porra eu fico bobo como chega longe a inveja das pessoas, o cara num pode nem dar uma melhorada no corpo q ja vem algum babaca e fala "q cresce natural é só planta" se o cara diz q num tomo porra nenhuma, de repente num tomo mesmo não, cada um tem um biotipo diferente, conheço gente q ja tomo tudo q é bomba e num cresceu nada.
@hermano06ful1 você já ouviu falar em tendencia? mesmo que o dele seja qualquer produto não diga que alguém não pode se superdesenvolver em 1 ano e 4 meses, tá? um abraço hehe
Amigo eu começei a fazer academia com 17 anos,pesava 56,6 hoje estou com 61 kg com 6 meses de academia,ganhe 5 centimetro de braço ,sinto meu corpo um pouco definido,quero saber se eu evoluir bem ou se era para ter evoluido melhor,espero a resposta
cara, vir dizer que esse muleque usa anabolizante? Fexa o cú ai ... Evolução do mlk foi até boa pra 1 ano e 4 meses ... Mas se vc notar ele em todas as fotos ta de musculo quente, deve ter no maximo uns 37 de braço ... e o peito num deve bater os 100 cm.... Deixa de falar merda, se ele tivesse usado algo, tava mt maior
Cara incrível como você ficou legal, isso ai é um forte exemplo pra todo mundo que pratica musculação com seriedade, e eu acredito que você não tomou nada, eu tenho um amigo que ele treina a quatro anos, não toma nem suplemento, é só alimentação, e ele tá muito definido e seco. Cara Parabéns! E esses que dizem que só o que cresce naturalmente é planta não leva porra alguma a sério. Tudo isso é esforço, boa alimentação, boa suplementação, e o seu foco.
ta mas ou menos quase do meu tamanho com 4 anos de maromba , mas vou ter da um conselho malhe peito porque esse seu petinho ai tá pouco desenvolvido e vc precisa seca mas . já eu tenho quase 40 de braço mas sou seco quase não tenho gordura tenho 1.80 m e peso 74 quilos para to ter noção de como eu quase não tenho gordura , ainda não sou nenhum rasgadão mas procuro chegar aos 40 de braço rasgado.
ei brt, não importa o quanto você treina, o quanto você se dedica, durante anos na academia, porque depois que você está "Satisfeito" com seu corpo, sempre vai ter uns invejosos incompetentes que vão falar que você está tomando "deca, dura ou qualquer outro tipo de asteroides" não esquenta a cabeça com isso, siga teu objetivo e foda-se a esses frangos de merda.
Nunca que esse muleque tomou anabolizante.... Pois continua muitooooo frango.....
O que pode ter acontecido, é que entrou na adolecencia....cresceu pelo no sac... e a crescer barba ! Agora tah virando hominho o menininho da vovó !!! Continua frango velho !
Na boa um monte de bostão comentando que é bomba, o cara treino 1 ano 4 messes, é bastante tempo se o cara for empenhado, come bem, treina bem, descansa bem e toma uma suplementação boa chega no que ele chego, uns chegam antes outros depois, cada um querendo se paga de mais fodão ou que conseguil fica maior bem mais rapido e sem anabolizante, importante é que ele dexo de se raquitico, ta se sentindo bem com sigo msm, o cara ta no caminho certo com tempo e esforço ele chega lah.
Quem tiver achando que ele tomou anabolizantes pode até estar certo. Mas "qualquer um" que saiba treinar intensamente e se alimentar adequadamente consegue resultados muito melhores. Seria muito burrice tomar anabolizante pra ficar como ele ficou, a mudança é notória mas continua frango.
cara vc a enganando a si msmo usando essas porra de anabolizante , se nao sabe oq é treina ainda frango , SUPLEMENTO ? bom acho qe vc nunca ouviu falar nissu , só pode ... vai toma no seu cu fdp , aproveita agoraa , pq na hr qe começa cai tudo mais pra frente , só lamento kkkkk frango , oq tu usou winstrol , deca , dura , hemogenin kkkkkk repito vc SEMPRE VAI SER UM FRANGO PAU NO CU ! -'-
Rapaz parabéns pela sua dedicação e agradecemos sua iniciativa de compartilhar conosco essas informações, apesar de haver muitas criticas, também há motivação para outras pessoas... se realmente for verdade que nunca tomou anabolizantes meus parabens pois irá continuar transando normalmente...(risos)
auhuahuahua...o corpo humano nao é feito p desenvolver tanto assim?? esse, nunca treinou na vida,só pode!!...pior sao os outros,dizendo q é fotoshop kkkkkk..a tatoo num braço,e em outra foto no outro braço!! esses sao merecedores da orelha de burro do seu madruga kkkkk..nunca tiraram foto em espelho?? BUUUURRRROOOOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Ta certo mlk nao toma essas porcarias de deca e dura...continua no ciclo 6 rsrsrs até parece q é natural! oq cresce natural é só planta....o corpo humano nao é feito p desenvolver tanto assim cabaço...nao sei pra q mentir! mais cada um cada um kkk
@neguinho0611 Com certeza ali não tem bomba. Eu quando comecei com 4 meses um colega me perguntou se eu praticava musculação, disse que sim pois já dava para perceber, também 40cm de braço ao natural e depois de 4 meses 47cm, deu uma diferênça, o vizinho,"Opa, aí rapaiz, tá reforçado!". Agora já fazem 7 meses e to com 49 e 48cm e nunca tomei bomba. É so fazer direito, mas eu tenho que dar uma secada agora. No meu caso eu acho que é a tal da fáscia. T+!
@neguinho0611 cara de boa tu eh mto tosco, deve ser um franguinho de merda que treina soh para o verao se entope de anabolizante e depois fica ai achando que todo mundo é queima rosca que nem vc kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
nada melhor do que DEDICAÇÂO e ESFORÇO!! Boa evolução e continua assim!
Cara, tá legal mesmo. Eu tô malhando já faz 5 meses e já estou sentindo a diferença. Eu tinha vergonha do meu corpo. Estou ansioso p/ ter maiores resultados, mas essa de anabolizantes e esteróides eu tô fora. O negócio é uma boa alimentação e um suplemento de qualidade. Eu tomo Deca Protein TOP Aminogram e Creatina Hardcore Reload da Integralmédica. Não ligue p/ aqueles que falam mal, se possível nem responda. São pessoas que não correm atrás de seus ideais. Forte abraço e continue assim mano.
vc pode me dar umas dicas ; qro faze academia tbm , e sobre a alimentao , voce faz dieta ou come de tudo ... agradeço , entre em contato , bom o video ... vlw
Bora deixar esse peitoral espartano lek? Cuidado em fazer supino reto demais, ele deixa o peito muito redondo. Se tu abandonar ele um pouco, e se concentrar no Pull over, inclinado e declinado, ele dá uma Booooooa alargada. Peitoral espartano é o que há, redondo é muito feminino (na minha opinião) - Se tu chegar aos 80, com 5% de Bf, será o próximo leônidas ;]
minha genetica vem da minha alimentação......Tu deves ser lesado msmo por causa dessas merdas d anabolizantes pelo qual vc diz ser suplementos vai estudar rapaz ...ainda por cima vc virou aqueles bonecos lego então,porque a ttuagem de um lado dpois muda d braço vc ta removendo seu braço encaixando do outro lado......photoshop maneiro esse q vc fez...lesadooo
@MegaDiegololo1 se diz tao fodao assim, entao por que num faz uma porra de um video e bota no youtube?? ser forte e se achar é uma coisa, ser forte e ser respeitado, admirado é outra bem diferente ....
vai ser bixa assim no inferno cara! vai dar o cú pro capeta, quem treina de verdade não fica postando videozinho na internet parecendo garoto de programa.
Mas só uma dica, preste atenção mais no photoshop, você coloca uma tatuagem em um braço, depois muda ela para outro braço? Fica muito na cara né... rs 3:14
corrigindo oq vc disse, sua genética não veio da sua alimentação... sua genética é uma herança herdada de seus pais, não tem nada a ver com a sua alimentação ¬¬
@pauloandreas NEIM CONHEÇO MEUS PAIS QE ME FIZERÃO GRAÇAS ADEUS . SOU ADOTADO MAIS A CHAPA A GENETICA E BOUAA. MAIS TO CHEIO DE PROBLEMA POR TER PERDIDO MEU PAI ADOTIVOO E POR TER MACHUCADO A PARTE LOMBAR
90 kg pra qm tem 1,67... hnnnnnnnnnnnnnnnnnn quer ficar q nem o ronnie colleman? pra qm tem 1,67, 77 kg já eh ser bem grande, caralhoooooooooooo porraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
@lucasviera2010 deca e dura? soh se for uma dura no seu c.. hsaushuashuahsuahsuahsuhaus
velho vcs sao mto tosco, serio, acham que cresce soh com anabolizante, dó de pessoas igual a vc que tem pensamentos rotulados pela midia! eita Brasil viu!
pow cara é isso ae , tbm vou começar a malhar e esse não será o primeiro desfio , porque pior que ser magro é ser gordo e sofrer mais humilhação ainda consegui emagrecer muito e agora estou secão kkkkkkk mas agora quero ficar musculoso
Parabéns cara ! to no mesmo caminho, não tomo nenhum tipo de anabolizantes ou algo do tipo acho que isso não vale a pena e pode acabar me prejudicando, tomo só suplementos para dar energia thermo pro, creatina .. todo dia tentando me superar.
@duelobj cara eu era magro pra caramba se ficava uma semana sem treinar ja perdia comecei a toma a creatina hardcore da integralmedica axei otima mta gente fala a universal é a melhor claro sei q ela é uma das melhores conheço ela mais é o siguinte eu tomava ela e ganhava 4 kilos por mes ja essa q uso ganho 2 a 3 kilos por semana
@galuno3 nao sei se entendi direito o que vc quis dizer mas o que ele quis dizer é que muitos usam a desculpa de que cresceu por causa da genetica enquanto na verdade usam anabolizantes e outras drogas,e no caso dele essa desculpa vem da alimentação correta...pelo menos eu acho que ele quis dizer isso ne.
eu, 1,78 de altura, 66 kilos, kero muito malhar cara, só que fico super sem jeito, sou magrooo, de maisto tomando coragem e força! nao aguento mais as pessoas ficarem dizendo ou pensando que eu tenho uma doença ou sei lá...
Nossa esses caras que criticam nao sabem o quanto é humilhante rapaz de corpo franzino, magro, entrando pela primeira vez em uma academia, timido, com receio talvez... os malhadões te encarando, e ai vem o deboche! Parabens rapaz, continue no caminho e nao ligue pra essas bobagens postadas aki...
Vai toma no seu cu, se entupiu de anabolizantes lixo, quando você so malha sem tomar nada de esteroids. o seu corpo fica definido. o seu tem mais massa que tudo
Obs: e em 1 ano de academia nunca você consegue ficar assim. sabe nem mentir.
As pessoas que dizem que você tomou tão tudo certa mesma, cria vergonha na cara tenta encorajar as pessoas e ficar 1 ano na academia mas se entope de esteroids. _|_
ai brow!!!continua o frangoooo de sempre !!nem arvore cresce sem aduboooo rapá....ai pra tu começar a ser fisioculturista tu tem q ser primeiro garoto fitines seu bosta ....
SE FOR VERDADE MESMO, QUE FOI SEM QUIMICA, PARABENS LEK! SORTE AE PRA VOCE! É ASSIM MESMO, ERGUER A CABEÇA E SER GUERREIRO. MEU PROBLEMA ERA O CONTRARIO, EU TINHA 88KG, PRA MINHA ALTURA EU ERA GORDO, TENHO 1,70M, ENTAO SO MUDEI ALIMENTAÇÃO E COMEÇEI A CAMINHAR DIARIAMENTE! SÓ ISSO! TO COM 72KG! AGORA É CRESCER MAS COM MUSCULOS!
Parabéns cara!!! eu também era muito magro, 1,79 M e 63 Kg, estou malhando ha 5 meses e meio e ja estou com 77 Kg, meu braço era 30 cm, agora sao 37, em breve estarei postando minha evolução aqui também.
você tevwe uma boa evolução, mas já digo uma coisa: 90kg com menos de 1,70 e percentual de gordura menor que 8%, SÓ COM ESTEROIDES ANABOLIZANTES, fim.
Ai amigo, parabéns esta no melhor caminho, eu tinha começado a fazer isso também, mas infelizmente descobri que tinha 3 Ernias de disco e tive que parar estou aguardando a cirurgia mas assim que me recuperar vou continuar, e quanto a você siga em frente, de ouvidos a todos, mas escute apenas as pessoas que te apoiam o resto guarde como exemplo para amanha você não fazer o mesmo com os outros ! ! ! abraços.
Ae cara, o principio de tudo é a humildade, nunca tente passar por cima de niguem, mais tente ser o melhor, com seus esforços e muita dedicação, você nunca agradará a todos, mais pode agradar a você mesmo, abração e parabens, tambem quero alcançar meus objetivos, mais tive que parar, descobrir que tenho menisco do joelho desgastado, por eu ter adiquirido peso, centir o joelho, vou fazer uma artroscopia, quem sabe um dia eu volte, valeu...
Aee cara, muuitos trolls estão vindo aqui tentando te colocar pra baxo, mas pelas fotos da pra ver o qnto vc evoluiu, continue assim, sempre dando o melhor de si, e não liga para esses gordos punheteiros qe se acham forte só pqe faz 1 mês de academia !
quem toma bomba nunka assume essa e a verdade,tenho amigos que em 5 meses viraram "monstros" e falam que é so na creatina,é bosta puro anabolizante pra cavalos
POR ISSO QUE O SER HUMANO NAO EVOLUI, AO INVES DE VIR AQUI ENCORAJAR E APOIAR O CARA QUE TA NO CAMINHO MAIS QUE CERTO...FICAM AÍ QUERENDO POR INEVJA MEDINDO O QUE ELE TOMA OU DEIXOU DE TOMAR ??? NA BOA !!! LEIAM, SE INFORMEM, PAREM DE OLHAR OS DOS OUTROS E ANALISEM A SI MESMO !!!!
Pô achei q mudou, tô achando legal q as pessoas documentem a própria força de vontade, é o segundo video q vi e achei q ia ser mais o meu caso como no outro q vi q o cara era uma baleia e agora ta legal (é o máximo de elogio que dou pra homem) mas acho que deve ser ainda muito mais difícil ganhar músculo quando se é um fango coitado como era. E o cara ta diferente mesmo não é um Conan da vida (talvez onan) mas tá legal se fosse eu insistia em costas e peitoral.
man tu n to nada de anabolizantes n pq n teim peito teim so braço mais ta masa continue asim tenho 15 anos 1m 78 cm 84 kg 38 cm de braço 1.11 de peito resto é resto
porra eu fico bobo como chega longe a inveja das pessoas, o cara num pode nem dar uma melhorada no corpo q ja vem algum babaca e fala "q cresce natural é só planta" se o cara diz q num tomo porra nenhuma, de repente num tomo mesmo não, cada um tem um biotipo diferente, conheço gente q ja tomo tudo q é bomba e num cresceu nada.
denisfsd 15 hours ago
parabéns mano!
sagacidade100 20 hours ago
1 ano e 4 meses n fica assim nunca..
falo pq eu ja malhei mais q isso, e ja vi muitos caras malharem mais que isso também e não ficaram assim.
e não venha me falar que é genética! AUISHEASI essa é velha x)
hermano06ful1 2 days ago
@hermano06ful1 você já ouviu falar em tendencia? mesmo que o dele seja qualquer produto não diga que alguém não pode se superdesenvolver em 1 ano e 4 meses, tá? um abraço hehe
FernandoBaarros 2 days ago
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Amigo eu começei a fazer academia com 17 anos,pesava 56,6 hoje estou com 61 kg com 6 meses de academia,ganhe 5 centimetro de braço ,sinto meu corpo um pouco definido,quero saber se eu evoluir bem ou se era para ter evoluido melhor,espero a resposta
tiagojoses 2 days ago
cara, vir dizer que esse muleque usa anabolizante? Fexa o cú ai ... Evolução do mlk foi até boa pra 1 ano e 4 meses ... Mas se vc notar ele em todas as fotos ta de musculo quente, deve ter no maximo uns 37 de braço ... e o peito num deve bater os 100 cm.... Deixa de falar merda, se ele tivesse usado algo, tava mt maior
HommerSimpson 3 days ago
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43cm com esse bracinho?
saulopanisi 6 days ago
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ta grande hein cara parabens !
Muril0franca 6 days ago
Foto pós treino, até o jô fica grande
lucaspradahoffmann 1 week ago
natural o caralho mano!
MrWillianfelipee 1 week ago
isso se chama: durateston (:
rato281196 1 week ago in playlist Favorite videos
so uma curiosidade nesses ano e meses de transformacao, foi so no corpo, leu algum livro...vc vai viver do corpinho.....
veele02 1 week ago
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UMA DICA PRA GALERA AI, APRENDA A IMPORTAR SUPLEMENTOS E PAGUE ATÉ 200% MAIS BARATO
isuplementos.blogspot.com/search/label/Como%20Comprar
abrass galera, bons treinos!
iSuplementos 1 week ago
=O Um smurf bombado
darksagatiba 1 week ago
Cara incrível como você ficou legal, isso ai é um forte exemplo pra todo mundo que pratica musculação com seriedade, e eu acredito que você não tomou nada, eu tenho um amigo que ele treina a quatro anos, não toma nem suplemento, é só alimentação, e ele tá muito definido e seco. Cara Parabéns! E esses que dizem que só o que cresce naturalmente é planta não leva porra alguma a sério. Tudo isso é esforço, boa alimentação, boa suplementação, e o seu foco.
Rosane817 1 week ago
CARA FICOU FEIO MANO ERA PRA VC TER MANEIRADO UM POUCO NO TREINO E AINDA ESSA TATUAGEM AE FICOU ORRÍVEL MANO.
ander0121 1 week ago
ta mas ou menos quase do meu tamanho com 4 anos de maromba , mas vou ter da um conselho malhe peito porque esse seu petinho ai tá pouco desenvolvido e vc precisa seca mas . já eu tenho quase 40 de braço mas sou seco quase não tenho gordura tenho 1.80 m e peso 74 quilos para to ter noção de como eu quase não tenho gordura , ainda não sou nenhum rasgadão mas procuro chegar aos 40 de braço rasgado.
MrVicgl 1 week ago
ei brt, não importa o quanto você treina, o quanto você se dedica, durante anos na academia, porque depois que você está "Satisfeito" com seu corpo, sempre vai ter uns invejosos incompetentes que vão falar que você está tomando "deca, dura ou qualquer outro tipo de asteroides" não esquenta a cabeça com isso, siga teu objetivo e foda-se a esses frangos de merda.
MrLeoCampoos 2 weeks ago
Nunca que esse muleque tomou anabolizante.... Pois continua muitooooo frango.....
O que pode ter acontecido, é que entrou na adolecencia....cresceu pelo no sac... e a crescer barba ! Agora tah virando hominho o menininho da vovó !!! Continua frango velho !
wesleyfcunha 2 weeks ago
aew cara muito boa a evolução ! A MÚSICA QUE FICOU FODA MESMO! aHUHAuaha
leonardoo1994 2 weeks ago
Bela evolucao ... e pros invejosos eu so lamento ... da pra crescer assim naturalmente com dedicacao ...
brunonativio 2 weeks ago
Aew manim ta fera heim !!! Começo como, quais as series que você faz?? qual sua rotina de treino??? Abraço
71hu4n4 2 weeks ago
Na boa um monte de bostão comentando que é bomba, o cara treino 1 ano 4 messes, é bastante tempo se o cara for empenhado, come bem, treina bem, descansa bem e toma uma suplementação boa chega no que ele chego, uns chegam antes outros depois, cada um querendo se paga de mais fodão ou que conseguil fica maior bem mais rapido e sem anabolizante, importante é que ele dexo de se raquitico, ta se sentindo bem com sigo msm, o cara ta no caminho certo com tempo e esforço ele chega lah.
TheHoshizoku 2 weeks ago
continua frango =/
celsovelkan 2 weeks ago
@celsovelkan
MUITO FRANGOOOOOOOOKKKKKKKKKKKKK
wesleyfcunha 2 weeks ago
A MAIORIA DOS BOMBADOS ERAM FRANGOS E PASSAVAM POR HUMILHAÇÕES E DEPOIS QUE FICAAM BOMBADOS SE TORNAM PÉSSIMAS PESSOAS. ACHO ISSO ERRADO
azeleide 2 weeks ago
Quem tiver achando que ele tomou anabolizantes pode até estar certo. Mas "qualquer um" que saiba treinar intensamente e se alimentar adequadamente consegue resultados muito melhores. Seria muito burrice tomar anabolizante pra ficar como ele ficou, a mudança é notória mas continua frango.
patrulheiro23 3 weeks ago
cara vc a enganando a si msmo usando essas porra de anabolizante , se nao sabe oq é treina ainda frango , SUPLEMENTO ? bom acho qe vc nunca ouviu falar nissu , só pode ... vai toma no seu cu fdp , aproveita agoraa , pq na hr qe começa cai tudo mais pra frente , só lamento kkkkk frango , oq tu usou winstrol , deca , dura , hemogenin kkkkkk repito vc SEMPRE VAI SER UM FRANGO PAU NO CU ! -'-
vitimthebest1 3 weeks ago
Rapaz parabéns pela sua dedicação e agradecemos sua iniciativa de compartilhar conosco essas informações, apesar de haver muitas criticas, também há motivação para outras pessoas... se realmente for verdade que nunca tomou anabolizantes meus parabens pois irá continuar transando normalmente...(risos)
MrAizengard 3 weeks ago
Parabéns amigo,desculpe perguntar quais os suplementos que vc tomou?
lukinhagamerBR 3 weeks ago
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auhuahuahua...o corpo humano nao é feito p desenvolver tanto assim?? esse, nunca treinou na vida,só pode!!...pior sao os outros,dizendo q é fotoshop kkkkkk..a tatoo num braço,e em outra foto no outro braço!! esses sao merecedores da orelha de burro do seu madruga kkkkk..nunca tiraram foto em espelho?? BUUUURRRROOOOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
biza59 3 weeks ago
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu que nunca malhei, e tenho 19 anos e to com o mesmo porte que tu ! RS'
Ojogadore 3 weeks ago
nuss 17 anos 48 kilos, nuuuuuusss eu tenho 75 kilos, com 16 anos e nao tenho gordura, e nunca fiz academia, vc tava desnutrido cara... kkkk
Bruno85583 3 weeks ago
Só um toque: trabalhe melhor os peitorais. O restante está legal, mano. Parabéns!
M4R0M34 4 weeks ago
Parabéns mlk , evolução massa, só não liga pra esses bicos invejosos ai não. NO PAIN NO GAIN !
VspKio 1 month ago
Ta certo mlk nao toma essas porcarias de deca e dura...continua no ciclo 6 rsrsrs até parece q é natural! oq cresce natural é só planta....o corpo humano nao é feito p desenvolver tanto assim cabaço...nao sei pra q mentir! mais cada um cada um kkk
neguinho0611 1 month ago
@neguinho0611 mentir fera ?
prometti para meu pai qe nunka ia tomar essas porras e naum vou tomar agora qe ele naum esta aqie naum sou fraco fmz ?
LilikoPittbull 3 weeks ago
Comment removed
brunosuperman 1 week ago
@neguinho0611 Com certeza ali não tem bomba. Eu quando comecei com 4 meses um colega me perguntou se eu praticava musculação, disse que sim pois já dava para perceber, também 40cm de braço ao natural e depois de 4 meses 47cm, deu uma diferênça, o vizinho,"Opa, aí rapaiz, tá reforçado!". Agora já fazem 7 meses e to com 49 e 48cm e nunca tomei bomba. É so fazer direito, mas eu tenho que dar uma secada agora. No meu caso eu acho que é a tal da fáscia. T+!
thethemilionario2010 3 weeks ago
@neguinho0611 cara de boa tu eh mto tosco, deve ser um franguinho de merda que treina soh para o verao se entope de anabolizante e depois fica ai achando que todo mundo é queima rosca que nem vc kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
nada melhor do que DEDICAÇÂO e ESFORÇO!! Boa evolução e continua assim!
ThiScabbia 3 weeks ago
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@neguinho0611 Acredito q foi natural, mas 90 kilos ele nao chega natural não. P mim acho q seria uma exagero até.
brunosuperman 1 week ago
Comment removed
MsBrunomp 1 week ago
Comment removed
MsBrunomp 1 week ago
Comment removed
MsBrunomp 1 week ago
Cara, tá legal mesmo. Eu tô malhando já faz 5 meses e já estou sentindo a diferença. Eu tinha vergonha do meu corpo. Estou ansioso p/ ter maiores resultados, mas essa de anabolizantes e esteróides eu tô fora. O negócio é uma boa alimentação e um suplemento de qualidade. Eu tomo Deca Protein TOP Aminogram e Creatina Hardcore Reload da Integralmédica. Não ligue p/ aqueles que falam mal, se possível nem responda. São pessoas que não correm atrás de seus ideais. Forte abraço e continue assim mano.
1ROGERIOBASTOS1 1 month ago
pow ta filé ficando forte .
mas 90 kilos com 1,67 de altura ? vai ficar feio cara parecendo um monstro xD .
tenho 1,77 e to com 80 e ta bao de mais manow
mulher gosta de homem sarado nao de homem grande .
mas é isso melhor que fui ontem e melhor que sou hoje .
felipearipuana 1 month ago
ñ posso negar, vc tá bem mesmo, ficou show de bola..mas falar q tem 43 cm de braço ? k , se for assim, o papai noel é sarado :)
limongiable 1 month ago
vc pode me dar umas dicas ; qro faze academia tbm , e sobre a alimentao , voce faz dieta ou come de tudo ... agradeço , entre em contato , bom o video ... vlw
mauro5041 1 month ago
Bora deixar esse peitoral espartano lek? Cuidado em fazer supino reto demais, ele deixa o peito muito redondo. Se tu abandonar ele um pouco, e se concentrar no Pull over, inclinado e declinado, ele dá uma Booooooa alargada. Peitoral espartano é o que há, redondo é muito feminino (na minha opinião) - Se tu chegar aos 80, com 5% de Bf, será o próximo leônidas ;]
Vai na fé, bons treinos lek.
rafaelopena26 1 month ago
tem gente que ainda vai viaja na maionese
(espelho)
locohc33 1 month ago
Parabens Manow
continua assim.
3:14 e 3:21 kkk
locohc33 1 month ago
liliko queria mt troca uams ideias com vc se puder mi adc no msn daniel_barraqui@hotmail.com flws!
p2pdaniel1 1 month ago
minha genetica vem da minha alimentação......Tu deves ser lesado msmo por causa dessas merdas d anabolizantes pelo qual vc diz ser suplementos vai estudar rapaz ...ainda por cima vc virou aqueles bonecos lego então,porque a ttuagem de um lado dpois muda d braço vc ta removendo seu braço encaixando do outro lado......photoshop maneiro esse q vc fez...lesadooo
and1629 2 months ago
Comment removed
and1629 2 months ago
Franguinho de merda n sabe de nada fraco ! com frases q acho no google com um braço do tamanho do meu pulço tu n tem moral ora nada
MegaDiegololo1 2 months ago
@MegaDiegololo1 se diz tao fodao assim, entao por que num faz uma porra de um video e bota no youtube?? ser forte e se achar é uma coisa, ser forte e ser respeitado, admirado é outra bem diferente ....
vitrox007 1 month ago
vc foi em algum nutricionista ou algo assim ?
MrLuizGuuhz 2 months ago
vai ser bixa assim no inferno cara! vai dar o cú pro capeta, quem treina de verdade não fica postando videozinho na internet parecendo garoto de programa.
MrRaulzito666 2 months ago
"Minha genética vem da minha alimentação."
Bahahaha, não andou na escola?
HanzoPikeno 2 months ago
ficou muito bonito!
MyNathalia123456 2 months ago
@tmaike0 a primeira ele tiro olhando pro espelho i a outra não, porisso a tatuagem mudou de braço i nao foi photoshop ;D.
fehayala 2 months ago
Parabéns, muito boa a evolução.
Mas só uma dica, preste atenção mais no photoshop, você coloca uma tatuagem em um braço, depois muda ela para outro braço? Fica muito na cara né... rs 3:14
tmaike0 2 months ago
@tmaike0 Se voce olha-se direito iria perceber que ele tirou de frente ao espelho.
TheThiagosaar 2 months ago
Agora pode até fazer sucesso com as menininhas gastando seu tempo na academia, quero ver no futuro pelancudo e burro e quebrado.
Vai estudar seu atoa!
clerogontijo 2 months ago
Com 1 ano de treino e boa alimentação e possivel chegar a esse corpo!! bom treino pra ti mano continue assim..!
AdminMoura 2 months ago
Haushiushiuhaiush! Parabéns pela conquista do corpo, mas assim... Só pra você saber... Não é possível aplicar coisas na sua genética, viu?
Sai da academia e vai pra escola um pouquinho, pelo amor de deus!!!
SchwarzBw 2 months ago
parabens continue assim, eu tbm tenho 1,80 pesava 62kg hoje pesso 86kg e tenho 44cm de braço e ainda é pouco pra min....
paivabranco 2 months ago
cara, qual sua alimentação e quais suplementos vc toma? quantas horas de treino?
Diguinhovip2 2 months ago
eae liko gostei bastante do seu trabalho , teria como passar o seu msn pra agente conversar? agradeço des de ja ;D
v1n115 2 months ago
Porra, parabéns, tatto mto pinta kkk
higorserafim29 2 months ago
mais bom o video... tbm to querendo crescer, ta com qt de braço mano? eu tenho 34cm bons treinos
pauloandreas 2 months ago
@pauloandreas AH TO COM 43CM DE BRAÇOO
LilikoPittbull 2 months ago
corrigindo oq vc disse, sua genética não veio da sua alimentação... sua genética é uma herança herdada de seus pais, não tem nada a ver com a sua alimentação ¬¬
pauloandreas 2 months ago
@pauloandreas NEIM CONHEÇO MEUS PAIS QE ME FIZERÃO GRAÇAS ADEUS . SOU ADOTADO MAIS A CHAPA A GENETICA E BOUAA. MAIS TO CHEIO DE PROBLEMA POR TER PERDIDO MEU PAI ADOTIVOO E POR TER MACHUCADO A PARTE LOMBAR
LilikoPittbull 2 months ago
ai cara passa a foto da tatu ai pra min, abração, valeu
lelhp1 2 months ago
ops paça ai a foto da tatoo?blueloco@live.com
SuperZEUS2011 2 months ago
hei mano blz ? ó manda a foto da tatoo ai pra mim por favor , blueoco@live .com vlw!!!
SuperZEUS2011 2 months ago
90 kg pra qm tem 1,67... hnnnnnnnnnnnnnnnnnn quer ficar q nem o ronnie colleman? pra qm tem 1,67, 77 kg já eh ser bem grande, caralhoooooooooooo porraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Meninomaluco666 3 months ago
@Meninomaluco666 MEU INSTRUTOR TEIM A MSM ALTURA E PESA 93 KILOS
LilikoPittbull 2 months ago
@LilikoPittbull o cara então deve ser gigante neh?
Meninomaluco666 2 months ago
dpkabneçpoiH´QERNPOIQEHWNYQJNREYÓjr0j0-OJOÉJGTE09EWYT09423JHTPO
Meninomaluco666 3 months ago
ei mano , manda a foto dessa tatoo aê... o video fico massa...paulinholira10@hotmail.com
paulinholira10 3 months ago
Deca e dura kkkkk
lucasviera2010 3 months ago
@lucasviera2010 KUANDO EU TOMAR ESSAS PORRAS EU AVISOO PARA TODO MUNDO.. NAUM TENHO OKE ESCONDER NADA DESSA VIDA
LilikoPittbull 2 months ago
@lucasviera2010 deca e dura? soh se for uma dura no seu c.. hsaushuashuahsuahsuahsuhaus
velho vcs sao mto tosco, serio, acham que cresce soh com anabolizante, dó de pessoas igual a vc que tem pensamentos rotulados pela midia! eita Brasil viu!
ThiScabbia 3 weeks ago
dahora mano, força ae .
Parabens ..
adrianthuan 3 months ago
eu uso anabolizante e foda-se
batmanbatmann 3 months ago
Qual suplemento, tô malhando há 2 meses e não sei o que tomar, quero ganhar massa, falou...
Dodo7Rj 3 months ago
bom video cara eu tambem to a 11 meses treinando jah
o resultado que da para quem se esforça eh muito bom
flw abraço
fxjean 3 months ago
pow cara é isso ae , tbm vou começar a malhar e esse não será o primeiro desfio , porque pior que ser magro é ser gordo e sofrer mais humilhação ainda consegui emagrecer muito e agora estou secão kkkkkkk mas agora quero ficar musculoso
MsNegor 3 months ago
parabéns mlk , natural é muito mais bonito , sem dúvidas .
m4rginal 3 months ago
~~minha GENETICA vem da minha ALIMENTAÇÃO ~~
darwin chorou.
kailabre 3 months ago
gostei da musica!
gabrielinhaf 3 months ago
parabens pela sua conquista e não liga para os invejosos que entram aki só pra tirar uma da sua cara pq os resultados são incriveis .......
SuperLidia85 3 months ago
Ainda tens muito a evoluir. Nada de tirar foto sem camisa ainda, porra, tem que ganhar mais do que isso aí. Tu está apenas no começo.
SmithKham 3 months ago
Cara quantos conceguem levanta em supino reto ?
laysonrenne 3 months ago
Comment removed
laysonrenne 3 months ago
sucesso cara
thaiioliiv 3 months ago
mano passa seu msn ? debooa !
davidsempreeu 3 months ago
Parabéns cara ! to no mesmo caminho, não tomo nenhum tipo de anabolizantes ou algo do tipo acho que isso não vale a pena e pode acabar me prejudicando, tomo só suplementos para dar energia thermo pro, creatina .. todo dia tentando me superar.
6918082 3 months ago
nao acredito q 1,69 com 70kg
Vetorzinho 3 months ago
Frango .
ferreli25 3 months ago
pow broh falou bonito continua assim jamais desista eu to nessa tbm e to crescendo bonito
agora q to no retimo ñ paro nem morto tbm qro xegar aos meus 90 kilos ou mais de massa muscular
AdrianoSzeracki1 3 months ago 8
no pain no gain
raphaelruizskate 3 months ago
Comment removed
apollo3688 3 months ago
É isso ai brow muitos nos criticam mas isso é pq "a lingua é a sua única arma" e como diz o arnold "A DOR É A FRAQUEZA SAINDO DO CORPO"!!!
apollo3688 3 months ago
nome da música?
AndrezinhoInfa 3 months ago
" treina puro pq?
se assim nao vo cresce
aplica aplica aplica
mas cuidado pra nao morre" hehehehe
Leandro48728 3 months ago
Cara, qe evoluçãoo
Naun vejoo a hora de Evoluir, faz apenas 5 meses qe começeiii
Maiis tive pouka evolução, tbm naun tomo nenhum suplemento e perco peso com muita facilidade
QE suplementos vc me sugere???
A sua tatu fikouu da Hora qero fazr uma tbm kkk
duelobj 3 months ago
@duelobj cara eu era magro pra caramba se ficava uma semana sem treinar ja perdia comecei a toma a creatina hardcore da integralmedica axei otima mta gente fala a universal é a melhor claro sei q ela é uma das melhores conheço ela mais é o siguinte eu tomava ela e ganhava 4 kilos por mes ja essa q uso ganho 2 a 3 kilos por semana
AdrianoSzeracki1 3 months ago 5
@galuno3 nao sei se entendi direito o que vc quis dizer mas o que ele quis dizer é que muitos usam a desculpa de que cresceu por causa da genetica enquanto na verdade usam anabolizantes e outras drogas,e no caso dele essa desculpa vem da alimentação correta...pelo menos eu acho que ele quis dizer isso ne.
juangabrielbj 3 months ago
Nossa muito legal heim cara! Po evoluiu bastante PARABÉNS! é ISSO aii man
vidaloka0461 3 months ago
''minha GENETICA vem da minha ALIMENTAÇÃO.''
Palmas para o futuro Mendel.
Rapaz, tudo bem você fazer academia. A aparência tem a sua importância e pode tapar vários vazios que você deve ter.
Eu só acho que você devia estudar um pouco.
galuno3 3 months ago
ESSE CARA É TAO LIXO,MAIS TAO LIXO,QUE FALO LOGO ACIMA AI Q A GENETICA DELE VEM DA ALIMENTAÇÃO. AUSHAusaUHSAusuhaUHSUHSA
frango de merda,1,70 e consegue ser frango assim ainda :S
MrAlemagico 4 months ago
eu, 1,78 de altura, 66 kilos, kero muito malhar cara, só que fico super sem jeito, sou magrooo, de maisto tomando coragem e força! nao aguento mais as pessoas ficarem dizendo ou pensando que eu tenho uma doença ou sei lá...
me ajudemm!!!
lyoleoleoh 4 months ago
@lyoleoleoh Treine bastante cara! Eu tbm tenho 1,78 de altura. A um ano e meio atrás começei a treinar, pesava 68 kg, hj eu peso 76 kg!
DaltoAM 3 months ago
Nossa esses caras que criticam nao sabem o quanto é humilhante rapaz de corpo franzino, magro, entrando pela primeira vez em uma academia, timido, com receio talvez... os malhadões te encarando, e ai vem o deboche! Parabens rapaz, continue no caminho e nao ligue pra essas bobagens postadas aki...
lyoleoleoh 4 months ago
Playboyzinho de merda... Hj tu só pensa em malhar.. amanha tu vai ver a dificuldade pra arranjar emprego com essa tatoo no braço seu merda...
saidfaridable 4 months ago
boa evoluçao mano , Parabéns !
NandiinhoGato 4 months ago
qual suplemento vc toma?
TheShiromal 4 months ago
Tá no caminho certo cara, força aí nos treinos e evolua a cada dia. Forte abraço!
167welisson 4 months ago
Vai toma no seu cu, se entupiu de anabolizantes lixo, quando você so malha sem tomar nada de esteroids. o seu corpo fica definido. o seu tem mais massa que tudo
Obs: e em 1 ano de academia nunca você consegue ficar assim. sabe nem mentir.
As pessoas que dizem que você tomou tão tudo certa mesma, cria vergonha na cara tenta encorajar as pessoas e ficar 1 ano na academia mas se entope de esteroids. _|_
NinOGTA 4 months ago
@NinOGTA kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...
nossa lek ta certooo manoo, mais na moral nem toma nada,
so suplementos fera, se quiser prova add no msn: nene.alessandro@hotmail.com
ok flww mais é isso ai n to querendo tirar ninguem fica na boa abrss
nenestreetbik3 3 months ago
ai brow!!!continua o frangoooo de sempre !!nem arvore cresce sem aduboooo rapá....ai pra tu começar a ser fisioculturista tu tem q ser primeiro garoto fitines seu bosta ....
megahugo28 4 months ago
40cm de braço ? eAehAehaheAHUE ta bom campeão.
caio1236 4 months ago
@caio1236 só te corrigindo,, ele disse q tem 45cm,,, acredite se quiser hauahuahua
FaZX11 4 months ago
@FaZX11 PIOROU, meu braço é pelo menos o dobro do dele e eu tenho 42cm de braço. eAHUeaHUeA
caio1236 4 months ago
eu tenho 17 anos e 1.69 espero cresecomo vc mano vc me espirou !!!!
MsHenriqueduarte 4 months ago
eu consigo ficar assim em 1 mes, abacatada, batata doce, macarrão, m-drol e uma massa! haha
xBlakz 4 months ago
só o seu cabelo cresceu nessa jornada ai mano ;)
KSBMartins 4 months ago
SE FOR VERDADE MESMO, QUE FOI SEM QUIMICA, PARABENS LEK! SORTE AE PRA VOCE! É ASSIM MESMO, ERGUER A CABEÇA E SER GUERREIRO. MEU PROBLEMA ERA O CONTRARIO, EU TINHA 88KG, PRA MINHA ALTURA EU ERA GORDO, TENHO 1,70M, ENTAO SO MUDEI ALIMENTAÇÃO E COMEÇEI A CAMINHAR DIARIAMENTE! SÓ ISSO! TO COM 72KG! AGORA É CRESCER MAS COM MUSCULOS!
skynarinho 4 months ago
pq todo o cara que começa a fica fortinho tatua o braço ?
RubensGuitarist 4 months ago
é mano c cresceu sim veio , mas onde vc compra essas camisas lokas ??
cristian9225 4 months ago
bem...deixo de ser raquitico e passo pra frango nível 1...ta no caminho kkkkkk
AlexHardest 4 months ago
Parabéns cara!!! eu também era muito magro, 1,79 M e 63 Kg, estou malhando ha 5 meses e meio e ja estou com 77 Kg, meu braço era 30 cm, agora sao 37, em breve estarei postando minha evolução aqui também.
MarelloMaTrix 4 months ago
Gostoso das duas formas...
pedroevandrom 4 months ago
parabens continua assim ;D
lucasliebel 4 months ago
Tu e maluco querer ficar com 90kg vc vai ficar igual um sapo , Entrar no meu orkut que eu vou th dar umas dicas ,
By; DIego Raphael galtier
demirsk 4 months ago
você tevwe uma boa evolução, mas já digo uma coisa: 90kg com menos de 1,70 e percentual de gordura menor que 8%, SÓ COM ESTEROIDES ANABOLIZANTES, fim.
gustavotbf 4 months ago
joinha só pela música Aerials do System o hino da musculação!
gustavotbf 4 months ago
Parabéns cara.... eh isso aê... continue que vc chega lá com certeza... já foi uma grande evolução!
DrDiogo84 4 months ago
Segue em frete cara não liga pro que esses caras fala não todo mundo começa lagartixa agora só se transforma em crocodilo quem tem determinação.
A inveja eu reflexo da incapacidade.
TreinoAnimal 4 months ago
Os mlk sao mt escroto , Que adianta vc ter um braço gigante se nao pega ngm? @cacacarlos1 ,
guuilhermen1 4 months ago
Ai amigo, parabéns esta no melhor caminho, eu tinha começado a fazer isso também, mas infelizmente descobri que tinha 3 Ernias de disco e tive que parar estou aguardando a cirurgia mas assim que me recuperar vou continuar, e quanto a você siga em frente, de ouvidos a todos, mas escute apenas as pessoas que te apoiam o resto guarde como exemplo para amanha você não fazer o mesmo com os outros ! ! ! abraços.
Kimatar0 4 months ago
é so que de peito você nao tem nada viu, tenta malhar peito !!!
ViniSantannaa 4 months ago
cara seus esforços estão de parabéns !!
não desista até chegar 50 de braço mano
não da ideia a estes merdas que estão de inveja da sua capacidade
um abraço !!!
jhonatasmachado22 4 months ago
boa evolução,tu vai ficar rico com a receita desse feijão.1 ano e 4 mese sem suplementação,para veio,ta tomando bomba na alta.
vankabam 4 months ago
Ae cara, o principio de tudo é a humildade, nunca tente passar por cima de niguem, mais tente ser o melhor, com seus esforços e muita dedicação, você nunca agradará a todos, mais pode agradar a você mesmo, abração e parabens, tambem quero alcançar meus objetivos, mais tive que parar, descobrir que tenho menisco do joelho desgastado, por eu ter adiquirido peso, centir o joelho, vou fazer uma artroscopia, quem sabe um dia eu volte, valeu...
guara101 4 months ago
Parabéns,Boa evolução!
VidAlOka8858 5 months ago
Ae cara parabéns
uam evolução muito boa, continue assim!
michelangeloss123 5 months ago
Aee cara, muuitos trolls estão vindo aqui tentando te colocar pra baxo, mas pelas fotos da pra ver o qnto vc evoluiu, continue assim, sempre dando o melhor de si, e não liga para esses gordos punheteiros qe se acham forte só pqe faz 1 mês de academia !
ruan96 5 months ago
quem toma bomba nunka assume essa e a verdade,tenho amigos que em 5 meses viraram "monstros" e falam que é so na creatina,é bosta puro anabolizante pra cavalos
Marcelloke 5 months ago
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Marcelloke 5 months ago
Se vc tem 45 de braço entao eu tenho 80
gutogpi 5 months ago
parabéns apenas isso ! obrigado pela motivação !! continue postando videos .....
jeferfox 5 months ago
parabens, vc é um exemplo de força de vontade e inspiração, serei o proximo a alcançar uma conquista como a sua.
PauloSteffano 5 months ago
é isso ai cara tem q malhar mesmo, mostrar q vc é capaz, os q riem de vc é pq ñ teve a coragem suficiente pra encarar uma academia mais de um ano
cleiton27031995 5 months ago
muito bom rapaz tomara que consiga chega ao tamanho desejado.
VirgilViera 5 months ago
POR ISSO QUE O SER HUMANO NAO EVOLUI, AO INVES DE VIR AQUI ENCORAJAR E APOIAR O CARA QUE TA NO CAMINHO MAIS QUE CERTO...FICAM AÍ QUERENDO POR INEVJA MEDINDO O QUE ELE TOMA OU DEIXOU DE TOMAR ??? NA BOA !!! LEIAM, SE INFORMEM, PAREM DE OLHAR OS DOS OUTROS E ANALISEM A SI MESMO !!!!
Hudsonh8 5 months ago 26
@Hudsonh8 Pode cre velho, apoiado... é isso ai
Luucasxp33 4 months ago
vc dev ser outro bombado
...... a creatina da bom resultados ainda com sabor,,,,,,,,,si tem q muda mude con seus esforços vão usando cópo de creatina .
juninhoamj1 3 months ago
Parabens pelo video e A TATOO ficou muito maneira !!!
POVO INVEJOSO DO CARALHO PAREM DE MEDIR O MULEQUE E SEJAM MAIS HUMILDES !!!!!!!
FORÇA PRA VOCE !!!
Hudsonh8 5 months ago
nussa man... parabens cara fico top vc em... o magrinho fico fortao kkk
eu tbm so mó magrelo mais pretendo da um basta nissu
mas ae vc pego varias mina depois de ficar assim né?!
Marcelotopdanorte 5 months ago
ganhos normais! nada de mais! e alem do que por ser baixo deveria ter ganho mais.
hamerr01 5 months ago
Que bom que sua genética é boa pq crescer sem bolar e dificil rs
rickcallado 5 months ago
CARA.. MUITO LOKO... O RESULTADO É VISIVEL.... MAS FALA AE O QUE VC TA TOMANDO????? QUAL É SUA DIETA?????
TheEmerrsonn 5 months ago
Pô achei q mudou, tô achando legal q as pessoas documentem a própria força de vontade, é o segundo video q vi e achei q ia ser mais o meu caso como no outro q vi q o cara era uma baleia e agora ta legal (é o máximo de elogio que dou pra homem) mas acho que deve ser ainda muito mais difícil ganhar músculo quando se é um fango coitado como era. E o cara ta diferente mesmo não é um Conan da vida (talvez onan) mas tá legal se fosse eu insistia em costas e peitoral.
Mas putz! TODA Tatoo é uma Me*da!
FromHiBrasil 5 months ago
Qual e o nome da musica ?
felix10santos1 5 months ago
continua FRANGO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK TOMA BOMBA RAPAZ
darkshild182 5 months ago
parabéns ! mas vc não tem mais que 38 ou 39 cm, ja malhei muito e tomei todo tipo de bomba que se conhece, ja fiz uma cirúrgia de ginecomástia,
MrNunys 5 months ago
parabenss . os caras q falam merda e pq nao malham ouu tem inveja do sucesso dos outros
bom cara soo tinha q arruma a montagem da tatuagem pq 1 ta do lado direito aii depois passa pro esquerdo kkk
lsds18 5 months ago
man tu n to nada de anabolizantes n pq n teim peito teim so braço mais ta masa continue asim tenho 15 anos 1m 78 cm 84 kg 38 cm de braço 1.11 de peito resto é resto
leowhey 5 months ago