Burnout, oder wie man es nennen will, ist eine Tatsache und immer individuell. Der eine hält mehr aus, der andere weniger. Meist kommen aber auch private Probleme dazu und meist auch kleine oder große Schicksalsschläge, die kaum einer aushält, wie bei mir. Das beste ist, rechtzeitig was tun, sonst dauert die Reha ganz, ganz lang. Bei mir über 2 Jahre. Zum rechtzeigen erkennen habe ich ein Konzept "never-burnout" entwickelt, mit dem man erkennt, wo es bei einem hakt und was dann helfen kann.
Heute in der BILD habe ich einen Test gemacht, ob man Burn-Out gefährdet ist, oder nicht. Mein Ergebnis war, dass ich "stark Gefährdet" bin.
Nun habe ich aber angst, davon meinen Eltern zu erzählen, kann mir jemand helfen, wie ich das anstellen könnte? Wie hast du es deinen Freunden oder deiner Famile davon erzählt? Und, es wird ja oft von den "Arbeitsalltag" gesprochen, nun bin ich aber 13 und Schülerin, könnte ich trotzdem Burn-Out haben?
@keepcalmandseeskins glaube der BILD nicht. Du musst dich kennen lernen. Lernen, wie du dich entspannen und auf dich hören kannst. Es gibt sehr gute Entspannungsübungen. Z.b. auch welche, die Menschen nutzen um zu Luziden Träumen zu finden. Hier auf Youtube gibts auch gute Anleitungen dafür. Die Entspannungsübungen haben mir geholfen halbwegs gesund zu werden und auf mich zu achten. Selbst, wenn du noch kein Burnout hast sind die übungen sinnvoll.
ich kenn das Gefühl sehr gut. Nachts kreisen die Gedanken um den Job so dass man nicht schlafen kann, dadurch ist man tagsüber total gerädert und unkonzentriert, ständiges Herzklopfen. Ich habe versucht in meinem Blog ein wenig darüber zu schreiben und habe begonnen ein animiertes Video-Tagebuch zu führen
2008 machen die Türken meine Mutter Depressionskrank.Sie haben es im NLP Kurs gelernt wie man mit der Kraft der Gedanken andere Menschen krank macht.Die Türkei weigert sich die Täter zu bestrafen,weil es Türken sind.
früher hat es sowas nicht gegeben ( also nicht in dem aumaß wie heute das jeder 2te daran leidet) kann es sein das die leute einfach nichts mehr gewohnt sind?
burnout kann man auch ohne viele überstunden bekommen. aber die gesellschaft meint ja nur die leute die lange arbeiten dürfen diesen lohn (für viele ist das ja ein titel ich habe BURNOUT ich habe WAS GELEISTET bin über meine grenzen hinausgegangen und nun nehme ihc mir eine auszeit die euch garnicht zusteht..) haben. tatsächlich ist die subjektive intensität entscheidend. was investiere ich in die arbeit? was bekomme ich zurück? bei den sozialversagern als chef schwierig...
@DeliBalta02 Nein Burnout und Depressionen unterscheiden sich Grundlegend in der Art ihrer Herkunft. Depression ist eine Begleiterscheinung des Burnouts! Zudem kann Depression auch allein auftreten.
@v4lue Gebe Dir vollkommen Recht - Das Problem ist halt, dass die meisten Leute mit Depressionen nach ca. zehn Minuten eine Diagnose bekommen und mit Anti-Depressiva heimgeschickt werden.
Die meisten Leute, die eine Depression diagnostiziert bekommen wissen somit garnicht, ob sie u.U. auch an einem "Burn-Out" erkrankt sind.
Eigentlich traurig: Ein Mensch mit einer Erkältung kriegt eigentlich eine genauere Diagnose...
@v4lue Grundlegend gehört dazu immer auch ein Fachliches Auge, viel Zeit einen Patienten kennenzulernen und seine Huntergründe zu verstehen und sich mit Symptome und Ursachen zu beschäftigen - und leider hat die heute niemand mehr, allerdings geht der Trend wieder richtung aufgeklärtheit nenn ich das jetzt mal.
@SuperJuliusC Hey, Vollkommen richtig, leider werden 60 % der Menschen falsch Diagnostiziert, aber dass ist ein Problem was es schon lange gibt, es hat sich ja mal rausgestellt, dass viele Jahre Depressive Patienten mit ADHS verwechselt wurden, also haben oft Menschen mit ADHS Depressionen diagonstiziert bekommen und umgedreht.
@DeliBalta02 Stark.Das mit der Messlatte ist das entscheidende.Sich nicht selbst übernehmen.Da denkt man man will doch nur Gutes ,wird aber dann bestraft.Dabei ist es gar keine Strafe,sondern nur ein Wink mit dem Zaunpfahl =)
ich habe mal eine Fage in der schule muss ich jetzt einen flim über burn out drehen un ich soll am besten eine alltagsituation dar stellen und ich weiß einfach nich welchen beruf ich da am besten nehmen kann
Beim Burnout verbrennt ja nicht der Mensch sondern nur der Schmarrn, den er sich hat ins Hirn setzen lassen. Die LÖSUNG des Problems geht garantiert nicht so, wie wir gelernt haben, sie uns erarbeiten zu müssen. In der neuen Ich-kann-Schule nimmt man zur Kenntnis, dass es das Wichtigste vom Leben geschenkt gibt. Den gelernten Umgang mit dem Leben sollten wir dringend überdenken, es geht anders.
Beim Burnout verbrennt ja nicht der Mensch sondern nur der Schmarrn, den er sich hat ins Hirn setzen lassen. Die LÖSUNG des Problems geht garantiert nicht so, wie wir gelernt haben, sie uns erarbeiten zu müssen. In der neuen Ich-kann-Schule nimmt man zur Kenntnis, dass es das Wichtigste vom Leben geschenkt gibt. Den gelernten Umgang mit dem Leben sollten wir dringend überdenken, es geht anders.
ob die das nu, depression,agoraphobie,oder panikanfall nennen die ursachen sind fast immer die selben. stress durch reizüberflutung, oder vereinsamung die geben einem dann meist den hormonhemmer,,venlifaxin,, in diversen dosierungen..... also das zeug wirkt erst mal ich wollts erst nicht aber die ärzte sagen das macht nicht abhängig und sie setzen das ab mit,, ausschleichen......funktioniert ,seidem und mit der therapie gehts habwegs...
stimmt,bin selbst vollig zusammengebrochen. ähnlich eines herzinfakt, pulsrasen..... 3 mal intensivstation. nach jeweils ner woche. tschüss sie haben nichts, das muss psychisch sein... bis ich selbst in die neurologie bin..... dort hab ich seit einigen wochen terapie.... es geht langsam besser....vorm zusammenbruch hatte ich jahrelangen dauerstress durch selbständigkeit ...lustlosigkeit...... genau so...ich hätte echt lieber nen 5 fachen beinbruch oder nen armsplitterbruch als die scheisse!!!
Muss das ganze mit nerviger Filmmusik unterlegt sein? Schrecklich! Ausserdem: Dokus sollten einen gewissen Anspruch an ihre Rezipienten stellen. Die hier ist flach wie Holland. Was von arte wär jetzt nicht schlecht.
aber bei mir ist das eher im mittleren stadium. es gibt betroffene, die seelisch so leer sind, dass sie nicht mehr wissen wer sie selbst sind. ich wusste nicht dass ich burnout habe, bis mein psyc mich darauf aufmerksam gemacht hat, und ich sehs ein. deshalb hab ich mir jetzt mal ein mountainbike bestellt, um mal einen grund zu haben, raus zu gehen
Die haben in so einem Beitrag gar nicht die Möglichkeit, das alles richtig darzustellen. Jede Sendeminute ist teuer. Selbst die Aussagen der Fachleute werden sie wohl zusammen geschnitten haben. Depression oder Burn out. Ich finde es hängt zusammen. Ich kann gar keinen Sport machen, dazu kann ich mich gar nicht aufraffen. Hab ich nun das Eine oder das Andere? Alles Quatsch. Solange es eine 2-Klassenmedizin gibt, ist das ganze Gequatsche umsonst. Was mir helfen würde, kann ich mir nicht leisten.
schaut mal in meinem kanal was sich alles entwickelt hat. ich hab mit 13 jahren angefangen intensiv mit solchen sachen zu beschäftigen. ich bin mit so einer begeisterung da ran gegangen, ihr könnt euch das garnicht vorstellen, ich wollte nicht mehr schlafen, ich wollte einfach nur mehr machen, es war so spannend dass ich einfach nicht meher genug kriegen konnte, ich hab mit 15 einen universitätskurs in klassischer physik beendet (siehe mein kanal). ich bin jetzt 16.( fortsetzung)....
... (fortsetzung) und ich hab jetzt die klassischen symptome von Burnout. meine konzentration ist voll im arsch. und entsprechend ist auch meine leistung gesunken. müdigkeit, heute bin ich um 15 uhr nachmittags aufgestanden. ich hab nichtmehr die kraft das fortzusetzen was ich mit 13 jahren begonnen hatte... ok
ichgeh seit neuem ins fitness-studio, 2 mal die woche krafttraining, ich sollte vielleicht sogar auf 3mal die woche erhöhen.
Du musst zu einem Arzt. Ein Internetforum kann da nicht helfen, das kann sogar Schaden anrichten. Geh zu Deinem Hausarzt oder suche Dir einen Arzt und lass Dich zu einem Facharzt für Psychatrie überweisen, damit der Dir helfen kann.
@amrosik kommt der Konzetrationsmangel vielleicht von Medikamenten? Ich hab grad alles, körperliche Entkräftung soweit, dass ich nach ein, zwei Stunden mittelschwerer Arbeit wie aufräumen schon Schweißausbrüche krieg, da wäre nicht mal eine Stunde Fitnessstudio in der Woche machbar.
@hwalle007 ne ich nehm keine medis. ich krieg auch schweißausbrüche wenn ich irgendwas mache, selbst wenn ich nur am PC sitze. in moment nicht, aber das kommt noch
Einfach pseudowissenschaftliches Gesülze von RTL II.
Es ist heute unumstritten, dass die Haupfaktoren für das Burnoutsyndrom, manglenden Akzeptanz, fehlende Annerkennung ( inform von Lob) von Seiten des Arbeitgebers, Mobbing und natürlich Stress sind.
Die Gedanken sind immer das selbe "Man arbeitet und arbeitet am Limit, bekommt keine Annerkennung und wird noch dazu gedisst".
Das Du ein Burn-Out nur als Depression siehst, kann ich verstehen. Dann musst Du mir erklären, was Cortisol mit einer Depression zu tun hat? Weiter wusste ich nicht, dass eine Depression an einem Blutbild erkennbar ist. Lerne aber gerne immer dazu
So gesehen, finde ich Dein Tip an eine Person, welche fragt, wie man dies jemandem sagt, der gefährdet ist, nicht sonderlich hilfreich.
Dir gebe ich den Tip, dass wenn ein Gespräch mit dieser Person wenig bringt, dann wäre eine Kontrolle beim Arzt (Blutbild) sicher ein guter Tip und ein Schritt in die richtige Richtung. Nur leider kann man niemand zu seinem Glück/Gesundheit zwingen. Hoffe es gelingt Dir.
@psco2010 Depressionen sind mit einer Störung der Hypophysen-Nebennieren-Achse (der sog. Stressachse) verbunden. (Google: Cortisol Depression oder mich per PN anschreiben) Es ist nachgewiesen, dass jedwede Art der Therapie die Fehlregulation der Stressachse ausgleicht. Ähnlich lässt sich argumentieren, dass ein Drittel der Depressionen nach stressigen life events auftreten... Die Stressachsenimbalance ist heute gängiger Lehrinhalt. Symptomatisch sind Burnout und Depression schwer abzugrenzen.
Oft kommt BurnOut schleichend und viel weniger dramatisch als in dem Film dargestellt. Wichtig ist vor allem eine psychosomatische Ursachendiagnose, um eine effektive Behandlung einzuleiten. Dann kann man schon nach 4 Wochen statt nach 6 Monaten, wenn der Job bereits wegrationalisiert ist, wieder fit und berufstätig sein. Empfehlung burnoutblog.
Auf psychische Defizite wird hier gar nicht eingegangen!!!! Burnout lässt sich nicht allein mit dem Gang zum Arzt beheben!! Sehr einseitige Berichterstattung!
@subremen Das sehe ich ähnlich wie Du und @Netzgeil. Das Burnout-Syndrom ist keine Krankheit, die man einfach so en passant mit ein wenig Lebensumstellung kurieren kann.
Naja, dieser Beitrag ist ganz schön idealisiert! Einfach Sport machen, spazieren gehen und dann ist wieder Friede Freude Eierkuchen! Ich denke, dass wirkliche Betroffene einen weitaus schwierigeren Genesungsweg haben!
@Netzgeil oha ja, das denke ich auch. abe ich verstehe immernoch nicht wie sowas enstehen konnte. die vergleichen das gehirn mit nem atomkraftwerk. das ist keine anständige erklärung.
@Netzgeil Ja natürlich, da dieser Krankheit ihre Wurzeln tief im Psychischen hat. Irgendwann hat man gelernt, dass man geben soll, Leistung bringen soll um geliebt zu werden. Das tut man dann bis zum Umfallen, wirklisch schade. Auf Dauer genest man mit einer intensiven Psychotherapie und einer manchmal raidkalen Lebensumstellung. Ich in auch daran und es ist noch ein weiter Weg. Viel Glück denen, die das auch noch vorhaben!
Für ene Genehmigung einer Behandlung in einer Burnout-Klinik lautet die korrekte Diagnose: Mittelschwere depressive Episode mit somatischem Syndrom (F22.11). Stationär kann man je nach Klinik in 1 bis 3 Monaten wieder fit werden, ambulant dauert es meist über 6 Monate. Siehe burnoutblog
nun, ich denke, der unterschied besteht darin sich in der depression hengen zu lassen & beim burn out immer weiter zu machen, bis der körper irgendwann zusammenbricht.
hab selber seit 7 jahren depression. die ersten anfangssymtome waren einem burn out zuzuschreiben. burn out unbehandelt, oder nicht erkannt als solches, ist der direkte weg in die depression. leider wusste ich damals noch nichts von beidem.
Burnout Patienten haben eher Proleme gegen die innere Anspannung, Tatendrang anzukämpfen. Depressive hingegen sind von grund auf antriebsarm. Natürlich äußerst vereinfacht dargestellt.
burn out die gestresste Seele - sie finden auf unserer Seite eine genazheitliche Betrachtung dieser neuen Volkskrankheit.
spirit4uTV 4 weeks ago
welt der wunder ist scheisse
error53X 1 month ago
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Burnout, oder wie man es nennen will, ist eine Tatsache und immer individuell. Der eine hält mehr aus, der andere weniger. Meist kommen aber auch private Probleme dazu und meist auch kleine oder große Schicksalsschläge, die kaum einer aushält, wie bei mir. Das beste ist, rechtzeitig was tun, sonst dauert die Reha ganz, ganz lang. Bei mir über 2 Jahre. Zum rechtzeigen erkennen habe ich ein Konzept "never-burnout" entwickelt, mit dem man erkennt, wo es bei einem hakt und was dann helfen kann.
neverIburnout 2 months ago
@Stromi1111 blödsinn.
fopperer 2 months ago
@Stromi1111 wen hab ich denn da geweckt? das verbreiten von zitaten ist kein diebstahl
fopperer 3 months ago
früher gabs noch richtige krankheiten; malaria, cholera...
heute gibts nur noch tralalala
fopperer 3 months ago
Heute in der BILD habe ich einen Test gemacht, ob man Burn-Out gefährdet ist, oder nicht. Mein Ergebnis war, dass ich "stark Gefährdet" bin.
Nun habe ich aber angst, davon meinen Eltern zu erzählen, kann mir jemand helfen, wie ich das anstellen könnte? Wie hast du es deinen Freunden oder deiner Famile davon erzählt? Und, es wird ja oft von den "Arbeitsalltag" gesprochen, nun bin ich aber 13 und Schülerin, könnte ich trotzdem Burn-Out haben?
Danke schon mal für die Hilfe.
keepcalmandseeskins 5 months ago
@keepcalmandseeskins glaube der BILD nicht. Du musst dich kennen lernen. Lernen, wie du dich entspannen und auf dich hören kannst. Es gibt sehr gute Entspannungsübungen. Z.b. auch welche, die Menschen nutzen um zu Luziden Träumen zu finden. Hier auf Youtube gibts auch gute Anleitungen dafür. Die Entspannungsübungen haben mir geholfen halbwegs gesund zu werden und auf mich zu achten. Selbst, wenn du noch kein Burnout hast sind die übungen sinnvoll.
StyxnsVids 4 months ago
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ich kenn das Gefühl sehr gut. Nachts kreisen die Gedanken um den Job so dass man nicht schlafen kann, dadurch ist man tagsüber total gerädert und unkonzentriert, ständiges Herzklopfen. Ich habe versucht in meinem Blog ein wenig darüber zu schreiben und habe begonnen ein animiertes Video-Tagebuch zu führen
burnout-kompakt.blogspot.com
Flehmann1 5 months ago
2008 machen die Türken meine Mutter Depressionskrank.Sie haben es im NLP Kurs gelernt wie man mit der Kraft der Gedanken andere Menschen krank macht.Die Türkei weigert sich die Täter zu bestrafen,weil es Türken sind.
Devranderya 5 months ago
Von "Pro Sieben" möchte ich mich nicht unbedingt diagnostizieren lassen...
SuperJuliusC 5 months ago
Lust auf ein außergewöhnliches Programm zur Burnout-Prävention? Folgen Sie mir...
joyfulnes 6 months ago
früher hat es sowas nicht gegeben ( also nicht in dem aumaß wie heute das jeder 2te daran leidet) kann es sein das die leute einfach nichts mehr gewohnt sind?
LT0WnWaRi0 6 months ago
jetzt ist es das gegenteil!!!
dragonquest20 7 months ago
hahah Burnout nur mit dem Cortisol Hormon zu begründen ist falsch!!!!!!!!
MasterCashman81 8 months ago
burnout kann man auch ohne viele überstunden bekommen. aber die gesellschaft meint ja nur die leute die lange arbeiten dürfen diesen lohn (für viele ist das ja ein titel ich habe BURNOUT ich habe WAS GELEISTET bin über meine grenzen hinausgegangen und nun nehme ihc mir eine auszeit die euch garnicht zusteht..) haben. tatsächlich ist die subjektive intensität entscheidend. was investiere ich in die arbeit? was bekomme ich zurück? bei den sozialversagern als chef schwierig...
amun1980 9 months ago
@DeliBalta02 Nein Burnout und Depressionen unterscheiden sich Grundlegend in der Art ihrer Herkunft. Depression ist eine Begleiterscheinung des Burnouts! Zudem kann Depression auch allein auftreten.
v4lue 9 months ago
@v4lue Gebe Dir vollkommen Recht - Das Problem ist halt, dass die meisten Leute mit Depressionen nach ca. zehn Minuten eine Diagnose bekommen und mit Anti-Depressiva heimgeschickt werden.
Die meisten Leute, die eine Depression diagnostiziert bekommen wissen somit garnicht, ob sie u.U. auch an einem "Burn-Out" erkrankt sind.
Eigentlich traurig: Ein Mensch mit einer Erkältung kriegt eigentlich eine genauere Diagnose...
SuperJuliusC 5 months ago
Comment removed
v4lue 5 months ago
@v4lue Grundlegend gehört dazu immer auch ein Fachliches Auge, viel Zeit einen Patienten kennenzulernen und seine Huntergründe zu verstehen und sich mit Symptome und Ursachen zu beschäftigen - und leider hat die heute niemand mehr, allerdings geht der Trend wieder richtung aufgeklärtheit nenn ich das jetzt mal.
v4lue 5 months ago
@SuperJuliusC Hey, Vollkommen richtig, leider werden 60 % der Menschen falsch Diagnostiziert, aber dass ist ein Problem was es schon lange gibt, es hat sich ja mal rausgestellt, dass viele Jahre Depressive Patienten mit ADHS verwechselt wurden, also haben oft Menschen mit ADHS Depressionen diagonstiziert bekommen und umgedreht.
v4lue 5 months ago
Genau behandelt die Symptome anstatt die Ursachen, was für eine schwachsinnige Gesellschaft wir doch sind.
PlanlosYTuser 10 months ago
@DeliBalta02 Stark.Das mit der Messlatte ist das entscheidende.Sich nicht selbst übernehmen.Da denkt man man will doch nur Gutes ,wird aber dann bestraft.Dabei ist es gar keine Strafe,sondern nur ein Wink mit dem Zaunpfahl =)
MrTieflader 1 year ago
lass die reifen qualem
Lotzioma 1 year ago
ich habe mal eine Fage in der schule muss ich jetzt einen flim über burn out drehen un ich soll am besten eine alltagsituation dar stellen und ich weiß einfach nich welchen beruf ich da am besten nehmen kann
Punkfroeschen 1 year ago
This has been flagged as spam show
Beim Burnout verbrennt ja nicht der Mensch sondern nur der Schmarrn, den er sich hat ins Hirn setzen lassen. Die LÖSUNG des Problems geht garantiert nicht so, wie wir gelernt haben, sie uns erarbeiten zu müssen. In der neuen Ich-kann-Schule nimmt man zur Kenntnis, dass es das Wichtigste vom Leben geschenkt gibt. Den gelernten Umgang mit dem Leben sollten wir dringend überdenken, es geht anders.
Ich grüße freundlich.
Franz Josef Neffe
FranzJosefNeffe 1 year ago
Beim Burnout verbrennt ja nicht der Mensch sondern nur der Schmarrn, den er sich hat ins Hirn setzen lassen. Die LÖSUNG des Problems geht garantiert nicht so, wie wir gelernt haben, sie uns erarbeiten zu müssen. In der neuen Ich-kann-Schule nimmt man zur Kenntnis, dass es das Wichtigste vom Leben geschenkt gibt. Den gelernten Umgang mit dem Leben sollten wir dringend überdenken, es geht anders.
Ich grüße freundlich.
Franz Josef Neffe
FranzJosefNeffe 1 year ago
Also wenn ich auf dem Boden schlaffen müsste würde ich auch kein Auge zu kriegen :) ne Spaß
CelticGlasgow53 1 year ago
Pyknometer
Richieisthefreaky 1 year ago
ob die das nu, depression,agoraphobie,oder panikanfall nennen die ursachen sind fast immer die selben. stress durch reizüberflutung, oder vereinsamung die geben einem dann meist den hormonhemmer,,venlifaxin,, in diversen dosierungen..... also das zeug wirkt erst mal ich wollts erst nicht aber die ärzte sagen das macht nicht abhängig und sie setzen das ab mit,, ausschleichen......funktioniert ,seidem und mit der therapie gehts habwegs...
MsForscher 1 year ago
stimmt,bin selbst vollig zusammengebrochen. ähnlich eines herzinfakt, pulsrasen..... 3 mal intensivstation. nach jeweils ner woche. tschüss sie haben nichts, das muss psychisch sein... bis ich selbst in die neurologie bin..... dort hab ich seit einigen wochen terapie.... es geht langsam besser....vorm zusammenbruch hatte ich jahrelangen dauerstress durch selbständigkeit ...lustlosigkeit...... genau so...ich hätte echt lieber nen 5 fachen beinbruch oder nen armsplitterbruch als die scheisse!!!
MsForscher 1 year ago
mark hat noch nich mal nen richttiges bett :D der arme
Schnullerbacke94 1 year ago
moin. hat jemand schon einmal einen mentaltrainer besucht, um einem burnout zu entgehen? gruß, christian
christianmachafolk 1 year ago
Muss das ganze mit nerviger Filmmusik unterlegt sein? Schrecklich! Ausserdem: Dokus sollten einen gewissen Anspruch an ihre Rezipienten stellen. Die hier ist flach wie Holland. Was von arte wär jetzt nicht schlecht.
Ice2watcher 1 year ago
aber bei mir ist das eher im mittleren stadium. es gibt betroffene, die seelisch so leer sind, dass sie nicht mehr wissen wer sie selbst sind. ich wusste nicht dass ich burnout habe, bis mein psyc mich darauf aufmerksam gemacht hat, und ich sehs ein. deshalb hab ich mir jetzt mal ein mountainbike bestellt, um mal einen grund zu haben, raus zu gehen
amrosik 1 year ago
Die haben in so einem Beitrag gar nicht die Möglichkeit, das alles richtig darzustellen. Jede Sendeminute ist teuer. Selbst die Aussagen der Fachleute werden sie wohl zusammen geschnitten haben. Depression oder Burn out. Ich finde es hängt zusammen. Ich kann gar keinen Sport machen, dazu kann ich mich gar nicht aufraffen. Hab ich nun das Eine oder das Andere? Alles Quatsch. Solange es eine 2-Klassenmedizin gibt, ist das ganze Gequatsche umsonst. Was mir helfen würde, kann ich mir nicht leisten.
Drea1960 1 year ago
schaut mal in meinem kanal was sich alles entwickelt hat. ich hab mit 13 jahren angefangen intensiv mit solchen sachen zu beschäftigen. ich bin mit so einer begeisterung da ran gegangen, ihr könnt euch das garnicht vorstellen, ich wollte nicht mehr schlafen, ich wollte einfach nur mehr machen, es war so spannend dass ich einfach nicht meher genug kriegen konnte, ich hab mit 15 einen universitätskurs in klassischer physik beendet (siehe mein kanal). ich bin jetzt 16.( fortsetzung)....
amrosik 1 year ago
... (fortsetzung) und ich hab jetzt die klassischen symptome von Burnout. meine konzentration ist voll im arsch. und entsprechend ist auch meine leistung gesunken. müdigkeit, heute bin ich um 15 uhr nachmittags aufgestanden. ich hab nichtmehr die kraft das fortzusetzen was ich mit 13 jahren begonnen hatte... ok
ichgeh seit neuem ins fitness-studio, 2 mal die woche krafttraining, ich sollte vielleicht sogar auf 3mal die woche erhöhen.
ouman ich brauche eure hilfe
amrosik 1 year ago
@amrosik,
Du musst zu einem Arzt. Ein Internetforum kann da nicht helfen, das kann sogar Schaden anrichten. Geh zu Deinem Hausarzt oder suche Dir einen Arzt und lass Dich zu einem Facharzt für Psychatrie überweisen, damit der Dir helfen kann.
Mein Rat.
Drea1960 1 year ago
@amrosik kommt der Konzetrationsmangel vielleicht von Medikamenten? Ich hab grad alles, körperliche Entkräftung soweit, dass ich nach ein, zwei Stunden mittelschwerer Arbeit wie aufräumen schon Schweißausbrüche krieg, da wäre nicht mal eine Stunde Fitnessstudio in der Woche machbar.
hwalle007 1 year ago
@hwalle007 ne ich nehm keine medis. ich krieg auch schweißausbrüche wenn ich irgendwas mache, selbst wenn ich nur am PC sitze. in moment nicht, aber das kommt noch
amrosik 1 year ago
Danke, sehr gutes Video!
Alien662 1 year ago
Einfach pseudowissenschaftliches Gesülze von RTL II.
Es ist heute unumstritten, dass die Haupfaktoren für das Burnoutsyndrom, manglenden Akzeptanz, fehlende Annerkennung ( inform von Lob) von Seiten des Arbeitgebers, Mobbing und natürlich Stress sind.
Die Gedanken sind immer das selbe "Man arbeitet und arbeitet am Limit, bekommt keine Annerkennung und wird noch dazu gedisst".
Accelerater 1 year ago
hi gibt ein Definition exakt Definition?
Gruß
Suely
Suelynini 1 year ago
man hat es bei mir vor eine woche festgestellt..... alles gute an alle die dasselbe durchmachen...nicht aufgeben:-)
thebredley 1 year ago
ihr langweilt mich !!!!!!
schizoAss 2 years ago
Hallo BeliBalta
Das Du ein Burn-Out nur als Depression siehst, kann ich verstehen. Dann musst Du mir erklären, was Cortisol mit einer Depression zu tun hat? Weiter wusste ich nicht, dass eine Depression an einem Blutbild erkennbar ist. Lerne aber gerne immer dazu
So gesehen, finde ich Dein Tip an eine Person, welche fragt, wie man dies jemandem sagt, der gefährdet ist, nicht sonderlich hilfreich.
Gruss psco2010
psco2010 2 years ago
@psco2010
Bei Depression ist der Cortisolspiegel ebenfalls erhöht
TheHoneybee86 5 months ago
nur wie kann man einen Bekannten klar machen , dass er unter diesem gottverlassenem Syndrom leidet ????
Ari1899 2 years ago
Hallo Ari1899
Dir gebe ich den Tip, dass wenn ein Gespräch mit dieser Person wenig bringt, dann wäre eine Kontrolle beim Arzt (Blutbild) sicher ein guter Tip und ein Schritt in die richtige Richtung. Nur leider kann man niemand zu seinem Glück/Gesundheit zwingen. Hoffe es gelingt Dir.
Gruss psco2010
psco2010 2 years ago
@psco2010 Depressionen sind mit einer Störung der Hypophysen-Nebennieren-Achse (der sog. Stressachse) verbunden. (Google: Cortisol Depression oder mich per PN anschreiben) Es ist nachgewiesen, dass jedwede Art der Therapie die Fehlregulation der Stressachse ausgleicht. Ähnlich lässt sich argumentieren, dass ein Drittel der Depressionen nach stressigen life events auftreten... Die Stressachsenimbalance ist heute gängiger Lehrinhalt. Symptomatisch sind Burnout und Depression schwer abzugrenzen.
sokratine89 1 year ago
Interessant was Cortisol auf Dauer alles anrichten kann...
doepner1 2 years ago
Oft kommt BurnOut schleichend und viel weniger dramatisch als in dem Film dargestellt. Wichtig ist vor allem eine psychosomatische Ursachendiagnose, um eine effektive Behandlung einzuleiten. Dann kann man schon nach 4 Wochen statt nach 6 Monaten, wenn der Job bereits wegrationalisiert ist, wieder fit und berufstätig sein. Empfehlung burnoutblog.
vinzenzmansmann 2 years ago
Auf psychische Defizite wird hier gar nicht eingegangen!!!! Burnout lässt sich nicht allein mit dem Gang zum Arzt beheben!! Sehr einseitige Berichterstattung!
subremen 2 years ago 20
@subremen Das sehe ich ähnlich wie Du und @Netzgeil. Das Burnout-Syndrom ist keine Krankheit, die man einfach so en passant mit ein wenig Lebensumstellung kurieren kann.
fitimalltag 11 months ago
Burn-Out-Sydrom führt zu Depression: sozusagen eine "unvorteilhafte" Schutzfunktion des Körper bei ständigen Stress...
Mercutius2008 2 years ago
Naja, dieser Beitrag ist ganz schön idealisiert! Einfach Sport machen, spazieren gehen und dann ist wieder Friede Freude Eierkuchen! Ich denke, dass wirkliche Betroffene einen weitaus schwierigeren Genesungsweg haben!
Netzgeil 2 years ago 25
@Netzgeil oha ja, das denke ich auch. abe ich verstehe immernoch nicht wie sowas enstehen konnte. die vergleichen das gehirn mit nem atomkraftwerk. das ist keine anständige erklärung.
amrosik 1 year ago
@Netzgeil
naja, sport kann aufjeden fall sehr vieles bewirken!
khashayar1985 1 year ago
@Netzgeil Ja natürlich, da dieser Krankheit ihre Wurzeln tief im Psychischen hat. Irgendwann hat man gelernt, dass man geben soll, Leistung bringen soll um geliebt zu werden. Das tut man dann bis zum Umfallen, wirklisch schade. Auf Dauer genest man mit einer intensiven Psychotherapie und einer manchmal raidkalen Lebensumstellung. Ich in auch daran und es ist noch ein weiter Weg. Viel Glück denen, die das auch noch vorhaben!
WildAxe07 2 months ago
deppression sind kein Burnout
Depression ist mehr eine total miese laune Beim Burnout zitterst du alles dreht .... du bist unansprechbar
AntiHipHop09 2 years ago 2
Hattest Du selber schon Erfahrungen gemacht?
Kennst Du den Unterschied zwischen einer Depression und einem Burnout?
psco2010 2 years ago
ja, da schreibt DeliBalta02 nonsens!
SimonCouelle 2 years ago
Für ene Genehmigung einer Behandlung in einer Burnout-Klinik lautet die korrekte Diagnose: Mittelschwere depressive Episode mit somatischem Syndrom (F22.11). Stationär kann man je nach Klinik in 1 bis 3 Monaten wieder fit werden, ambulant dauert es meist über 6 Monate. Siehe burnoutblog
vinzenzmansmann 2 years ago
@vinzenzmansmann F22. anhaltende wahnhafte Störung
Richtig = F 32.11
gratia339 1 year ago
@psco2010
nun, ich denke, der unterschied besteht darin sich in der depression hengen zu lassen & beim burn out immer weiter zu machen, bis der körper irgendwann zusammenbricht.
nolliecab 1 year ago
@nolliecab
hab selber seit 7 jahren depression. die ersten anfangssymtome waren einem burn out zuzuschreiben. burn out unbehandelt, oder nicht erkannt als solches, ist der direkte weg in die depression. leider wusste ich damals noch nichts von beidem.
stincuk 1 year ago
@psco2010
Burnout Patienten haben eher Proleme gegen die innere Anspannung, Tatendrang anzukämpfen. Depressive hingegen sind von grund auf antriebsarm. Natürlich äußerst vereinfacht dargestellt.
doneins 1 year ago
ich bin auch ganz schön müde^^
kushalaxx 2 years ago