musculação antes e depois

[ViniBassMan]

É, melhorou bem.

[OqueFoiisso]

Lady gaga e du mau , não malhem escultando LADY GAGA... vai qe vc encorpora e quebrar a academia... ou pior SOLTA A FRANGAAAAAAAA.

[azeitonarn]

Meninisse do caralho.

[DjGYN2]

ai casa, para de malhar ai fica uma blz

[willian123459]

Vc Ja éra Gata antes

Mais Ficou melhor agóra.

 Lógo menos Faço o Meu Video . Antes E Depois .

[nuke949]

lembre-se sempre se vc q fica ainda melhor eu sou a vitamina perfeita para seu corpo

[NandoBoelter]

nossa altas diferença , ta ficando gostosa passa aki em casa pra da um "oi" ;D

[setao77]

Ela ta com um Bundão.

Muito Bonita :)

[666murdok666]

Bom depois que vc começou a malhar percebi que quase só tira foto de shortinho e ropa colada.

[matheusbrum2]

Meu deus, feia pra caralho!

[121maciel]

@matheusbrum2 disse o bonito de 11 anos..

[porcolino25]

tá no caminho certo... parabéns

[STu4RTMAN]

Fico gostosa!!!

[artur280492]

Gata a que tá meu número mi liga (98)8712-4927 beijos.

[kennedywelkler]

nossa ficou uma gata msm en o bundao mo durin

[artur280492]

JÁ ERA GOSTOSA MAIS AGORA TA UMA DELICIAR.

[denisfsd]

ja era gata antes, mas agora fico mto gostosinha, parabens

[marka1045]

As pernas estão torneadas. fico durinho eim!. parabens [ * ]

[felipegames12]

Agora vem kikar na minha benga grande aqui pra endurecer a bundinha,vem.

[hackermatrix02]

que bundinha mmmmmmmmmm 2:32

[leinadnoblad]

Voce ja era uma Delicia antes de malha ,agora ta mais ainda!!!

[GabrielDiasxD]

Eu queria Malhar Na Academia Onde tú Malha.xD

[mateusbacci]

eu pagava até antes de ela começa a malha

hehehe

[maiko123100]

nossa q delicia hein *-*

[TheMaxemiliano]

tá delicinha,muito gostozinha,beijo.

[Fernandingo]

Eu pegava ela antes e pego depois... moreninha delicia é meu numero.

[malandrinho22]

agora sim eu pegava, ta mó gostosa, parabéns



[mauricioduartesegund]

Morena, você está linda mesmo antes da musculação. Não adianta, beleza ou você tem ou não.

[TheMarcocaesar]

Pra mim você já era bonita naturalmente (antes) depois conquistou uma beleza atlética,ou seja, continuou bonita da mesma forma mas a musculação deu resultados sim.Parabéns!

[dito4369]

esse videos deveria chama pegava antes e depois

[Chavaum1]

te chupo interinha : (11) 9145 1570 bjs me liga

[AlanProfile10]

Assim vc me mata delicia (66

[TheAle123999]

@lucas8202 CALA BOCA GAY FILHO DA PUTA VIADINHO

[DannyelHenrique2012]

nussa , ja era gata , agora ficou um aviao

[kinho872]

que gostasa

[bulim12]

q delicia heim? quem achou tb da joinha.

[Maury427]

ficoo mo gostoza...tda durinha!!!

[andsantos1994]

Ta ficando gostosinha ein

[windowsxpjoao]

*-*

[eglyn1000]

olha vc tem um corpo lindo! vc é linda mas não vi resultado! entra no site muscle point la tem alguns suplementos! mas tome cuidado pra não crescer de mais. bjos boa sorte!

[oluap97]

FICO MOW GATA =D

[odetreino]

ê lê lê...

[RaMoN11430]

Ai se eu te pego em . . .

[JetixMedia]

u.ú dps fico mais gostosa xD

[RafaelProoo]

gostosa pra porra em gata muito gata parabens amorr

[fullreysmayra6]

que... que bosta! se fosse bonita pelo menos.

[madruga58]

@fullreysmayra6 tu dizer que a mina nao é bonita tu deve ser um desgraça cara sem maldade na boa inveja mode:on

[becheros1989]

é bonitinhaaa mais nao vi nenhuma diferença

[Ph0m4nt]

bem gostosinhaaaa

[IMPNful]

Ai sim, em...

[joao44352]

linda tem msn 

[Lukinhasphb]

delícia ... agora eu pegooOOo...ksksk

[TheReBoLaTioN157]

OH IF I CATCH YOU !

[Karlosataide21]

Muito Linda heim

[ThePowerOfFreedom]

Uia, agora ta dando um caldin bao eim ;D me liga

[marceloreislima]

gostosa



[sweetandeson]

gata tanto antes como agora pra min vc esta uma delicia me liga, kkkkkkkkkkkkkkkk

[rosembergpmelo]

acessem juntando todas as letrinhas, suplementos com preços super otimos garantidos pela fabrica bodygenics

juntem as letras ok?

w w w . b o d y n e t . c o m . b r / b e g

[rosembergpmelo]

OLA THAYSSA, SE VOCE BUSCAR CRESCER SUA MUSCULATURA, ENTÃO COMPRA A META 6 PROTEIN DA BODYGENICS, É UM POUCO CARO MAS VALE MUITO APENA, POIS JA É COMPLETASSA, TEM UMA DOSE GRANDE DE PROTEINA, JA VEM BCAA E GLUTAMINA, ESSA GLUTAMINA POUCOS CONHECEM MAS VAI TE AJUDAR A NAO PERDER MUSCULOS, OU SEJA VOCE TERA GANHO DE MUSCULOS E NAO VAI TER CATABOLISMO, ACESSE E LA TERA TUDO O QUE QUER COM UM BOM PREÇO E ENTREGA GARANTIDA, BEIJOS E CONTINUE ASSIM...

[rosembergpmelo]

@rosembergpmelo infelismente eles nao deixam eu colocar o site para voce comprar suplementos mas vai a dica acesse juntando todas as letras ta ok?

w w w. bodynet . com . br / b e g

[thayssaemily]

@rosembergpmelo vlw pela dica

[rosembergpmelo]

@thayssaemily gatissima, como diz marcos mion, taaaaa loooko! ai tem bacon pra caramba!!!

[Meninomaluco666]

@thayssaemily tomar só whey protein depois do treino eh perder dinheiro, têm que tomar com malto dextrina ou dextrose , para o whey nao ser usado como repositor energético, já q a proteína, junto com carboidrato e gordura fazem as calorias. o malto dará as calorias perdidas e o whey será usado para composição muscular :)

[MrLeonlennon]

POW VC JA ERA BONITINHA EU NÃO SEI COMO ERA SUAS PERNAS MAIS FICOU DEFINIDINHAS COISA MAIS GOSTOSA

BOM TRABALHO XD

[ozzycrazytrain100]

ficou bem mais gostosaaa

[minhapequenas2]

kkkkkkkkk q boata TA A MSM MERDA

[jhoncarmo]

Desculpe a franqueza, mas eu "pegava" vc antes e depois de malhar rs

porém a academia deixou o que já era bom, melhor ainda.

Um ultimo comentário

AH LÁ EM CASA !!!!!!

[Deivinsonable]

vo manda minha namorada pra acemia pq ta foda o baguiu opakspoka

[lucianoborbasc]

vixi tava linda e ainda ta mas não fiquei com muita massa, pq vai perder essa beleza feminina e delicada que você tem....

[BanndzChannel]

to achando que eu vo pagar academia pra minha namorada ...

[luancnb]

Ai xXxTigrao tipo eu tomo 3 whey+creatina tipo devo tomar antes do treino ou depois?

[xXxTigrao]

' Parabeins guria, voo'ç obteve otimos resultados, tenho 16 anos, 1,85cm e 94Kg's " de pura massa musculas definida" malho a 7 meses, minha transformação foi exepcional, a unica desvantagem é que a galera fala que tomo bomba hehe, mas apenas tenho minha suplementação correta, alimentação e descanço. Fica a Dica.

' Pra tu obter maiores resultados faça a seguinte combinação whey protein+albumina+malto dextrina. Se quizer cresçer mais ainda tome creatina. abraços TIGRÃO.

[gilfelixstronda]

ta gostosa demaiseu caso! Continue treinano pesado , q só tende a melhorar !

[MrLorrangomes]

Linda continua assim

[MrPradodog]

Sempre assim:

Gordinho quer ser Magro quer ser Malhado.

[B77COMMANDS]

Aff... Cara, vc tem q parar de ficar preocupando com diferenças no corpo, esquece o tempo, n vale a pena utilizar ansiedade, deixa o tempo agir e a academia fazer o trabalho, resultados n veem da noite pro dia, mais tarde, você verá realmente o que é resultado...

[nessa3pontinhos]

bom eu axo q as tuas pernas estao ficando mais definidas e seu bumbum ja ta ficando bem empinadinho mas legal continue assim espero ve la novamente e bem gostoza..rsrs me matriculei na academia e consegui ficar so 2 semana é muito cansativo queria ter essa força de vontade mas é foda , de qualquer forma PARABENS garota continue assim ..bjs sucesso 

[RaaaaaaaaaaaaaaaM]

QUE GOSTOZAAAAAAAAAAAAAAAAA

[LucasLiimaa]

É...TA FICANDO GOSTOSINHA =P SÓ NÃO PARE DE TREINAR!

[MetaalForever1]

Pena que mora em Castanhal. :S

[MetaalForever1]

Ficou maravilhosa, caat.

Desse jeito você mata o papai, kkkk

Está indo muito bem, Continue treinando. :D

Beeeijo.

[MrAnjodeguerra]

PORRA  FICOU GOSTOZA PRA CARALHO !!!!!!

[MsRodrigO93]

gostei do capú :D

[huginhoo100]

passa seu msn aii gata

[supermarcionasciment]

tá bem gostosa heim...eu vou viu!!!

[nilandrew]

ooooohhh.... ficou filéee d+ continue assim,,, uai pirei na transformação ... linda, virei seu fã

[94arthu]

q isso vc fico muito gostoza

[PitBull5936]

TA FICANDO FILÉ..... VAI MALHANDOOOOOO..... TA BOA

[wester375]

vdd, as roupas ajudou pakas, mais ta gts

[84groins182]

se vc parar e prestar ateção as roupas o modo de se vistir tambem ajudou muito,tambem vc ta bem melhor , ta linda

[Andreziinhosz]

Cada vez foi ficando melhor

[chescomatta]

Está ficando bem já. Mas se quiser continuar obtendo resultados positivos recomendo:

- Creatina + Whey pós treino. Contudo não exagere nas doses de whey, pode engordar.

- Começar a puxar ferro de verdade. Diminuir o nº de repetições nas séries e AUMENTAR o PESO e INTENSIDADE dos exercícios. Sempre buscar explosão no moviemento concentrico e maximizar o excentrico fazendo super DEVAGAR.

Faça isso por 3 meses, com uma dietinha protéica e vc vai se maravilhar com os resultados.

[thayssaemily]

@chescomatta obrigada pela dica.

[janiojasfiel]

esta gostosa..!



[TheGodzilla157]

Nossa mano muito gostosa !

[rafaelrevoredo]

PARABÉNS FICOU MUITO GOSTOSA APESAR QUE ERA ANTES .

[afelipe16]

ja te pegava antes de treinar depois então

[betarafinha]

2:30 eu curti mtoo fico mto mas mto gatinha nessa foto da 2:30 xD

[Bruno85583]

vc ficou gostosa pra caralho, tem jeito de ser toda durinha, nossa parabens, GOSTOSA

[StingBio]

Tá linda, no entanto não deixe de malhar pois pra adquirir boa forma demora mais pra perder é em poucos dias...

Abraçosss

[32672749]

hum...delicia

[tatupreto1]

ta gaata ;d parabens ae ;d

[thegeekalone]

ficou gostosa, mas começou a malhar e já começou a usar shortinho e vestido curto foda néh

[TheMarieLanny]

8 meses é muito tempo para pouco resultado =) ficou definidinha, mais provavelmente nao soube adequar alimentacao, descanso e treino mto pesado... sou mulher e personal, sei oq to falando. nao tomei nenhum tipo de anabol e sem suplemento no comeco, 3/5 meses ja tava total diferente.

[danilodepaliobolado]

gataa

[Matheusvtr2011]

fico gostosa pakaralho ! mas ja era tbm kk

[dumaseventos]

Perna e bumbum bem mais definidos..deu resultado sim..parabéns pelo seu esforço!

[MrMonsterFish1]

fico gostosa

[ukcor]

ficou gostosinha...

[unobatera]

ta mais gostosa kk

[lucasmarquette]

meeeeeeeeeeeeeeeuuu Deuussssss. .

[esperto81]

vc é da paraiba?ta gata heim.

[SuperHarley1989]

opa, praia do atalaia em 1:54 ?

[linkcruz18]

parabéns

[dominusvis2]

Que boneca hein?! Continue treinando garotinha =] O que tá bom ainda pode melhorar.

[danzinhobr]

Legal =)

isso ai, motivação em primeiro lugar.

Bons treinos!

[wazatoinfo]

PARABENS

[Abroonkeiiros12]

é melhoro um poco,Parabens !

[alyannarussellya]

parabéns

[PHB485]

Nossa com o vestido laranja ta muito show hemm bela mudança..

[PHB485]

oloko vc ficou muito boa hemm ... se tiver msn pode passa ta ..

[lineage500]

o corpo foi feito para se movimentar, continue assim!

[MrBrownsson]

parabéns ! ficou 10

[KewynDK]

Mudo Bem Em Parabéns , So Nao Pode Kere Começa A Tomar Coisas.

[smorfable]

Nossa casa comigo ficou mega linda

[juninhoplay011]

ja era uma menina

agora è um mulherâo

[TheMrBrunarules]

porran! com 4 semanas de musculação minha calça rasgou e duas babylooks que ficaram largas pra mim..ficaram coladinhas! quando vc ve mudanças vc não quer parar mais! muito foda! parabéns! \o/

[gim446]

ta linda anjo

[BUBAPIRITUBA]

Que deliiicinha

[SuperNvu]

linda nao da importancia pros mas comentarios nao sua mudança foi visivel e continue assim tudo e questao de tempo PARABENS

[tilbias]

É esse o caminho, continua nele, a beleza não te dá apenas mais prazer, ela te da oportunidade e dinheiro, fato. saiu na revista época "A beleza é um dos principais segredos do sucesso - E não há nada de errado em usá-la.

[LittleBoyxD]

Está fazendo alguma suplementação ? Pode acelerar o processo se não estiver, mais já da pra notar muito a mudança ... parabéns !

[Tata3250]

Parabéns!Continue assim!

[MsLipez]

oooooo la em casa !! ta linda !!

[guguk751]

gostosa antes e gostosa ainda depois

[Leegas2]

taa lindáa !*

[genildo1020]

Ficou mais gotosa ela vuh!

Porra de twitter manda o telefone gostosa!

[jhonnytripodi]

ta gostosa agora, quero onde vai parar isso hein gata!

[Bocadura1]

Tá tomando algum suplemento?Qual?

[alexcies83]

Eu iria fácil antes e depois sua linda. Beijos!

[diegocarrer08558]

ta gata eein me passa seu msn?hahaha'

[Igor64883]

ta um mulherão da porra

[Igor64883]

fico gostosinha

[leydjasu]

vc ja tem um corpo bonito mesmo antes de malhar, se quiser ter mais corpo e definiçao, malhe mais, faça uma programaçao de treinamento, seu corpo vai ficar melhor ainda

[G4brieL10]

da pra notar diferença sim husahushusa é palhaçada deles ... mas ficou com uma bunda que meu deus O.o perfeita!

[wagnergarcia2011]

muito linda!!

[kukulcant]

nossa!!! e delicia que ficou...

[ThePridewar]

fala serio galera ela ta gostosinha...

[mailsoncardoso530]

já era gostosa ficou mais ainda

[evertontavaresmg]

a parte q vc mudou esta en outro vidio kkkk ?????

[EvandroTheGreat]

parabens viuu,foi bem perceptiveis os ganhos,continue assim,treinando e não malhando.

quem malha não faz coisa nenhuma,quem treina faz com determinação.

[Tyinkix]

uau ficou gostosa

[TheGleidson123456]

Tá gostosinha heim '-'

[kinho027]

Skece o corpo // adorei teu sorriso...menina feliz e talz -- c dev ser apaixonante...

[stronda2126]

meu deus .. vc ficou muito gata e sex ...continua malhando firme viu beijo..

[negritohp]

tah muito gostoza delicia delicia assim vc me mata

[vinyrj2009]

Oooh delicia, ai se eu te pego ;)

[nicolas10ize]

Gostosa :D

[DagoHenrique]

Nossa vc ficou muito mais bonita

[wilsonazevedofilho]

Mudou bastante sim... na parte posterior tb, é que realmente a parte inferior chama mais a atenção rs. Sò cuidado pra não exagerar ein... Senão fica feio!

[WAP1108]

legal! É a prova de que com treino e dedicação a musculação dá resultado, tem gente que fica na academia só pra ocupar espaço e depois diz que musculação não funciona, pra mim o seu corpo está perfeito, agora é só manter. Vê se não vai exagerar e ficar igual aquelas mulheres bombadas...rsrs. Acho que não temn perigo, você parece ter a cabeça no lugar. Você já era bonita, agora deve tá se destacando muito aonde quer que você vá. Continue firme, parabéns!

[wesllei4]

pra ficar ainda melhor faz abdominal ai sim vc vai ficar com uma sintura bem legal q vai combinar mais ainda. ok mudo muito msm ta gata.

[tapyu66]

parabens,vc mudou mto

[1rafaelllll]

uou gostoza ein

[thulio26]

Vc e de Belém?

Belos resultados,continua firme e forte os treinos!

[Fabricio21468]

vc era bonita agora é bonita e gostosa :)

[TheAbraaolima]

nao importa antes ou depois vc fiko gostosa do mesmo jeitop

[ricardoboulhosafraga]

continuou toda boa toda gostosa