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La castaña es un alimento muy completo en vitaminas como la vitamina C y B2 y minerales, y tiene bajo contenido en grasas. Se puede utilizar en una gran variedad de recetas ricas y saludables gracias a su característico sabor. A pesar de que sea un fruto seco es el que menos calorías tienen y además ayuda a regular el metabolismo de proteínas y grasas. ¡Animaos a preparar una sabrosa receta con castañas!
Para más información sobre las castañas consultad nuestro video en el Canal Silueta Chía.
CanalChia 1 year ago
castañas fritas en sartén?
nene888 1 year ago
no tiene audio ??
turquito1965 2 years ago