Турник

[15dmitriy15]

так как я понимаю здесь пресс не нужен

[aepaa]

обычно у таких силачей ног нету . ну т.е. оочень они слабые

[qwerty100500600]

МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!! У меня тоже, когда силы есть, иногда получается типо такого выхода (одним подтягиванием). Но чтоб столько раз ----нет!!!!!!!!!

[Mr66Undertaker]

I have never tried this. How much harder than normal pull-ups is it?

[dan7edan7e]

@Mr66Undertaker you have to be able to do at least 20-25 perfect form pull-ups to do this properly. Also, your shoulders, chest and triceps must be strong... But i think it useless. What the point of doing sport if you look as skinny as a junkie.

[MrPaulin31]

very nice !!

[AlexTorM1]

чувак, ты молодец.

[PoisonProRx7]

Да такое чувство что коменды одни ***ки оставляют, и все подрят делают не хуже или еще лучше(не смешите пожалуйста).Из всех ребят что я знаю никто на одной руки так этот парень не подтягивается, а про эти 10 силовых я вообще молчу.Молодец добавляешь оптимизма )))

[MisterHy6]

@PoisonProRx7 Я таких выходов 15 как минимум сделаю, + ко всему ещё и акрабатику приплету

[MisterHy6]

@PoisonProRx7 Значит не знаешь стоящих в этом деле людей

[PoisonProRx7]

@MisterHy6

Я и не говорю что знаю, просто таких "стоящих" людей не так и много, а по оставленным здесь коментам, можно сделать вывод что 90% ребят мега про ))) вот я про что, и я не против что ты можешь также, если ты этим реально занимаешься, удачи.

[MisterHy6]

@PoisonProRx7 Понял, спасибо)

[GlobalDeath666]

да масса тут важна я за 3 дня научился

[Honda4150]

ХУЙНЯ Я ХУЕМ ПОДЫМАЮ ГИРИ

[lehandron]

Вообще круто! Остальным на заметку: каждый должен уметь поднимать свой вес.

[666Govnov666]

истину говоришь.

[Straqix]

бля пацаны так ми скажите что завидуете!!!

[F00RIS]

Сила + вес, вот и все)))Просто сила и объем мышц две разные вещи

[must1die]

Ну я выгляжу приблизительно как он, только рельефность лучше... Тежолые кости = 70 кг веса =)

[euralsky]

Молодец, чисто делает. А вид часто обманчив.

Молодцы парни, сделаем америкосов!

[23MandL27]

Неплохо но для такого индекса массы средне...я 5 раз сделаю

[EdinyKapok]

и без раскачивания!

[LopezZzZkremenchug]

от что значит сила!!!мышц вроде и не видно зато какое творит!!!! а не то что блин стероидов нажрались и "типа мышцы",а сделать нихера толком не могут!! красава!

[1addd]

ты дебил! какая сила? у него вес тела небольшой. в жиме лёжа он наврятле покажет чтото офигенное - ИМХО.

З.С. но норм всёравно

[LopezZzZkremenchug]

бля.у меня тоже вес небольшой но лёжа я вижимаю больше своего веса,а так сделать все равно не могу

[SemJump666]

1addd это сила и немного упорства

[kachala]

нихуя себе штрих!я думал ща покажет подъём с переворотом который я сам могу сделать.а тут вдруг такой фокус.молодец пацан,уважуха.наверно и на брусьях как огонь.

[pph34r]

187/81 - раз 6-7. все имхо зависит от тренировки, как, сколько и когда :)

[Findexer99]

Просто напросто нету у меня во дворе турника

[Findexer99]

Знакомый делает около 10 раз рост около 188 вес около 70-75.Вот у меня рост 185 вес 83-85 один раз сделаю ))))

[mikhasya1976]

очень важна масса,

[Findexer99]

Сколько вес?

[pph34r]

я давно снимал, у парниши рост 185+, насчет веса не знаю, мб ~65-70, +/-

[volnejkin]

я вообще подумалчто он под градусом, РЕСПЕКТ!

[Mali6ev]

BaHDeP Летоооо !!!!

[lexalazo]

красавчик!

[Borcpiob]

Да-а-а... Здоров!

[BaHDeP]

Я 20 раз на две делал, когда в лесенку на очки играли!! когда лето будет сниму выложу

[yrybin]

Desyat ne devyat

[yuskap]

НЕ плохо, очень даже. С виду не скажешь что он подряд сделает 9 чистых выходов на две руки)))

[yuskap]

НЕ плохо, очень даже. С виду не скажешь что он подряд сделает 9 чистых выходов на две руки)))