二十五式關節保健操 - part 1

[arnq2]

bueno....el cuerpo requiere movimientos que ayuden a equilibrar y reconocer nuestro potencial

[emmcrespo]

可以说，以服务为关节这些练习？

[AVRiLmAyEsTreLLa]

what no entiendo q sigfinifica esto noes danza parece un ejercicio de relajamento

[zenchestnuts]

Some great moves here. The commentator really gets those ladies moving. I'd be keen to try these moves a bit slower.

[RAMAFRE]

@zenchestnuts fantástico magnifico y rápido calentamiento y los movimientos son de auténtico chi kung

[abraxas444]

great stuff for wake up