Как вырасти что нужно знать и что делать Тамир Шейх

[nicolaev1]

(я лично начал спать тогда просто на жестком полу - полезно для спины и поначалу тоже было неудобно но освоился, так что верю). либо можно кровать спереди приподнимать а к ногам груз с резиной. Спустя год парень вырос на 10 кг (до этого практически перестал расти). Через год все повторилось. еще 10см. через еще год (он все это делал при этом) - еще 5-7 см. Вот так он стал великим прыгуном. Главное верьте в себя и приготовьтесь потеть.

[94Alex331]

мне 17 лет, у меня рост 175. Как думаете я смогу еще вытянутся?

[ZERO7292]

@94Alex331 человек может растить до 27 лет

[nicolaev1]

мне 25. когда мне было 16 лет я тоже верил в нечто подобное, прочитал советскую книгу на эту тему. каждый день ну максимум через день иногда - прыгал в полную силу в парке по 80-100 раз, висел с 10 кг на ногах по несколько подходов. качался, бегал. тянул руки к носкам и лежа и стоя. итог... за 8 мес вырос ну макс на 3-4 см (это в 16 лет когда организм растет) и все так и застряло. я 165. да я выше отца на 3 см. итог - охрененная гибкость, прыгал как баскетболист оч высоко, но с ростом не помогло

[2287973]

Саолщ Братуха!!

[Napalmik911]

Господи, ну мне двацатка, и рост 170 - как вы считаете,еще не все потеряно ? :)

[voguee1]

@Napalmik911 такая же фигня, ток мне 19)) а че думаешь плохой рост? ) ну хотелось бы еще 5см где-то наростить.

[r091995]

Благодарю, насчет прыжков не знал, буду пробовать)

[schnewitchen7]

и что так реально можно вырасти?????кто-то пробовал?

[volandemord]

Ишь,шайтанама!Бусурманин нам не указ!

[MafJora]

Басурманин говорит, что на череп можно приземлиться, если на носках висеть :)

[Protozzz]

@MafJora :)))))))))

[camuflated]

si eske ess ver na mas el principio y ya mentran ganas decagarme en tu puta calavera