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  • E' normale che con L-Sit fanno male un casino i polsi? XD

  • <3

  • ciao tvb

  • Ottimo e utile video. Come al solito del resto.

  • Innanzitutto complimenti e grazie per aver postato il video :)

    Avrei un dubbio, eseguendo il tuck planche, le braccia non riesco a tenerle ben distese come mostri nel video, ma mi si piegano, come fossi a metà di un piegamento.... è un errore o è indifferente ai fini dell'esercizio ???

  • Vorrei chiedere se questi esercizi vanno svolti a serie e quanti minuti di riposo tra una serie e l'altra, se la risposta sia affermativa. Grazie in anticipo :)

  • Bravo! interessante ;)

    

  • Grazie per tutti gli esercizi che posti su internet !!! Davvero !!! E complimenti anche per il sito, fatto davvero bene !!! Svolgo gli esercizi che consigli da qualche mese e i miglioramenti si vedono a vista d'occhio !!! ;)

  • e lo so...ma questi consigli sono per la maggior parte dell'utenza!!! Lo straddle planche non so quanti riescono a farlo! Comunque prossimamente lo inserisco...

  • noo speravo di vedere un bel straddle planche :( ....... bravo comunque!

  • grazie ragazzi...

  • Hai tutta la mia stima! Unico.

    

  • sempre piu bravoooooooo!

  • grande!

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