Spring Freerunning 2010

[ixelit]

Introen er HELT FANTASTISK!!! Satt å grein av latter leeeeenge!!

[ZeppyLike]

savner free running :/ <3

[EivindS94]

heisann! nice video :) Trenger desperat et råd. Jeg hadde en periode(slutten av påskeferien) hvor jeg trente ganske mye. så kom det en periode hvor jeg trente mye mindre, i denne perioden har jeg fått vondt like over høyre ankel(beinet jeg satser med) og knærne når jeg bøyer dem. kan dette ha noe med at jeg sluttet å trene å gjøre eller har jeg eventuelt klart å pådra meg en type belastningsskade?

[haakonlars]

@EivindS94

Dette er noe som er veldig vanskelig å svare på! Er så mange faktorer som spiller inn som jeg ikke har peiling på. Men ut ifra din forklaring vil jeg tippe det bare er noe midlertidlig slitasje el, som sikkert går over etter litt tid(hvertfall ang ankelen)! Men vær forsiktig så du ikke pådrar deg alt for mye belastning fra drops ol! Da dette lett fører til mer langvarige plager som for eks; Jumpers Knee.

[haakonlars]

@haakonlars

Jumpers Knee pleier å vare 1-2 år+-, og kjennetegn kan være at du blir veldig stiv i knærne om du sitter stille lenge!! Les mer om det på wiki!! =)

Men jeg er ingen ekspert, så om du fortsatt har vondt etter ett par uker, så burde du kanskje ta en tur til legen, og høre med en som kan det! =P Train Safe!

[EivindS94]

@haakonlars det er det jeg er litt redd for, men når jeg våknet i dag tidlig så følte jeg meg veldig sliten i beina, og det gjør ikke lenger like vondt i knærne, kjenner det så vidt når jeg bøyer knærne helt. veldig merkelig. Takk for svar :)

[Grimstadgutten13]

nice nice

[Renzysaaa]

Dere er sykt flinke ! :)

- førstiss på borgen 2010

[itchy765]

sykt bra!

[jesuschristlovesus95]

er dere med i grimstad freerunning klub ? lurer på hvor det er

[svenningen]

Dritrå intro på blokkfløyte! Haha! Håper du fikser den på 1:40 den var dritfett! Trena dok ofte i Kr.Sand?

[lostihodet]

Like it^^ Husker at jeg selv hoppa rundt mange av de samme stedene på borgen^^ Skal starte på turn til høsten så etter litt øving må vi Parkoure sammen en gang:P

Henning her btw^^

[JoraJumper]

Cool man ,please if you can name of the first song please )))

[haakonlars]

@JoraJumper just watch the film to the end, and you will find out ;)

[haakonlars]

@sonyski96 ja sorry gutter, har hatt det så travelt, og drar til London i morra, men når vi kommer hjem igjen, skal jeg få redigert ferdig ;) har ca. halve filmen igjen. Men beklager at det har tatt så lang tid...

håper dere fortsetter og trene hjemme, så snakkes vi på action til neste år ;)

Flippes!

[mrmaniacoffreerun]

trener du i frognerparken??

[haakonlars]

@mrmaniacoffreerun nei, vi er fra grimstad, 3 1/2 time unna, men vi har vært innom der et par ganger, på helge tur eller noe ;)

[Petriealright]

konge ;D

[ggboy292]

drit bra

[ZamolRos]

Fett, det ser så sykt bra ut når dere trener på Fuhr! Hvor er filmen skutt? Mye i Kristiansand eller?

[haakonlars]

@ZamolRos de fleste klippa er fra oslo, vi hadde en helg der vi trente og filma litt. prøvde og være på litt plasser som folk ikke hadde vært før ;) ellers er det mye fra Drottningborg skole der Håkon går(climb up'en helt i begynneslen er derfra) Og selfølgelig er det mye vi har fra rundt i Grimstad, i barnehager o.l

tenker på og stikke til Kristiansand en helg snart og mekke en film derfra og ;D

Flippes!

[T1000m22]

Haha KULT!!!

[astrup92]

Digg åpning! Lars på blokkfløyta?? :P haha

[MrSve9]

driit fett !!! :D nice

[be4ter93]

Fet video, som jeg deffenetivt setter i mine fav!

Eneste jeg ikke likte, var siste låta. /:

Stå på folkens, og god sommer !

[FearlxFlipz]

Nice :)

[kamilla9292]

haha, elsker åpningen :D haha :P

[JokkeProductions]

aaah ! Herlig! Dere er rå!

Gleder meg til å treffe dere igjen :))

[haakonlars]

@JokkeProductions

takk =) skal dere på arena?

[JokkeProductions]

@haakonlars

yeah ! :)