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From: EtienneJuneau
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All Comments (81)

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  • Ridicule ta partie sur la force. Pas envie de m'ostiner, mais retravaille sur cette partie là. Oui les stéroîdes font prendre de la force. Et Arnold, il travaille en séries longue, pas comme s'il en faisait 6-8. Ton truc faisait un peu de sens contrairement à d'habitude jusque la.

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  • C'est intéressant je reconnais des gars que j'ai cotoyé dans les salles de gym : des seins de nana, des charges légères, des exercices basiques, une stature en V, c'est ralant de voir autant de résultats physiques alors que des années d'entrainement sans stéroides (et mon médecin ne veut pas m'en prescrire) donnent pour moi peu de résultats, les gars musclés parlent entre eux et ne sont pas très loquaces sur leurs compléments.

  • @PILATES03

    La clé de la muscu, c'est l'alimentation ultra stricte, peut-être que ton absence de résultats vient de là.

  • Faudrait pas qui montre Ronnie squatter 800lbs et bencher des dumbells de 200lbs en criant Light Weight Baby!!

    Mais en général, c'est vrai que les rats de gym sur la sauce sont pas très fort. On peut aussi les reconnaitres par des signes distinctifs du visage, comme la carrure de la mâchoire, les pommettes, l'arche du nez. Les stéroïdes font "pousser" les os dans ces régions là.

  • tu laisse pas la fin dla video on voi kil souleve plus ;) allez arrete de parler de ce que tu connai pa

  • il souleve lourd arnold apres ptete kil fai des longue serie donc forcemen il pren plus leger et en plus il fai de lecarté moi aux haltere jpren 30kg par bras et a lecarté comme il fai je pren la moitié donc tu connai pa grand chose ;)

  • si si ca fai bien prendre en force ya meme des steroides qui font surtout prendre en force sans trop grossir donc di pa nimporteukoué vieu caribou ;)

  • jai des vergeture sans avoir rien pri donc fau pa dire nimporte koi nn plu

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  • De toutes facon 90 % de se qui dans la video est la vériter ! L'entrainement paye . . . pas les stéroides !

  • relation cervaux-muscles! pas besoin de soulever lourd pour congestionner, je prend pas d'anabo ni quoi que ce soit sauf proteine et j'arrive à façonner mon corp sans pour autant soulever des charges lourdes.

    et on m as toujours dit que les steroides augmentent la force! pas vrai?

  • Pour répondre a la question du ventre pour les culturistes. L'hormone de croissance fait pousser les viscères ce qui donne ce ventre , meme si la ceinture abdominal est bien présente.

  • tres interessante cette video

  • chacun fait ce qu'il veut de son corps et de sa vie !!! pourquoi toujours critiqué ? si ils se sentent bien dans leur peau tout en muscle pourquoi faudrait il faire comme tout le monde ? je vois pas a quoi sert cette vidéo a part monté les gens contre la musculation

  • OK... t'as pas bien compris le vidéo, parce qu'il n'a jamais dit de ne pas prendre de stéroïde. Même qu'il dit au tout début qu'il n'a rien contre la prise de tel produit, mais que lui il en prend pas. De plus il ne fait que donner quelques trucs pour reconnaitre ceux qui font l'utilisation, ce qui permet, par le fait même, de ce renseigné sur le sujet et savoir si c'est ce qu'on veux ou pas.

  • la machine de dos que arnold fait a ''single cable'' c bcp plus lourd et non ce nest pas 80 livre ..tu doit pas te trainer dans des gym toi

  • @anervosa Heu abonne toi à sa chaîne, je pense que oui, il est même coach et crois-moi c'est un connaisseur en entrainement et en musculation.

  • ya des bon points masi ya aussi des point comme le 5 qui me donne envie de te dire que tu doit mal tentrainer pour quelqun qui a etudier longuement le sujet

  • Tout le monde conteste cette vidéo... Le point à retenir est je pense que retrouver un de ces points chez une personne est possible mais quelqu'un qui combine l'ensemble de ces criteres est susceptible de se charger.

    Après honnetement, on s'en fout !!! Le mot clé s'est : shut the fuck up and train ! On ne s'entraine pas pour les autres et notre santé nous appartient.

  • Un conseil: essaie les anabos tu saura mieux de quoi tu parles...

  • Merci pour cette vidéo tres interessante que j'ai vu entierement !! from south France ;)

  • Pour la bedaine protubérante c'est causé par la testosterone qui se transforme en partie en oestrogène! les utilisateurs de steroides et les hommes qui consomment beaucoup d'alcool dans la quarataines sont les deux types de personnes qui produient plus d'oestrogene que la normale et qui ont donc des bedaines massives

  • Un bon conseil les anabos vaux mieux pas en prendre car les résultat c'est vous un peu plus gros, si votre corps n est pas bien développer vous serez pareil en plus gros ;) Si un jour vous en prenez faite le en suivis médical et a partir de 60 ans en dose thérapeutique car a cette age la on a besoin de plus de testostérone..voila les amis...

  • Et puis pour la gynécomastie seul les novices en ont car avec les produit anti estrogène les pros n'en font pas ;) quand au vergetures on peu en avoir naturellement en faisant une grosse prise de poids, les femmes enceinte en ont et ne se charge pas :)

  • ta vidéo est pas exact ce n'est que les grandes lignes :) car pour commencer la testostérone donne beaucoup plus de force,les culturistes se blessent généralement a cause de ça... mais la meilleur façon de reconnaitre un mec chargé c'est que naturellement on peu pas être gros et sec, naturel le mec sec a une masse très maigre, en générale son poids sec est en dessous de sa taille ex:( 1m70 sec a 68KG) sauf s'il le mec a des gros os...si le mec est sec a 80kg pour 1m70 c'est qu'il est chargé...

  • Alors , ta video n'est pas mal dans le fond mais a la fin tu casse tout . Comment peu tu dire que les steros ne font pas prendre de force ... C'est de la TESTOSTERONE alors d'abord quand on voit Schwarzi faire des écartés et NON PAS du couché comme tu dis , deja c'est plutot lourd , et pui

    Ronnie par exemple pousse 200 kg au couché en se faisant un grosse séance aprés ca , alors des mecs naturels qui font ca j'en connais aps bcp , alors oui c'est de la triche , il y a de la force

  • @lucette30

    Personne ne conteste que les culto soient "forts", ils ne sont justes pas très "forts" par rapport à leur masse musculaire. Prends un haltérophile de 80kg et un culto de 80kg et compare les perfs....

    Après le point contestable est que les objectifs d'entrainement sont radicalement opposés, esthétique et developpement musculaire pour l'un et prise de force et d'explosivité pour l'autre.

    Il y a des inexactitudes mais les différents critères exposés sont relativement justes.

  • et le coup d'arnold et ces 60 livres en photo, c'est tout simplement comique. Comment savoir sont training de l'instant? peut faisait-il des séries de 100? peut-être c'était la dernière série d'un dégressif a 10 palier? donc au lieu de faire le connaisseur, go à la bibliothèque!

  • n'importe quoi! une personne avec des pectoraux développés se retrouve avec les tétons en bas car le muscle tend la peau! et le coup de la cicatrice c'est le plis de la peau entre les abdominaux et les pectoraux! et puis quand on voit un culturiste avec une musculature extrêmement développée et des bras de 60cm, pas besoin de recherche pour savoir qu'il est dopé! bref encore un ramassis de connerie

  • 3) le shape de taureau existe également chez les athlètes naturel, en effet la génétique fait parfois de belle chose

    En conclusion : Vous ne devez surement pas être bien musclé vue le faible niveaux de connaissances en la matières

  • @mgcoaching En effet, je constate de grosses lacunes dans cet exposé... le coup du shape de taureau=limite,

    les cicatrices =limite et puis sur la force que des conneries ( Arnold dans cette vidéo fait soit des finitions de dégressifs ou un super programme de sèche) les cultos sont très généralement extrêmement forts.

    Conclusion comme dit mgcoaching, tu ne dois pas être bien musclé ni bien fort pour débiter, en partie, un petit ramassis de conneries...

  • 2) la gynécomastie peut toucher un homme qui s'entraine s'en stéroïdes, en effet certain facteur tel que la nutrition mais également l'entrainement peut augmenter les taux de testostérone naturellement et par conséquent une augmentation de l'œstrogène 

  • Je vous invite donc à comprendre l'entrainement culturiste, de vous même vous entrainer avec un entrainement type culturiste, car en effet faire une analyse simplement avec des photos ou des vidéos me semble a mon sens totalement inutiles, en effet je vais détruire quelque allégation mensongère.

    1) Les vergetures ne sont en aucun cas un facteur de prise de stéroïdes, en effet les obèses, et les femmes enceintes en ont, mais n'en consomme pas, la peaux se craque a cause dune prise de poids

  • L'analyse sur la force des culturistes est complétement nul dans le sens que l’exécution d'un mouvement d'isolation (mouvement analytique) se fait avec une charge légère, en effet faire des écartés haltères contrôlés a 60lbs (l'exemple avec Arnold) est réellement une performance, il me semble dommage de faire une analyse culturiste sans connaitre l'entrainement culturistes !!!

  • @mgcoaching entièrement d'accord avec toi! cette vidéo est un ramassis de connerie... comme la plupart des vidéos de ce brave étienne...

  • les dopés sont des merdes!!!

  • Merci c'était tres interresant

  • Je suis d'accord avec les 3 premiers points mais les 2 derniers c'est n'importe quoi car le gros bide vient du fait que pour entretenir leur masse musculaire ils ont besoin de manger beaucoup de nourriture et à cause de ça leur estomac gonfle. Pour la force c'est fait exprès car la video d'Arnold qui s'entraînait s'était pour un film et c'était juste pour montrer qu'il travaillait dur. L'image sur le banc il ne faisait pas des développés mais des écartés et 60 livres en écarté c'est lourd.

  • @2admturiggol Je veux bien pour Arnold mais ensuite y montre l'exemple d'un autre gars qui soufre avec des petits altères dans la salle de fitness, c'est quand même évident là. Leurs muscles sont impressionants, mais leur force est lamentable en comparaison...

  • vous avez parler de arnold sur cette video il faisait pas du devloppé couché ca c était écarté et vous savez biensure qu'au écarté on ne mé pas beaucoup de charge...

  • Moi je prend pas de stéroide et j'ai des gros tétons :s comment sa se fait ?

  • @37550g Moi aussi, problème hormonal pendant l'adolescence =S, j'viens de me mettre à la muscu y'a 3 mois j'espère que j'aurais pas à me faire opérer au final =S

  • @37550g Si ils sont gros c'est pas grave, c'est s'ils deviennent dure que c'est pas normal, ça voudrait dire que ton organisme synthetise trop d'oestroegènes.

  • Et la force c'est quand même un amalgame , il existe plusieurs produits.

    En principe en ne visant QUE la masse musculaire , avec les produits utilisés , oui la prise de force n'est pas équivalente.

    En revanche avec du Dianabol , tu exploses en force sans prendre autant qu'avec les autres produits.

  • En fait , je voulais préciser que la " bedaine musclée "

    était en fait du aux hormones de croissances.

  • Comment removed

  • moi ,j'ai trouvé cela intéressant malgré mon ignorance sur le sujet! Dailleurs sur youtube,j'ai vu des photos de culturistes et ben wouaaaaaa! j'ai pensé que c'était des fake tellement cela me parait ireel de se retrouver avec des corps comme ça!juste:les stéroides sont délivrés légalement? merci

  • @jmmoreau1 (...suite3 et fin LOL) Donc ne dis pas non plus que tu n'a pas le choix, car oui dans la vie nous avons toujours le choix, (pour info : sache qu'il existe "en fance" une fédération de culturisme "naturel"), ils sont vraiment naturel c'est flagrant les gabarits sont totalement différent !!!

    Moi de mon coté je remercie ma soeur "paraplégique" de m'avoir illuminé l'esprit... car elle n'a rien demandé a la vie, elle souffre et moi saint de corps en forme j'allais m'injecter des merdes...

  • (....suite 2) je voulais comme toi faire du culturisme a très haut niveau (c'était mon rêve depuis la petite enfance, depuis que j'ai vu conan avec schwarzy), mais le jeu en vaut-il la réellement chandelle ?! que gagne un culturiste ? est-il possible d'arrêter les cures en fin de carrière ? Dans quelles conditions, quelles seront les effets secondaires a long et cour termes ? que deviendra mon physique ? le cancer ? et j'en passe.... tant de risque pour une chose d'aussi éphémère ??! NON MERCI !

  • @jmmoreau1

    (... suite) La santé, la vie nous en avons qu'une... Libre a toi d'en faire ce que tu veux (c'est la tienne) mais fait attention a ce que tu dis sur internet des personnes pourraient en pâtir. Car si tu veux une liste complète des effets secondaires et des risques encouru par ce genre d'injections, sache que je suis ton homme (ou tape simplement "omnadren250 effets secondaires/risques" sur google ce sera plus simple). Moi aussi j'ai commencé la muscu pour de mauvaises raisons....

  • @jmmoreau1

    Tu fait ce que tu veux mon ami, je ne suis pas ton père...

    Mais ne viens surtout pas dire ici que les stéroïdes anabolisantes ( tel que l'omnadren, sustanon, dianabol, et j'en passe...) sont inoffensives, et détesté par les jaloux car simplement incomprises. Ta réflexion est puéril, car

    sache que dans la tête de beaucoup de personnes (moi inclus) LE SPORT = LA SANTE (longévité/bien être) et que ce genre de pratique va totalement a l'encontre de ces principes.

  • @jmmoreau1

    hoooo mais je le sais...

    Car les experts dont j'te parle seule une toute petite poignet délites ultra fortunés y ont accès ^_^ et même pour eux ça passe ou ça casse ! Enfin tout dépendra de ton niveau d'utilisation, de tes facteurs génétiques, de tes cocktails, ton train de vie; bref beaucoup trop d'aléa qui ne te permet vraiment pas de fanfaronner crois moi...

  • @jmmoreau1

    Tu oublie de préciser qu'il faut relancer les testicules par d'autres produits (que je ne citerais pas) en sortie de cure. Continue a te déglinguer la santer et a vivre aux pays des conneries, mais sache qu'après dur sera ton réveil car contrairement aux stars du body en fin de carrière (et surtout pendant) tu n'aura pas les tunes pour te payer les meilleurs experts en la matière pour te récupérer a la petite cuillère.

  • !!!!!

  • je suis d'accord avec le dernier arguments. même moi qui est 17 ans et qui n'est musclé au bout d'un je faisais 100 kilos au tirage horizontale.comme quoi le travail y a que ça de vrai.

  • il mange pour 10 voilà pourquoi ils ont une bedaine musclé :).mdr

  • @LBJ644

    Les nouvelles formules anabolisantes (stéroides) sont combinés directement en laboratoire avec des hormones de croissances... CQFD ^^

  • ta oublié que les personnes qui prennent des stéroïdes ont un pénis plus petit que la normale. regarde chaque photos et tu le verras. ce que je dis est prouvé bien sur, je n'est pas la prétention d'inventer des théories.

  • Bonjour très bonne explications dans l'ensemble mais je dirais qu'il y a 50 pour cent d'erreurs sur le tout

  • la creatine n'a rien a voir avec les stéroïdes on est d'accord c'est parfaitement légale

  • Lol sa me fait rire vous autres qui ' bitch ' sur son vidéo. Le but du vidéo n'était pas de rabaisser les culturistes, seulement des trucs pour les reconnaitres. Meme moi sur certain points je suis un peu sceptique mais il a quand meme raison. Et Jmmoreau1 , ton commentaire est carrément lamentable, c'est un professionnelle , un kinésiologue , pi y faudrait qui ce dope, regarde ses photo pi scuse moi mais yé po mal en meilleur shape que la majorité du monde, pi spas du fake comme ceu qui ce dope

  • j'ai rarement vu un video avec autant d'imbécilité surtout la fin...

  • ronnie coleman il soulevait lourd , regarder sur youtube, le squat

  • tg

  • Je suis tout à fait d'accord avec tous les points sauf un.. mais bon vidéo! Le dernier point me fait un peu douter, Ronnie Coleman qui FORCE :

    watch?v=ifChTHwvu08

  • Pour le "ventre bombé " j'ai toujours entendu dire que c'était aussi leurs organes qui grossissaient à cause des hormones de croissances qu'ils consomme souvent.

    Pour la 2eme explication je dirais que c'est possible car j'ai le même problème,

    Je suis passer de 50kg à 68kg en environ 1 ans de muscu et depuis j'ai toujours le ventre plus ou moin gonflé donc l'alimentation en grande quantité + prise de poids rapide peu être la cause je pense ou alors c'est du au stress ou une maladie intestinal...

  • Intéressant :)

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