D

  • Belo video cara , ajudou bastante ... continue assim!!

  • Muitos wheys já possuem BCAA. Alguns possuem exatamente o necessário pra você. O MM não avisou porque deve ter whey sem BCAA. Normal, você pode tomar separado. É até melhor, mas se você tiver com a grana curta, compra o que possui os dois.

  • O_O eu achava que os de 70 conto eram os caros...

  • você toma whey antes?? isso q eh ter dinheiro para jogar no lixo... #ficadica

  • @oOvilanderOo

    isso é mito! tem pesquisas q mostram que tomar whey no pré e no pós é muito mais benéfico que tomar somente no pós

  • @GabrielDetonados1 Não seria muito inteligente fazer isso, whey é uma proteina que passa por processos de retirada de gordura, pode causar gases também se tomada com leite, melhor tomar com água, porém após o treino é bom misturar com algum carboidrato como dextrose por exemplo, para repor energia e evitar que a whey protein seja usada para gerar essa energia para seu corpo.

  • Comment removed

  • Voce que se diz um cara tao inteligente me diz quanto o corpo absorve dessa proteina toda que voce ingere ? kkkkkkk E você é burro comprando suplemento no Brasil ! kkkk

  • MM voce sabe algum site que tem um preço

    bacana de suplementos para indicar ?

    vlw abracos

  • meu sonho comprar esse whey isolado

    melhor whey pos treino 0 carb

  • Também é bom seguir a dica do café da manhã dele nesse vídeo de um canal antigo dele... /watch?v=bFtRkxvCbx0

  • 260 reais ne um WEY dinheiro jogado no lixo seria mais facil se alimentar no pos treino ¬¬ !

  • CARA GOSTARIA QUE VC PARTICIPA-SE NA MAIOR COMUNIDADE SOBRE MUSCULAÇÃO NO ORKUT E PODE APRIMORAR SEUS CONHECIMENTOS ENTRA LA VELHO

    "FANÁTICOS ACADEMIA MUSCULAÇAO" OS VIDEOS TAO FODA TO ACOMPANHANDO TUDO DE BOM LEK

  • MEU DEUS....o cara pagar 260 em um WEY é foda kkkk

    OU O CARA CRESCE..OU FICA POBRE DE VEZ hsuahushuahushas lol

  • VÁ SE FUDERRR DÉBIL MENTALLLLL

  • Comment removed

  • eu tomo probiotica wey ,oq vc acha dela? 90 reais,dura 3 semanas no maximo veio =(

  • Querido, não liga pra isso de 45 anos, e o que isso tem demais::??? vc esta melhor que muito menininho de 23 ou entaõ de 33...e nem com 43 tem gente em cima como vc...inveja é complicado, o ser humano é complicado....não liga pra isso não, seja sempre vc mesmo. Grande abraço! bjo

  • Comigo tá difícil, tem dias que vejo meu braço grande e outros dias vejo ele menor, ai eu fico na paranoia "tenho que comer", mas nem sempre tem o que eu realmente preciso e tbm não tenho tempo de acompanhar uma dieta. Ser magrelo é foda.

  • kkkkkkkkkkkkk esse cara é engraçado

  • moh zuado esse velho kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • cara vc treina quantos dias na semana? e diz ai sua dieta quantas kcal tem? vlws

  • 10 reais o kilo do peito de frango tá barato???

    ASUHASUHAS acho que to meio por fora.

  • PRODUÇÃÃAAAAAAAAAAO, kd meu shake?

  • pqp falou besteira whey antes do treino é idiotice toma albumina ou come comida q sai mt mais barato

    e qual a relação entre hormônio e bcaa??

    e pq nao carbo a noite vc sabe a fundamentaçao disso?

  • merchadasing barato cara ? errou, cagou.