El marimacho opaco a los dos paquetes entenado trapecios, con la técnica que utilizaba Ronnie Coleman, pero este lo hacia con barra, no puedo para de reír jajajajjaaja.
la idea es intesificar el trabajo desde dos angulos, si lo practicas te das cuenta de lo que te digo... ademas el trapecio es un musculo muy fuerte, y de adaptacion rapida, y de esta forma rompemos esta adaptacion... el tema es hacerlo una vez cada 30/40 dias, te puedo asegurar que duele...
El marimacho opaco a los dos paquetes entenado trapecios, con la técnica que utilizaba Ronnie Coleman, pero este lo hacia con barra, no puedo para de reír jajajajjaaja.
Rayo919 4 months ago
la idea es intesificar el trabajo desde dos angulos, si lo practicas te das cuenta de lo que te digo... ademas el trapecio es un musculo muy fuerte, y de adaptacion rapida, y de esta forma rompemos esta adaptacion... el tema es hacerlo una vez cada 30/40 dias, te puedo asegurar que duele...
mikimoko1000 1 year ago
Carlos, las dos posiciones son por algo en particular? se trabaja mejor asi el trapecio?.
Mecheroable 1 year ago