handstand liegestütze

[afgsiar]

der geht net richitg hoch

[DenitaHienar697]

geil bin ne süße und ganz lieb wer will mit mia schnacken

[frostsealber08]

autsch das wird in den rücken gehen

[spanishfighter]

man sieht richtig das du nach 2 stück keine power mehr hast schäm dich sowas in youtube zu stellen

[dwayne1788]

@spanishfighter

es geht darum wie er die macht!!!

du denkst doch jetzt nicht wirklich dass er sich schämt, wenn er dein Kommentar liest!?

[TheMagreto]

@spanishfighter Machs nach :D ! ;)

[lopo8000]

Ich kann die liegestütze besser machen guck hear : watch?v=oTK9sCs1fEo&feature=ch­annel_video_title

[dwayne1788]

wollte keiner wissen!

[lopo8000]

@dwayne1788 ICH GIB DIR GLEICH! .p Handstand legestütze im deine FACE

[dwayne1788]

@lopo8000

lern lieber erstmal richtig Deutsch!

[lopo8000]

@dwayne1788 du nervst

[4321dung]

kann der nicht zählen

[lopo8000]

finde klasse was du machst würdes du gern im meinem kanal gehen da mache ich auch planche handstand liegestütze könntes du dich mal anchauen;D

[posterfreundin118]

des sind nur 2

[vdmntlow]

hö an der wand sind die richtig einfach finde ähnlich wie normale liegestütze, so bekomm ich das ganich hin fehlt mir das gleichgewicht fuer :'D

n1n1n1

[calli246]

wow respekt davon krieg ich keinen hin :D

[madred1112]

ich hab au nur 3-4% obwohl ich ned trainiere grade.....

[LOLRoflOKOK]

@madred1112 das geht nichma das du nur 3-4 % hast wenn kein plan hast las es

hast warscheinlich nichtmal nachgemessen aber behauptest hier einfach so ein schwachsin >_>

[madred1112]

@LOLRoflOKOK doch wurde gemessen und profibodybuilder haben nur ca. 1% :D laber keinen mist...

[yoyoandrew123]

es gibt sicher keine kämpfer die nur 1% körperfett haben.bruce lee hatte auch mehr

weniger als ´4% haben vil nur magersüchtige

[madred1112]

@yoyoandrew123 nö :D

[what2010thefuck]

oh mei gott was soll das häte mehr erwaret

[Wxdex]

-.- oder einfach leistungssteigernde medikamente nehmen -.- und jetzt nicht missverstehen.. bin gesundheitstrainer und pharmazie student... und ich empfehle es WENN sie von einem arzt oder apotheker veschrieben werden... wir leben im kajr 2010 und es gibt mittel die dich mit dem richtigen training sowas in 3 monaten machen lassen -.- ... mach es auch und ich würde es mit meinem wissen nciht nehemne , wenn sie mir schaden würden !

[interceptorchamp]

Was Du da machst ist viel schwerer als Handstand-Liegestütze, die sind senkrecht aus dem Handstand.

Ein paar Handstand-Liegestütze kann ich auch (3 - 4), aber um sie aus dem Liegen wie Du zu machen müsste ich erst mal 15 kg abnehmen ...

Extra Respekt

[Mentis15]

omg krass!

[quorl88]

körperspannung und trizepmuskulatur

je leichter man ist, desto "einfacher" auch die übung :P

[DermitdemBogen]

aber je leichter man is, desto weniger muskeln hat man um das leichtere gewicht zu tragen :P

ätsch aber hast eig recht :D

[sCrIpTeRzU]

Darum sind auch alle erfolgreichen Sportler extrem dünn und durchtrainiert

Extrem dünn aber 99 % Muskeln und nur 1 % fett

[DermitdemBogen]

aye sind dann so "skinny" wie bruce lee etc

[MetalJaska]

1fett ist lebensbedrohlich, bei männern sagt man 2-5 sind mindestens erforderlich, und auf 5% kommen unter gesunden menschen auch nur bodybuilder während der wettkampfphase wo die fast nur noch trinken und haferflocken essen und trainieren. 1% können nur magersüchtige erreichen, die unmittelbar vorm abnippeln sind

[Immerlockerbleiben]

1 % haben viele Kämpfer

[Jograndable]

@MetalJaska 1% sind unmöglich. die inneren organe brauche schon mehr.

[thelittlefreak]

lol...nich schlecht..:D

ich hab des au ma ne weile probiert,aber des klappt einfach nich:*(

kanns du mir i welche tipps gebn,wie man des trainiert??=)

[N1gh78l4d3]

ja also ich mach des jetzt auch schon einige zeit und eig gibts nur 2 sachen die ich dir sagen kann jeden tag üben und wenn du im handstand bist und drohst nach hinten zu fallen winkel die füße an so erhälste dein gleichgewicht zurück aber glaub nich dass es einfach is.

[kingdomi11]

respekt

[mArschallx9]

Ich bin eigentlich ziemlich sportlich um nicht zu sagen stark. Aber ich schaffe keine einzige saubere Handstand Liegestütze, das regt mich tierisch auf. Naja die Leistung in dem Video verdient jedenfalls meinen Respekt.

[thecrusader2007]

saubere leistung...

[Trashville]

uah :D net schlecht, dafuer musst deine kraefte gut unter kontrolle habn...respekt gg

[harun616161]

ich hbae das auhc grade gemacht und krampf in bein bekommen aaah hätte ich mich blos aufgewärmt haha

[klee92]

freak

[Daywalker15]

wie hast du gelernt aus dem liegen in den halben handstand zu kommen?

[affenardolf]

Nicht schlecht!

[termodox]

Nana, ich schaff nur 1 bis jezt, du kannst mir aber sicherlich zeigen wat ik dafür machen muss!!Denn sowat machen wa leider bei Rene net :D

[123exilim]

Dumme sprache, deshalb Spam^