no pain no gain racja, ale nie wiem po co wam te wszystkie odzywki itp... tylko zeby wygladac jak koksy itp.. ja trenuje mma i nie biore zadnych uzywek a i tak czesto jestem silniejszy w parterze niz nie jeden co bierze odzywki, a co dziwniejsze jestem mlodszy od innych
@45Rusek o co Ci chodzi? ja tylko wyrazilem swoje zdanie na ten temat nie chcialem nikogo obrazic, mam prawie 16 lat wiec jestem dzieciakiem, a Tobie nie wiem co teraz sie rozchodzi, jak mozesz to wyjaśnij
Czyżby Pan Jan Łuka w tle? Szacunek dla niego. Fajny film docierający do tych do których powinien. Szkoda tylko, że kontuzja nie pozwala mi ćwiczyć na maksa, taki trening jest najlepszy bo pokonujesz nie innych ale twojego największego wroga, samego siebie.
Nie wiem jak Wy ale ja nie lubię jak na siłownie przychodzą tzw sezonowcy. Przyjdą więcej przegadają a i tak chodzą tylko po to bo nie długo lato i chcą dziewczyną zaszpanować. Jest mi takich ludzi szkoda bo sami nie wiedzą czego chcą. SIŁA!
@MiraStan2o zgadzam się z Tobą ! przyjdzie taki cały trening przegada, a potem mówi , że 5 godzin na siłce był, faktycznie pocwiczył może godzinę ! PORAŻKA
@TheFranc10 ŚWIĘTE słowa, bez odpowiedniego zaplecza lepiej nie brać się na poważnie za siłownie bo tylko frustracja człowieka czeka...tak samo jak ćwiczenie na MAKSA do zajechania jest rzeczą bezsensowną.
Ja to robię tak: Oglądam filmy z Kai'm, coś takiego jak ten, jakis filmik z technika ćwiczeń które będę robił. Potem to już tylko dobra muzyka na uszy i nie ma mnie dla nikogo przez 2 godziny.
Nie wiem jak Wy chłopaki , ale gdy jestem na siłowni to nie po to żeby pomachać ciężarami tylko po to by pokazać na co mnie stać ! Jeśli wiesz po co ćwiczysz to rób to jak najlepiej możesz i nie wstydź się tego. Niech wszyscy widzą i zazdroszczą tego czego sami nie potrafią osiągnąć.Tylko na siłowni mogę zapomnieć o wszystkich problemach...
A ja ma tak bracie ze wchodze, robie swoje i motywuja mnie oczy ktore patrza na mnie i tak jak napisales Zazdroszcza tego co nie potrafia sami osiagnac, Cwiczyc Cwiczyc, kocham silownie. silownia nauczyla mnie ze jak sie cos robi to do konca i sie nie odpuszcza, i szacunku do pracy, bo zeby cos miec to trzeba pracowac na to lzami sila i potem.
Ja Ciebie nie rozumiem.po co ty chcesz komuś pokazywać na co Cię stać?I się tym jeszcze chwalić?Jak ja ćwiczę to tylko po to żeby pokazać samemu sobie ile jestem wart i co jestem w stanie osiągnąć.Nie patrzę na innych którzy mówią ze jestem nic nie wart tylko idę i robię co trzeba żeby sobie udowodnić co potrafię a co jeszcze muszę poprawić.
jaka to piosenka omg
sebastianek1000 11 hours ago
@sebastianek1000 Muzyka jest to soundtrack z filmu "Incepcja" utwór pt. Time
ZagubionyStefan 7 hours ago
@Bail1989, gdzie ty tutaj dubbing widzisz? Przecież to narracja...
kamilos1200 2 days ago
Najpierw masa, potem rzezba! Cierpliwosc!
1920OberschlesienPB 4 days ago
Dubbing tragedia...
Ale okey za dobrą wolę.
Bail1989 6 days ago
@Bail1989 Zamknij pysk, bo dubbing to podstawa tego filmiku idioto, wsłuchaj się to może zrozumiesz ... -,-
Bimberable 3 days ago
konkretny filmik..
przemoxd144 1 week ago
Gdy zawsze mam iść na siłownie,oglądam ten filmik,daje mi takiej siły,też tak macie?
barthez150795 1 week ago
@barthez150795 Żebyś wiedział.
Pozdrawiam
HardPVP 5 days ago
no pain no gain racja, ale nie wiem po co wam te wszystkie odzywki itp... tylko zeby wygladac jak koksy itp.. ja trenuje mma i nie biore zadnych uzywek a i tak czesto jestem silniejszy w parterze niz nie jeden co bierze odzywki, a co dziwniejsze jestem mlodszy od innych
kanisbdg 1 week ago
@kanisbdg
I wlasnie ze jestes dzieciakiem, piszesz ze trenujesz MMA.
a moze tak mieszane sztuki walki? a co dziwniejsze nie zalezy od wieku tylko od genetyki.
45Rusek 1 week ago in playlist Favorite videos
@45Rusek o co Ci chodzi? ja tylko wyrazilem swoje zdanie na ten temat nie chcialem nikogo obrazic, mam prawie 16 lat wiec jestem dzieciakiem, a Tobie nie wiem co teraz sie rozchodzi, jak mozesz to wyjaśnij
kanisbdg 1 week ago
@kanisbdg
Co tu ci wyjasniac chopaku. troszke sie spocisz i urosniesz zanim zrozumiesz.
45Rusek 1 week ago
Czyżby Pan Jan Łuka w tle? Szacunek dla niego. Fajny film docierający do tych do których powinien. Szkoda tylko, że kontuzja nie pozwala mi ćwiczyć na maksa, taki trening jest najlepszy bo pokonujesz nie innych ale twojego największego wroga, samego siebie.
elkey1000 2 weeks ago 2
NO PAIN NO GAIN !!!!!!
weronpk 2 weeks ago
Świetny film!
Otworzył mi oczy i pomógł odpowiedzieć na wiele pytań.
Teraz już wiem po co chodzę na siłownie. Dla samego siebie, nie żeby się bić na prawo i lewo, bo jestem silny.
Respekt panowie!
Pozdrawiam wszystkich gorliwie ćwiczących ;)
MrBialyBrat 2 weeks ago
Zarąbisty filmik!!
Bikir1 2 weeks ago
Całkiem spoko filmik, jednak ta melodia momentami jest zbyt głośna, przez co nie można usłyszeć co gada ten facet.
1lubo1 3 weeks ago
Nie wiem jak Wy ale ja nie lubię jak na siłownie przychodzą tzw sezonowcy. Przyjdą więcej przegadają a i tak chodzą tylko po to bo nie długo lato i chcą dziewczyną zaszpanować. Jest mi takich ludzi szkoda bo sami nie wiedzą czego chcą. SIŁA!
MiraStan2o 3 weeks ago 3
@MiraStan2o zgadzam się z Tobą ! przyjdzie taki cały trening przegada, a potem mówi , że 5 godzin na siłce był, faktycznie pocwiczył może godzinę ! PORAŻKA
milosz1016 2 weeks ago
silownia nauczyla mnie ze jak sie cos robi to do konca i sie nie odpuszcza
MrKAZIOOO 3 weeks ago
A te 3 chude kurwy, klikajace enter. ktorym film sie nie podoba. niech ziemia wypierdoli gownem po smierci. skurwysyny
45Rusek 3 weeks ago
"Tylko na siłowni mogę zapomnieć o wszystkich problemach..." @dddfvdfhmfyjhs ten cytat zgadza sie w 150% :)
TheRPs12 3 weeks ago
i znowu ta muzyka...
Tygrys837 3 weeks ago 2
@Tygrys837 teraz prawie do każdego filmiku z motywacją ją dają ...
mnie też już to denerwuje bo ile można ...
MrMati1740 3 weeks ago
ja czasem żygnę po przysiadach
jebaj0czeski0marynaz 3 weeks ago
@jebaj0czeski0marynaz Brawo!
niemamskarpet 3 weeks ago in playlist Motywacje
Sam trening bez dobrego odżywiania się gówno daje.
TheFranc10 1 month ago
@TheFranc10 święta racja;]
HardPVP 1 month ago
@TheFranc10 ŚWIĘTE słowa, bez odpowiedniego zaplecza lepiej nie brać się na poważnie za siłownie bo tylko frustracja człowieka czeka...tak samo jak ćwiczenie na MAKSA do zajechania jest rzeczą bezsensowną.
TheB1605 4 weeks ago
gadasz o silowni ale tak smetnie ze az nie ma sie ochoty na nic
nieciej1981 1 month ago
aż się popłakałem ;=)
ReyMcPL 1 month ago
Comment removed
PietruchaX 1 month ago
MAG - maszeruj albo giń
ImperiumGrigorium 1 month ago
No Pain No Gain - zero bólu to zero wyniku !
Altus368 1 month ago in playlist Favorite videos
Ja to robię tak: Oglądam filmy z Kai'm, coś takiego jak ten, jakis filmik z technika ćwiczeń które będę robił. Potem to już tylko dobra muzyka na uszy i nie ma mnie dla nikogo przez 2 godziny.
tomciusiobboy 1 month ago
Muzyka: Hans Zimmer-Time (soundtrack z filmu Incepcja)
Kekqlol 1 month ago
a muzyczke ktos podrzuci ?
DraXel92 1 month ago
Nie wiem jak Wy chłopaki , ale gdy jestem na siłowni to nie po to żeby pomachać ciężarami tylko po to by pokazać na co mnie stać ! Jeśli wiesz po co ćwiczysz to rób to jak najlepiej możesz i nie wstydź się tego. Niech wszyscy widzą i zazdroszczą tego czego sami nie potrafią osiągnąć.Tylko na siłowni mogę zapomnieć o wszystkich problemach...
dddfvdfhmfyjhs 4 months ago 92
@dddfvdfhmfyjhs ŚWIĘTE SŁOWA ZGADZAM SIĘ Z TOBĄ W 100 % !
fl1pk 4 months ago 33
@dddfvdfhmfyjhs popieram w 100 % kocham takich ludzi !
DraXel92 1 month ago
@dddfvdfhmfyjhs
A ja ma tak bracie ze wchodze, robie swoje i motywuja mnie oczy ktore patrza na mnie i tak jak napisales Zazdroszcza tego co nie potrafia sami osiagnac, Cwiczyc Cwiczyc, kocham silownie. silownia nauczyla mnie ze jak sie cos robi to do konca i sie nie odpuszcza, i szacunku do pracy, bo zeby cos miec to trzeba pracowac na to lzami sila i potem.
45Rusek 3 weeks ago in playlist Favorite videos
@dddfvdfhmfyjhs Dokładnie TAK!
artur25PL 2 weeks ago
@dddfvdfhmfyjhs Dobrze powiedziane!!! Siła panowie !!!
TheMoon664 2 weeks ago
@dddfvdfhmfyjhs Zajebiste jest wlasnie to ze wszystkie problemy znikaja ! powodzenia wszystkim, siłownia to cos pieknego (:
kakashibizio12 2 weeks ago
@dddfvdfhmfyjhs
Ja Ciebie nie rozumiem.po co ty chcesz komuś pokazywać na co Cię stać?I się tym jeszcze chwalić?Jak ja ćwiczę to tylko po to żeby pokazać samemu sobie ile jestem wart i co jestem w stanie osiągnąć.Nie patrzę na innych którzy mówią ze jestem nic nie wart tylko idę i robię co trzeba żeby sobie udowodnić co potrafię a co jeszcze muszę poprawić.
hermanoo15 6 days ago