Bauchfett weg

[Shqiptare2703]

jaa meine tante hat das auch gemacht sie hat nach 16 uhr nichts mehr gegessen nur noch getrunken tee ohne zucker wasser oder so komische shakes die hat nach einer woche fast 9 kile weg gehabt

[Eatscookiemonster]

@Shqiptare2703 Einfach nach 16 Uhr nichts mehr Essen ?! Sport hat sie aber auch gemacht oder ?! o:

[Shqiptare2703]

@Eatscookiemonster nö die hat kein sport gemacht aba die is oft unterwegs kinder zur schule und so...

[Eatscookiemonster]

@Shqiptare2703 Aso Oke .. :DD

[abnehmenberichte]

Das Verhältnis Kohlenhydrate und Fett muss stimmen. So hat es bei mir am besten geklappt.

[chrischteiuncinapsis]

@abnehmenberichte dass heisst ?? was muss man machen ? ;)

[kitycom94]

Ich habe 4 kilo in einer woche verloren in dem ich einfach aufgehört habe nach 18Uhr zu essen!!!

Von 65 auf 61kg ^^

[ruschiduschi]

@kitycom94 gratuliere ^^ wünschte das wäre bei mir auch so einfach -.-

[kistenvids]

@ruschiduschi wieso gell es hilft nicht ?

[onetrigardon]

@kitycom94

Jetzt echt?

[WasGibtsLeute]

@kitycom94

Also hast du einfach weniger Kalorien zu dir genommen. Das hat sicher nicht viel mit der Uhrzeit zu tun, obwohl beim Kraftsport richtiges Timing beim Essen wichtig ist.

[JacobsDarling]

@kitycom94 man kann nicht mehr als 1,5 kilogramm fett pro woche abnemen. deer rest, den du verloren hast, ist wasser, und das ist nicht gut für den körper, behindert den stoffwechsel, und du nimmst langsamer ab.

[Unticar]

@kitycom94 gleiche Methode 11 Kilo in drei Montaen. Von 94 auf 83^^

[Carolina90italy]

@kitycom94 echt ?! und es lag ehrlich nur daran, dass du ab 18uhr nix mehr gegessen hast ?????....