Удары по мячику.(первый день)

[LezRU2]

К кепке на резинке это хрень, вот так самое то, только локти ближе к корпусу, и к скулам кулаки, и голову припусти, резинку нижнюю послабже и можно нырки от боковых тренировать.

[Shtrihan]

когда к кепке на резинке крепится по моему удобней, там и уклоны можно тренировать.

[BuzaPerm]

Локти высоковато, правильно говорят)

[Rifmobintovatel]

Заебали эти самоучки, всякую херню выкладывают

[vitalikkataev]

@Rifmobintovatel а ты мастер чтоли?

[MrVovaCj]

а как она делается...?

[partamelon]

локти собери

[MrShip75]

так тоже нормуль! молодца

[RussianFSO]

купи лучше чтобы к голове крипился

[painnti]

@RussianFSO зачем покупать?

он в домашних условиях за минут 5-10 делается