El secreto para el control de peso está en saber cuando se debe parar de comer y controlar las porciones que ingerimos al comer. Este sistema de uso sencillo te ayudará a alcanzar tus metas fácilmente, haciendo de la salud un hábito, no un evento aislado. -Sin Sacrificios-Sin Complicaciones-100% Natural-Sin gastar miles de pesos-Funciona al instante-Actúa como un Balón gástrico-Sin cirugías-Sin el efecto rebote.disponible en todo el mundo.
@PitufinaR2 Hola, te saludo desde México, yo hago, zumba y la encuentras tmb aqui en youtube, solo escribe zumba kellogs y encontraras un vídeo completo de 34 minutos, la que subió dicho vídeo es: nena31524 te encantara esta en español, a mi me ayuda mucho si he bajado de peso.....muy bn explicado,, besos bye
hola tengo 26 años mido 1.54 y peso 64 libras pues ese no era mi peso porq hace 6 años pesaba 52 kilos pero tube una nena q ahora tiene 5 años y me quede en 58 kilos despues del embarazo enseguida tube otro niño que ahora tiene 3 años y me he quedado ya en 64 kilos he hecho de todo pero no he podido bajar de peso alguien me puede ayudar por favor quiero volver atener mi peso de antes o por lo menos bajar unos 8 o 10 kilos pero no lo he conseguido me es dificil porfis ayudenme gracias besos
@gabriela75120 contactame para nurtricion totamente natural progrmas de nutricon para recuperar tu figura mas ejerciciso casseros vas abjar contactame
@gabriela75120 , yo he perdido 55 kilos mas o menos, estoy haciendo ejercicio todos los días y un dieta con supervisión média, es una que se llama DIETA CETOGENICA
tanibed me gusto este baile komo gym pero pues en español le hubiera entendido mejor biennnn pero yo soy de mas moviento mas rapido pero es genial me gustoo
que padre!!!yo voy al gym, ahi hacen aerobics,pero me meti a hacerlos como 3 veces pero de tan rapido no los aprendi a ahacer.deverian subir mas videos para aprender.
este esta buenisimo y con este voy a aprender desde hoy.
No entiendo ni madres lo que habla pero el video esta chingon...Suban mas porfavor...!xD
pekeMcAdams 1 month ago
NO ME GUSATA?
nkq173015 1 month ago
boludo se escribe sencillo
ELPETAsh 1 month ago
Que bueno esta este video
soniangels1 1 month ago
elchat.co.uk
zoobow2 1 month ago
This helped me and my friends a lot we are doing our own routines for our PE class :)
peacelovemusic727 3 months ago 2
@peacelovemusic727 yeah us too :D
KingBowserVlog 3 months ago
desde hoy voy A comenzar a aser aerobica para poder mostrar la guata en el veranoo !!! jejeje ddx
naxithoxx19x 4 months ago
WTF BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOMMMMMMMMMM MUAJAJAJAJAJAJJAJAJJAJAJA.
LOBOMAXTERLEGENDARY 4 months ago
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El secreto para el control de peso está en saber cuando se debe parar de comer y controlar las porciones que ingerimos al comer. Este sistema de uso sencillo te ayudará a alcanzar tus metas fácilmente, haciendo de la salud un hábito, no un evento aislado. -Sin Sacrificios-Sin Complicaciones-100% Natural-Sin gastar miles de pesos-Funciona al instante-Actúa como un Balón gástrico-Sin cirugías-Sin el efecto rebote.disponible en todo el mundo.
O3wordlArgentina 4 months ago
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hola soy de peru ojala puedas subir mas videos pero aumentando la intensidad por favor como de principiantes a expertos
gracias
PitufinaR2 5 months ago
hola soy de peru ojala puedas subir mas videos pero aumentando la intensidad por favor como de principiantes a expertos
gracias
PitufinaR2 5 months ago
@PitufinaR2 Hola, te saludo desde México, yo hago, zumba y la encuentras tmb aqui en youtube, solo escribe zumba kellogs y encontraras un vídeo completo de 34 minutos, la que subió dicho vídeo es: nena31524 te encantara esta en español, a mi me ayuda mucho si he bajado de peso.....muy bn explicado,, besos bye
guadalupe1163 5 months ago
Buenisimo...empiez ahora!
MrCaronikita 5 months ago
Like :)
titababy1995 6 months ago
que basto esta
songer73 6 months ago
NO SIRVEN EEEEEEEEEEE
songer73 6 months ago
Like !!!
Giselle6077 6 months ago
muy padre
n0rma17 6 months ago
bien pavo ..!!!!!
mayorki1 7 months ago
porfin lo qe buxcaba pense qe nunca encontraria algo con facilidad
charlieparadisecity 7 months ago
porfin lo qe buxcaba pense qe nunca encontraria algo con facilidad
charlieparadisecity 7 months ago
muy bien aora sin ropa
qwewsxc 7 months ago in playlist tutoriales
Gracias por el video haber si baja esta barriga que tengo xDD pero porque no español..
StreeTColombia 7 months ago
m encanta todo lo q tiene q ver con ejercicio. voy a clases d baile y m siento super. gracias x esta clase d videos q motivan a la actividad fisica.
maria66144 8 months ago
mas videos please??more more
MsFunFlower 8 months ago
gracias por el video,lo hago a diario
vetealamierda100 9 months ago
todo por bajar de peso!!! chevere para los principiantes como yo. Gracias !!!
ruquita1824 10 months ago
Están super para los principiantes como yo. Gracias !!!
TheNannis03 10 months ago
lo voy a descargar, se me gace super bien, facil y utili, gracias por subirlo!!
Regia8603 11 months ago
pufff mi niña y yo lo hacemos a diario jajajaj sube mas plissss
21reynita 11 months ago
muyy bueno!!!! iio hasta lo descarge
MrThebadgirl 1 year ago
quiero mas videos
jotanita 1 year ago
hola tengo 26 años mido 1.54 y peso 64 libras pues ese no era mi peso porq hace 6 años pesaba 52 kilos pero tube una nena q ahora tiene 5 años y me quede en 58 kilos despues del embarazo enseguida tube otro niño que ahora tiene 3 años y me he quedado ya en 64 kilos he hecho de todo pero no he podido bajar de peso alguien me puede ayudar por favor quiero volver atener mi peso de antes o por lo menos bajar unos 8 o 10 kilos pero no lo he conseguido me es dificil porfis ayudenme gracias besos
gabriela75120 1 year ago
@gabriela75120 contactame para nurtricion totamente natural progrmas de nutricon para recuperar tu figura mas ejerciciso casseros vas abjar contactame
cassandra6553 11 months ago
@gabriela75120 , yo he perdido 55 kilos mas o menos, estoy haciendo ejercicio todos los días y un dieta con supervisión média, es una que se llama DIETA CETOGENICA
marcelm00 8 months ago
Ese mismo baile hizo mi hermana en la primaria para un festival de dia de madres XD!
kamaleondeoro 1 year ago
hahahaha, im a total disaster i dont coordinate well
izahbellah91 1 year ago
no me gusta esta en ingles pero esta padre =s
david13287777 1 year ago
quiero comprar estos videos, donde busco??
sue798286 1 year ago
Eso esta demaciado facil...! -.- nisikiera sude..! -.-"
nacaveja 1 year ago
wow esta muy practico empezare hacerlos
DIANNATJ 1 year ago
are so nice and so much fun ... are helping me a lot !!!!
506adventures 1 year ago
Muy buena rutina
solisbleny 1 year ago
jjajjajaj ta weno pa bajar de peso
danielitakcolo 1 year ago 2
muy bueno y los pasos super los hice y ayudan
aprilx05 1 year ago
ESTA BUENISIMO.. VOY A EMPEZAR :D EN LA COMODIDAD DE TU KSA
jennypuyo 1 year ago
Mui bueno (Y
agitamelaturrit0 1 year ago
me gusta y x experiencia les digo q la gimnasia funciona si tenes constancia. se puede hacer algo para q el video no se trabe tanto?
Adrianamc22 1 year ago
esto si se hace todos los dias funciona?
mitxylogan 1 year ago
bien facil y divertido...gracias
angy227811 1 year ago
Gostei legal Nilda Brasil.
nathylinda199 1 year ago
very very nice sube mas videos son geniales amiga kisess
mogo1979 1 year ago
aprendan ingles hombres
jaime7894 1 year ago
lo acabo de hacer y voy a hacer pesas, y estoy sudando, o estoy mu quemado o los ejercicios son muy buenos!
Sergimolon 1 year ago
@Sergimolon que bueno felicidades
v4ns16 1 year ago
interesante :))
MrsRachel22 1 year ago
oo xD buenos si xD .. lol nely131 ¬¬
elgoleador97 1 year ago
tanibed me gusto este baile komo gym pero pues en español le hubiera entendido mejor biennnn pero yo soy de mas moviento mas rapido pero es genial me gustoo
tanibed 1 year ago
estaa muuy buenoo !!
AndreaConstanza13 1 year ago 2
BAILA BIEN BONITO
OmakO23 1 year ago
que bueno. felicitaciones.
westifle9 1 year ago
EN ESPANOLLLL
EncantadaPorTi 1 year ago
Como cuanto tiempo me recomiendan hacer esto , hasta orita hago una hora...
TheAnnie2696 1 year ago
gya
SmopuiM 2 years ago
que padre!!!yo voy al gym, ahi hacen aerobics,pero me meti a hacerlos como 3 veces pero de tan rapido no los aprendi a ahacer.deverian subir mas videos para aprender.
este esta buenisimo y con este voy a aprender desde hoy.
NELY131 2 years ago 22
LIndo
Kri15XD 2 years ago
hay ime como se llama la musia amiga eo ase falta tambie te quiero
LUNA070788K 2 years ago
buenos ejercicios, sugiero que suban mas videos.
Carolinajmz 2 years ago 49