GIMNASIA FACIAL - Alisar Arrugas en el Párpado inferior y Reducir Ojeras

[gabytaespa]

hola que tal sabes siento que es muy bueno el video pero tengo problemas, fijate que se me dificulta mucho subir el parpado inferior como puedo hacer para saber si lo estoy haciendo bien ? gracias por toda tu ayuda. un abrazo

[Dakidissa]

@gabytaespa hola al principio cuesta un poco , hazlo delante del espejo, para asegurarte q lo haces bien,, y es concentrarse en el parpado inferior al hacer el ejercicio , sabes? osea tratar d concentrarse en el e ir mirandote en el espejo para ver q lo estas haciendo bien

[azsema]

Me encantan tus vídeos!!!

[Vitienes19]

Hola Daikidissa, Feliz 2012!! Acabo de descubrir tus vídeos y estoy en la fase diseñarme una rutina. Tengo 47 años y la flaccidez me acorrala, con los pómulos que se empiezan a relajar y esas ojeras. Noto mejoría con el masajillo general y el trabajo nasogeniano!

Dos dudas: miro este vídeo y el tema de ojeras lo veo difuso; no será más un tema de realzar pómulos? También me preocupa la nariz: una arruguita vertical en la mitad inferior (me sueno mucho:rinitis) y la bola carnosa; ideas? Gracias!

[Dakidissa]

@Vitienes19 feliz año!! bueno con estos ejecicios al tonificar un poco los musculos de la zona se pueden rellenarun pelin las ojeras sobre todo las hundidas, para realzar los pomulos tengo un video especifico titulado asi, la nariz dices q tienes una arruga vertical en la zona baja? buf pues para esa arruga no se ejercicios, tengo un video q ya habras visto supongo d ejecicios pero son mas para respingarla y estrecharla

[miratitalinda365]

ps a mi me duele y me es icomodo..no veo tanta necesidad de sufrir aisss

[jarochamexicana]

Hola, Feliz, 2012, que este año que empezó ase 4 días, continúe bendecido, para que sigas poniendo videos que ayudan, me podrías decir algún video tengo tres líneas que se me forman en medio de los ojos por todo, por desvelo, por el sol y ahora ya cumplí 36 años en Diciembre 2011, y la verdad nunca he usado, nada en la cara, además que perdí 35 kilos de peso, tengo mi rostro flácido, gracias por toda tu ayuda!!!Dios te devuelva en Bendición el 100% x1 todos los beneficios de tus videos y tiempo

[Dakidissa]

@jarochamexicana muchas gracias!!! Feliz Año!!, las lineas son en el entrecejo?? tengo un video d gimnasia facial para frente y entrecejo q te puede servir para esto

[mabadaba23]

Hola tengo 26 años y arrugas aun no tengo, pero si que he notado que ultimamente se me han marcado como unos pliegues que salen del lacrimal, creo que de dormir, que son los tipicos que luego se acaban conviertiendo en arrugas. Crees q estos ejercicios pueden ayudar a alisar la zona, y retrasar la aparicion de arrugas? Gracias!

[Dakidissa]

@mabadaba23 lo importante es usar crema o aceite para el contorno x las noches todos los dias, asi esa zona esta hidratada, x el dia tb debes usarla, puedes probar estos ejericios, yo x ej no hago todos solo hago uno q es el q mejor me va y solo hago ese, otras personas les va bien otro d estos , o hay gente q hace dos tres d ellos, pruebalos a ver cual ves q le va mejor a tu contorno con cual ves q trabaja mas la zona y lo haces para prevenir 2-3 veces x semana

[Adrixzam]

Muy interesantes los videos. Tengo 23 años y tengo marcada el area de los parpados inferiores como ojeras, me gustaria saber cada cuantas repeticiones y cada cuantos tiempo podria hacerlas. Gracias y felicidades

[Dakidissa]

@Adrixzam yo suelo hacer sobre 10 repeticiones, haz los ejercicios despacio sintiendo bien como trabaja el musculo , quiero decir q este empujando el musculo un par d segundos en cada repeticion

[Adrixzam]

@Dakidissa Listo comenzare con los ejercicios. Muchas gracias!!

[alan71149]

felicidades me agrado muchooooooooooooo  , nuevamente felicidades

[Dakidissa]

@alan71149 muchas gracias!!

[loreaussie]

Hola Como esta? En mi caso yo tengo 32 años, me podrias decir en cuanto tiempo veo resultados en reducir las lineas de expresion? Ya se que en cada persona es diferente, pero un aprox.. Yo tengo lineas de expresion en los parpados inferiores.Saludos y muchas gracias!!

[Dakidissa]

@loreaussie pues mira mi video q se llama arrugas en el parpado inferior, es q alli cuento como cin una comininacion de algunso de estos ejercicios y aceite de argan he reducido mucho unas arruguillas q tenia, la verdad q el efecto es bastante rapido combinando las dos cosas,

[ladyblacklicious]

Felicidades por tus videos GRACIAS .. lo voy a hacer y te platico como me fue :D

[iridiscente]

Hola! Excelentes los videos! Tengo 26 años me vendrá bien comenzar la gimnacia facial??

(he leido que hay cosas que si se comienzan antes que la piel las necesite, no ayudan igual cuando de veras hacen falta) La vdd tengo bastante ojera por los desvelos de estudio, algo de fotoenvejecimiento (creo yo), falta de hidratacion (recien comienzo a cuidar mi pobre piel) y la piel del parpado bastante seca (solo alli, pq el resto de mi cutis es graso y con tendencia a acne).Me vendra bien? Saludos!

[Dakidissa]

@iridiscente muchas gracias!! yo empece con la gimnasia facial con 30 años, hubiera empezado antes pero la conoci entonces, esta bien q empieces con 26, si es solo para prevenir no hace falta hacerlo mas q 2-3 veces x semana, yo x ej como tengo tendencia a q me salgan arrugas en el parpado inferior ya la hago todos los dias, no se si has visto uno d mis ultimos videos q justo hablo del contorno d ojos, creo q igual te sirve lo q comento en el ,besos!!

[dh27100]

Hola. Quería decirte que me gusta mucho lo que hacés y como enseñás. Quería preguntarte su hay ejercicios para las bolsitas de debajo de los ojos que se me forman mas bien, cerca de la nariz . Muchas gracias. Sos re linda

[Dakidissa]

@dh27100 hola los ejericios del parpado inferior me han comentado gente con bolsas q les suelen ir bien para disminuirlas, de todos modos voy a hacer un video en concreto para bolsas y ojeras

[dh27100]

@Dakidissa Hola, Ante todo gracias por contestarme. Si, lo había visto a ese video, lo hice y siento que la ojeras se me hinchan mas, no sé si será porque lo hago mal. Y se me sigue acentuando las bolsas junto a la nariz. Muchas gracias por tus videos son muy interesantes. Saludos

[Dakidissa]

@dh27100 gracias, enseguida hago un video para esto , ojala q te sirva, si se te hinchan mas con la gimnasia no lo hagas, pq hay gente q les sirve para drenar esa zonay desinchar las bolsas pero hay otra q quizas no les vaya bien

[bethgnx62]

Está muy bueno el tip, gracias por mostrárnoslo, nunca había escuchado ni visto estos ejercicios,genial ! , besitos amiga desde Argentina !!! =)

[Dakidissa]

@bethgnx62 muchas gracias!! me alegro q te guste el video, un beso

[SirLancelot2008]

Tengo un problema, y es que en todos los ejercicios para el contorno de los ojos, cuando bajo el párpado superior enseguida me entra un mareo que va subiendo de intensidad y si estoy más de 5 o 6 segundos, náuseas. Es muy extraño, ¿qué puede ser?

[Dakidissa]

@SirLancelot2008 ostras pues ni idea si q es muy raro esto, puede ser algo de alguna vena d la frente q la mueves pero no se...

[SirLancelot2008]

@Dakidissa Se lo comentaré al dermatólogo cuando le vea, igualmente me he fijado que respirando conscientemente mientras lo hago aguanto algo más.

[SirLancelot2008]

@Dakidissa La dermatóloga me ha dicho que puede ser debido a simplemente realizar un esfuerzo cojunto e intenso para varias zonas del área sin estar acostumbrado a ello. Me ha recomendado ir poco a poco. :) Yo lo que voy a hacer además es desinflamarme e hidratarme previamente la zona con manzanilla bien fría.Con suerte también mejoraré la circulación en esa zona.

[Dakidissa]

@SirLancelot2008 si eso va muy bien tb el te verde frio te ira bien para eso

[SirLancelot2008]

@Dakidissa ¿Te verde? Ah genial jeje, así aprovecho el que tengo, que la verdad que salvo para espabilarme cuando tengo mucho sueño nunca lo uso para otra cosa.

[monicajimenez25]

Me encantó casi no se encuentran ejercicios para el parpado inferior.. muchas gracias :D

[Dakidissa]

@monicajimenez25 muchas gracias!!!!

[juditam31]

me encanta tu gimnasi facial.

[aquamarine541]

dakidissa Hola yo vivo en Brasil no entiende nada de español pero me encanta ver sus videos cuando entiendo algo pronto a la práctica. Me gustaría que me envíen por correo y un gimnasio que encoge la nariz y terminó con las conversaciones en las esquinas de la boca en el momento que es lo que me molestaba puede enviar a regianneamor@hotmail.com puedo traducir al español si es verdad error en mi mensaje lo siento, gracias mucho éxito para ti. besos

[Dakidissa]

@aquamarine541 Olá desculpe, mas eu não entendo a sua mensagem

[querubin1987]

Una pregunta...en los ejercicios no haces repeticiones, no? sino más bien que cuentas y el movimiento es sostenido, verdad?

[Dakidissa]

@querubin1987 si mas bien cuento, empiezo el ejercicio y voy cada vez haciendo mas fuerza, hasta q no puedo mas y aun mantengo un poquito mas , normalmente cuento hasta 20 o 30

[Ulydf]

Por genética, se me hacen ojeras facilmente, he probado varios geles o cremas para contorno de ojos, el que me ha funcionado mejor, uno de L'bel París, hay algún gel o crema para esta zona que recomiendes? Además de estos ejercicios, claro.

[Dakidissa]

@Ulydf la verdad q depende como son tus ojeras hundidas, oscuras o asi como hinchadas??

[Ulydf]

@Dakidissa mas bien diría que oscuras y un poco hundidas

[Sharonliebe]

Hola.Me interesó ese video porque tengo arrugas horizontales y verticales y se notan mucho en la parte inferior del ojo y sólo tengo 21 años me preocupa..quiero practicar estos ejercicios para ver si puedo mejoraresa parte de mi piel...tengo una pregunta no sé como exactamente levantas el parpado inferior.lenvantas los ojos hacia arriba nomas o frunces la piel del párpado inferior no sé exactamente como hacerlo... levante mis parpados no sé si lo hice bien pero arrugo la parte del lagrimal.¿?¿

[Dakidissa]

@Sharonliebe nada es concentrarse en hacer fuerza con el parpado inferior pero no se deberia arrugar ninguna zona al hacerlo

[Conxepcion]

Hola :megustan mucho tus ejercicios,voy a tratar de hacer algunos, pero te quiero hacer una sugerencia:es que para hacer los vídeos de ejercicios de la cara te retires el fleuillo, porque impide ver bien como los haces pues no se te ve la frente.

Gracias por compartirlos.

[Dakidissa]

@Conxepcion es verdad, gracias x comentarmelo un beso

[MiraMiramia]

¡Cómo no te vi hace 10 años! Es increíble, llevo 3 días de hacer los ejercicios de tus videos y se me está borrado una arruguita que me salió al costado de la nariz por causa de dormir de lado sobre la almohada. Mi demás flacidez y líneas de expresión deberán mejorar paulatinamente pues llevo muy poco haciendo gimnasia facial. Al principio no creí que sirviera mucho esto, pero es muy lógico, músculos son músculos y decidí probar porque estás estupenda, predicas con el ejemplo. ¡GRACIAS!

[Dakidissa]

@MiraMiramia muchas gracias , ya veras como cuando lleves un poco mas de tiempo lo notas un monton en el rostro

[Orquideazul98]

Gracias por compartir , ahora nos toca ponerlo en practica , besucos.

[albapzrz]

Me ha encantado el vídeo, ¿con cuánta frecuencia aconsejas estos ejercicios?Ciao

[Dakidissa]

@albapzrz pues depende de las arrugas q se tengan , si es para prevenir pues un 2-3 veces x semana haciendo unas 5 repeticiones de cada ejercicio si se tiene ya problema de arrugas se puede hacer todos los dias las 5 repeticiones

[Rubika83]

Un video super instructivo, como todos los que haces!, mil gracias por compartir tus conocimientos con nosotras. Besos

[Dakidissa]

@Rubika83 muchisimas gracias guapa

[mabel27282930]

me encantan estos videos besoootes

[Dakidissa]

de verdad q muchas gracias por los comentarios sois unos soles

[denross9]

son vídeos estupendos XD.. no sólo este sino todos juntos :D

[Dakidissa]

muchas gracias a todos

[ecoidalia]

Me encantan tus videos de gimnasia facial, aprendo mucho con ellos, son muy practicos. Kissss!!!

[yohanasant]

Yo soy super torpe para este tipo de masajes, no consigo nunca lo que dices, no sé subir el párpado inferior, jajajaja ay madre que torpe!!

Gracias por compartir este vídeo, es genial!! MUA

[Dakidissa]

@yohanasant no pasa nada aunque uses los dos parpados , es dificil usar solo el de abajo , si cierras con los dos tb trabajas

[couleurviee]

me encanto!!! manitaaa arriba!!!

[noemilovepablo4ever]

tus videos son una maravilla, aportas conocimientos que nos sirve a todos y todas! genial tus videos, sigue así! un saludo.