Abdomen plano (como de Miss)

[gabismart1412]

Hola soy de Venezuela Mido 1.64 y peso 65 kilos Tengo grasa en abdomen y muslos que me resulta bastante horrible.Vengo de un procesos de adelgazamiento, antes estaba en 84kilos. Quiero empezar con Ni una dieta mas para matar las tallas que aun me quedan por bajar, Mi mayor problemas es que por los problemas que se estan dando en mi pais no hay en ningun supermercado leche descremada.DE que otra manera podria preparar la merengada?y como deberia tomarla?en desayuno y cena? o solo en anciedad?

[BFMV1000800040]

Yo tengo una pregunta todos esos ejercicios se pueden hacer en casa verdad, por que yo soy estudiante y no tengo tiempo de ir al GYM! por favor alguien me podria decir si esos ejercicios se pueden hacer en casa ?

[elychiclayana]

Doctor necesito ayuda con mi abdomen y cintura , porfavor como puedo consultarle mi problema? Muchas Gracias de antemano

[Helenjmr]

Hola Dr. yo tengo una pregunta soy mama de dos nenas una de cuatro y otra de dos y me abdomen quedo algo flacido. quiero saber si se puede reafirmar o no es posible hacerlo con ejercicion y peso 130 libras y mido 165 centimetros

[NiUnaDietaMas]

Helenjmr,

Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.

Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.

Es un placer ser tu médico

Dr Salomon

[noinviertasdinero]

Con esos ejercicios quien no tiene ese cuerpo. Visita mi canal para que conozcas otras formas de perder peso

[gabyxccs]

@noinviertasdinero esta fue nuestra participantes al miss universo (como bien lo dijo al principio del video) OBVIO tiene q ejercitar asi para tener ese cuerpo.

[gabyxccs]

@noinviertasdinero y bastante bueno q estuvieron xq obtuvo la mayor puntuacion en traje de baño =)

[jesusmamon1]

hola doc buenas tardes me llamo ana quiero bajar de peso y mi peso es 84 y mido 1.57 y padesco de hipotiroidismo hace como 9 años y tomo eutirox de 100 mg soy de aguascalientes y quisiera saber si ya hay aqui su malteada o bien su merengada y su libro y donde los puedo conseguir ps dice que proximamente en mexico pero no se si ya esten de venta aqui espero su respuesta gracias

[64magaly]

buen dia dr. me lllamo magaly quisiera rebajar mi peso es de78.2 y mido aproximadamente1.67 vivo en venezuela el tigrito estedo anzoategui que me recomendarias mi peso segun tiene que ser aproximadamente 65 quisiera llegar a ese peso me da mucha ansiedad de comer ayudeme por favor

[PEQUE11733]

BUEN DIA DOCTOR SALOMON, YO PAREZCO HIPOTIROIDISMO Y TOMO LEVOTIROXINA DE 100 MC. UN DIA 1/4 Y AL OTRO 1/2, LA TOMO EN AYUNAS, PERO COMPRE L- CARNITINA LIQUIDA PARA ADELGAZAR Y SE SUPONE DEBO TOMAR 4 CUCHARADITAS MEDIA HORA ANTES DE HACER EJERCICIO.

MI PREGUNTA ES : TENIENDO HIPOTIROIDISMO PUEDO TOMAR LA L-CARNITINA O HAY ALGUNA CONTRA INDICACIÓN?. POR SU ATENCION. GRACIAS

[yohigarcia]

Hola, Buenas Tardes Doctor, estoy un tanto preocupada porque desde q comenze a tomar la merengada me siento muy pesada en las piernas y ahora en la tarde me da pesadez en el cuerpo y quiero dormir y eso no estaba acostumbra, me siento con las piernas hinchadas, me preocupa q no pueda seguir tomando la merengada, por favor respondame si es normal estos sintomas al principio del tratamiento. Gracias

[sabriona1204]

Bueno que mas decir un cuerpo envidiable, me encantaria tener un cuerpo asi.... .................... Bella Vanessa