Video Bienvenida y Regalo Sorpresa!!!

[soulzenky]

Hola Antony eh estado siguiendo tus rutinas y me fascinan los resultados!! Una pregunta

Que factores tomas en cuenta para saber que hiciste un buen trabajo en un dia de gym?

Ósea al otro dia tienes que terminar a dolorido o te tienen que temblar las manos o haces repeticiones hasta que no puedas dar ni una mas

[MaNiTo8810]

se te cayeron los videos antoni?

[AnthoniMontalvan]

@MaNiTo8810 no hermano para nada. estan funcionando correctamente como siempre. te recomiendo que lo vuelvas a ver hermano. saludoss

[xriztiam]

si es verdad lo q dices hermano ...eres lo maximo...si todos serian como tu..gracias brother

[djdouglas92]

hola que tal anthoni, espero estes bien... mira tengo una pregunta... que proteina es buena cuando hacer ejercicio que proteina es buena, pero que no engorde aay alguna que engoda vdd

[Lokochondiaz]

@djdouglas92 fijate en la cantidad de carbohidratos que contiene hay una para subir de peso otra para mantenerte y otra para bajar la F&nt es muy buena la whey protein es para marcar la muscle and weight gainer para aumentar masa y si me ha funcionado muy bien, pero recuerda fijate en la cantidad de carbohidratos que contiene saludos

[newellstevengoaver]

Por favor Anthoni, soy de Argentina y necesito sacarme la duda: ¿La masturbacion te afecta al crecimiento y desarrollo muscular si voy al gimnasio? MUY BUENO EL CURSO! :D

[llPiikachull]

@newellstevengoaver Veamos... Cuando te masturbas obtienes semén.. el cuerpo utiliza la TESTOSTERONA para reemplazar los espermatozoides.. la TEST también sirve para desarrollar músculos.. sí te masturbas la testosterona irá a tus huevos y no a los músculos.. Trata de dejarlo. y sobre el crecimiento es una leyenda.

[S503skyler]

Hola anthoni estoy pensando seriamente en comprar el programa culturismo sin tonterias, tu lo recomiendas en tu curso. Tengo una duda este programa de culturismo sin tonterias lo mandan por correo electronico como tu curso o no?

[AnthoniMontalvan]

@S503skyler hola hermano! claro, osea ni bien haces el pago obtienes acceso inmediato a todo el programa. Y no olvides contactarme para enviarte mi regalo 'Demostracion De Ejercicios En Video'. un fuerte abrazo a la distancia!

[daniielWR]

ANTHONIIII INBOX



[dmarcos84]

hoye me gustan tus videos y me ayudan en mucho pero no me gusta como ablas como un robot pausado pero muy buenos vídeos.

[brokentoyboy]

No puedo creer la generosidad de Anthoni

[chagoya7]

oye antoni saludos desde mexico, tengo uana duda, esque cuando puse mi e-mail me mandaron una solicitud de de confirmacion pero cuando la mande me dicen que no funciona y lo acavo de enviar ace unos minutos el 14 de febrero, me podrias contestar porfa

[AnthoniMontalvan]

@chagoya7 ola! pero no tienes que enviar nada hermano. ahi en mi pagina te lo indico todo... te explico: osea el email de confirmacion que te envian simplemente debes hacer click en el link que hay en ese email y listo. hazlo ahora y me cuentas hermano. fuerte abrazo.

[stkorigen]

exelente vaya en verdad estas tecnicas funcionan ....gracias ;)

[ztpx1]

Hola amigo, tenia una duda como separar los músculos que quiero entrenar, a que me refiero... por ejemplo un día quiero entrenar lo que es espalda y brazos, otro día sera para abdominales y piernas, pero no se si serán buenas combinaciones, tu podrías darme algún buen dato de combinaciones por día de grupos musculares que pudiera entrenar para aumentar masa muscular? Saludos desde Chile!

[zumzumzum999]

Anthoni, tus videos son muy buenos. Voy empezando y soy algo irregular y pese a ello, he notado algunos resultados desde ya. Una simple pregunta: en el video en el que pusiste las rutinas divididas en 3 días, ¿es recomendable trabajar, por ejemplo, 2 días tríceps (lunes y jueves) con 3 ejercicios y series de 10-12 repeticiones; o es mejor dejarlo en un día con 3 ejercicios y series de 10-12 repeticiones? Saludos y gracias desde México.

[daniielWR]

Anthoni vi tu 1º leccion y kero preguntarte algo x ejemplo hago 10 repeticiones 4 series, y al proximo entrenamiento cuantas repeticiones devo agregar???

[xavierarterial]

Hey Felicidades por todos los consejos en cuanto a dieta, ejercicios, rutinas y demás, como Fisioterapeuta que soy y con algunas materias en común, es admirable que te encuentres con gente preparada para guiarte en el camino del entrenamiento físico con técnicas correctas y con la información mas actual y con buenos fundamentos! Y claro con la intención de ayudar a los principiantes en este ámbito, Muy buenos tus videos! Felicidades desde México!! Ojalá no cambies el enfoque de tu canal!

[nickjoeer]

muchas gracias por tu ayuda anthoni , aunque recien soy un principiante en el gimnasio , espero que con tus consejos logre el cuerpo de mis sueños ,a por favor sube un video de como quemar grasas y como hacer ejercicios para los abdominales , gracias y suerte amigo ...

[AnthoniMontalvan]

@nickjoeer hola hermano!! claro que sí. voy a subir tmb sobre la quema de grasa. justamente de eso trata mi siguiente video yeahhhh :)

[gustavoo648]

Hola hermano! sos grande y motivador, una pregunta, que creo que muchos estarian interesados.. una buena rutina de pecho y biceps, o pecho y triceps..seria cual? la misma pregunta para espalda y biceps. o espalda y triceps? es una gran duda que tenemos varios, gracias por todo, y muchos exitosss parcero

[TheAdrianzitho]

para luego es tarde grax carnal



[leonardo19678]

gracias antony por la primera leccion

te he seguido desde ya hace tiempos en verdad que ya va dando forma mi cuerpo

gracia por todo

sigue asi maestroooo

saludosss desde usa

[AnthoniMontalvan]

@leonardo19678 te agradezco de todo corazon la sintonia que has dado a mis videos hermano!!! un fuerte abrazo desde Iquitos-Peru!!!

[jorgeirre]

otro buen video

[Jorge857]

Ya ví el primer video y es ciertísimo lo que dices!! saludos!!

[AnthoniMontalvan]

@Jorge857 exacto hermano! eso es la base de todos los entrenamientos. los mejores deseos!

[LoOckinG123K]

@AnthoniMontalvan Hola te habla un compatriota desde Lima, de verdad muchas gracias por todas tus pautas a partir de ahora comenzare a ponerlas en practica. Si no sabes aprende y si sabes enseña... se ve ke tu lo pones muy en practica en serio muxas gracias. SUERTE EN TODO QUE DIOS TE BENDIGA =)

[AnthoniMontalvan]

@LoOckinG123K muxas gracias por tus palabras!!! fuerte abrazo desde Iquitos y exitos totales!!!!

[JhOonny96]

Gracias Anthony por el regalo se que me va a servir mucho C:

[AnthoniMontalvan]

@JhOonny96 te doy la bienvenida a mis lecciones hermano!! fuerte abrazooo

[Fernandop8602]

Gracias, anthony por los videos, los he visto todos, desde que empece a hacer ejercicios de musculacion y comer mejor, he subido 10 kilos en 6 meses. Un saludo desde Colmbia, hermano

[AnthoniMontalvan]

@Fernandop8602 Bravo hermano!!! que sigan los exitos!!! yeahhhhh :) te agradezco bastante x ver mis videos. saludos desde Peru hermano!

[MaAnUxOo]

me enviaste la leccion 4 y llevo mas de 30 horas sin recibir la quinta¿? es raro¿?

[AnthoniMontalvan]

@MaAnUxOo te va a ir llegando cada 3er dia. De esa forma tambien te da tiempo de ir incorporando los consejos a tu estilo de vida, por eso lo programe asi hermano. saludoss

[CISF1941ANFEVARO]

Lo veo Flaco..... ¡¡¡¡

[Lokochondiaz]

perfecto anthony lo empezare a hacer desde ya saludos desde mexico!

[AnthoniMontalvan]

@Lokochondiaz excelente hermano!! saludotesssss

[waorman123]

que tal anthoni me gustan mucho tus videos!! pero q es lo q haces d ABDOMEN ya q en ninguno d tus videos lo mencionas

[TheRrD92]

Colocare mi confianza y esfuerzo en ti ... en unos días te volveré a comentar para que sepas como me va :)

[AnthoniMontalvan]

@TheRrD92 muchas gracias!!! entonces manos a la obra yeahhhh :)

[corridosdefamilia]

@AnthoniMontalvan oye anthoni haber cuando subes videos para la quema de grasa en el abdomen y los oblicuos por favor te lo agradeceria mucho.

[angelo412k3]

@AnthoniMontalvan No tengo palabras para agradecerte, de verdad muchas gracias por tus videos todo lo explicas muy bien y si sabes lo que hace. Yo me entreno en casa y pues si veo resultados gracias a tus consejos, mil gracias te deseo exito saludos desde venezuela!

[AnthoniMontalvan]

@angelo412k3 muchas gracias por tus palabras hermano!! te agradezco d todo corazon la sintonia a mis videos. los mejores deseos desde peru!

[a110005828]

algo me dice que en el video 10 hay un secreto y tienes que pagar xD

[PekazElectro1]

y otra pregunta como ago para ver los 10 videos me sale uno apenas

[AnthoniMontalvan]

@PekazElectro1 ola hermano!! bienvenido!!! tal y como lo explico es una secuencia de videos que les va a ir llegando hermano. x ejemplo recien has visto el 1a leccion, y ahi en esa pagina de la 1a leccion Y en el email que tmb te llego automaticamente ni bien confirmaste... ahi en ambos señalo que durante los proximos dias te van a ir llegando las lecciones. x ejemplo el 2do video (osea la leccion 2) te va a llegar mañana. etc

[PekazElectro1]

@AnthoniMontalvan ok gracias contestame el 1er comentario estoy desesperado

[PekazElectro1]

viejo antes era musculoso y deje el gym por un año y ahora estoy lleno de pellejos comenze a alzar pesas desde los 13 y tengo 17 dure 3 años en el gym y con solo un año sin levantar estoy lleno de pellejos como ago para q se me pege ala piel otraves tengo unos exelentes abdominales sino q el pellejo no me lo deja ver

[l1593m]

Anthoni, Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. En lo personal me ha sido de mucha ayuda. En medio de tanta gente que cobra tu te solidarizas y nos compartes tu propia experiencia. Ya me suscribí! y sé que dará buenos resultados. Gracias!

[BranJacBlack]

gracias anthoni!!! saludos desde Mexico

[AnthoniMontalvan]

@BranJacBlack gracias a ti x ver mis videosss!!! :) saludos desde Peru!

[txhxrxaxsxhxexrx]

hey anthony gracias por el regalito un saludo desde Colombia hermano, he seguido muy de cerca tus videos

[AnthoniMontalvan]

@txhxrxaxsxhxexrx te agradezco bastante la sintonia a mis videos ermano!! saludos desde Peru!!

[dabyd1304]

Hola anthoni, me gustaria saber cuantos videos son los que mandas por email y con que frecuencia ya que hasta ahora me han llegado hasta el que dices cuantas veces por semana hay que entrenar pero al dia siguiente no me llego ninguno. Un saludo

[AnthoniMontalvan]

@dabyd1304 ola hermano! el curso son de 10 lecciones en video. al inicio te va a ir llegando cada dia, despues ya te va a ir llegando al tercer dia masomenos. saludoss

[AlexJohan17]

gracias por mostrarnos lo qe sabes mucha suerte

[AnthoniMontalvan]

@AlexJohan17 gracias!!!! igualmente para ti hermano.

[titohms]

Qué buena inciativa que tienes en compartir tus experiencias.

Qué bien hablas y te desenvuelves en tus presentaciones.

Felicitaciones.

Tito.

[AnthoniMontalvan]

@titohms muchas gracias hermano!!! saludos desde Iquitos-Peru

[TheRotweiller22]

muchas gracias anthony . me gusto mucho tu regalo soy seguidor de tus videos desde el principio y e aprendido mucho de ti y te dire que sabes mucho mas que algunos que se hacen llamar personal trainer . seguire al tanto de tus videos y gracias

[AnthoniMontalvan]

@TheRotweiller22 gracias x la confianza depositada en mí. me motiva a seguir adelante hermano!! saludossssss

[moyotez1]

muchas gracias carnal!! gracias a los videos que he visto ahorita t explicas muy bien y son muy buenos he estado viendo resultados =) saludos y sigue subiendo videos!

[AnthoniMontalvan]

@moyotez1 me da mucho gusto q te sirvan hermano!!! saludosssss

[sebas25800]

Gracias antony :) descubri tus videoss y ahoraa comienzo a ver resultados en tan solo 1 mes :)

[AnthoniMontalvan]

@sebas25800 excelente!! me alegra bastante hermano sigue asi!!! yeahhhhhh

[leonlpcb]

muchisimas gracias

[AnthoniMontalvan]

@leonlpcb gracias a ti x la sintonia hermano!! exitossss

[TheZerofer]

(continuar) Cómo hoy es martes, en una hora iré al gimnasio y haré "press con banco plano, press de banco con mancuernas y peck deck" 4 series de 10 / Espalda remo con mancuernas, dominadas con polea, pecho y trasnuca. Luego 3series de 20rpts para abdominales. Tomo mi batido que recomendaste y a descansar. Dime Daniel, está mal mi rutina semanal y diaria?. Eres un genio, muchas gracias anticipadamente. Saludos desde Lima PD: Tengo 17 años, 1.78cm.

[TheZerofer]

Hola Anthoni, me llamo Jesús; quiero agradecerte por todos estos videos que has estado subiendo en youtube, son increíbles; agradecer también por esa humildad. Bueh ojalá que me puedas responder, estoy yendo al gimnasio hace 2 meses exactos, al comienzo estuve fatal por el mal instructor que tengo, ahora estoy yendo al gimnasio Lunes- Martes- Jueves y Viernes los días lunes hago biceps y triceps; martes, pectoral y espalda; jueves, hombros; viernes, piernas y pantorrillas. (continuar)

[AnthoniMontalvan]

@TheZerofer ola hermano! debido a tu caso t recomiendo entrenar solo 3 veces x semana con pesas. en tus dias libres puedes hacer abdominales y 1 dia de cardio. saludosss

[luis84490]

Y ya m dieron resultados

[AnthoniMontalvan]

@luis84490 claro q sí hermano. son super efectivosss!! saludosss

[luis84490]

Hola sabes hago todo los ejercicios

[TONOPICHARDO]

gracias, soy tu fan¡¡¡ saludos desde México

[AnthoniMontalvan]

@TONOPICHARDO ola!! muchas gracias hermanoooo!! saludos desde Peru!!

[thejuanchc100]

que buena persona eres anthoni al compartir tus consejos que a muchas personas han ayudado incluyendome, de verdad son efectivos gracias

[AnthoniMontalvan]

@thejuanchc100 ola hermano!!! m da mucha motivacion q mis consejos te esten ayudando!!! yeahhh un fuerte abrazo a la distancia y exitos en todoo

[Uchihapein365]

antoni por favor resuelve mi duda que no me deja dormir¿CUANTOS EJERCICIOS POR MUSCULO DEBO HACER?

[AnthoniMontalvan]

@Uchihapein365 ola hermano!! depende d como este estructurado tu rutina. d forma general t digo q a más frecuencia (mas veces x semana q se entrena un musculo) MENOS es la cantidad de ejercicios y series q se debe de hacer. osea si haces x ejemplo una rutina d cuerpo completo 3x semana (toos los musculos cada vez) entonces se hace 1-2 ejercicios x musculos como maximo.s aludossss

[gabriel123456747]

yo estoy iendo al gym desde hace 3 meses y la verdad no veia mucho cambio pero con tus consejos juro que he visto buenos resultados en tan solo un mes de seguir tus consejos enserio graxias hermano por ser asi de buen dato :D

[AnthoniMontalvan]

@gabriel123456747 waaao excelente!!! me da mucha alegria q estes teniendo buenos resultados mi hermano!!! sigue así!!!! y muchas gracias x ver mis videosss. saludos!!1

[MundoMacintosh]

Mames loco,cuando te vi imagine que tenias buena genetica,pero veo que no,que cambiazo! me motiva a seguirle! gracias por tus videos

[AnthoniMontalvan]

@MundoMacintosh excelente con tu motivacion d seguir hermano!!! claro q sí!! sí se puedeeeeee. saludossss

[wildswan66]

hermano,eres el mejor!

[AnthoniMontalvan]

@wildswan66 ola hermano!! muchisimas graciassss!!!!!

[ebolarama1]

muchas gracias mi amigo, muchas bendiciones y gracias por esa motivacion...

[AnthoniMontalvan]

@ebolarama1 y muchas gracias a ti hermano x seguir mis videos. un fuerte abrazo desde Iquitos-Peru!!

[miguel31records]

mi pana mil gracias en verdad eres el mejor bro...

[AnthoniMontalvan]

@miguel31records muchas gracias x too el apoyo mi hermano!! saludossss

[TheSimba1979]

jajajaj excelente men, si tu estas motivado te imaginas como estoy yo jajja saludos y exitos

[AnthoniMontalvan]

@TheSimba1979 jajaja excelente hermano con la motivacion!! yeahhhh :) exitos en todoooo

[MrLichenman]

simon socio gracaias si acolitas bastante

[herkaf2011]

Gracias por estas nuevas lecciones, Saludos y éxitos

[AnthoniMontalvan]

@herkaf2011 muxas gracias a ti x la sintonia hermano!! saludosssss

[JosuecitoMazNah]

Hola AnthonyMoltavan sigo tus videos i me parecen muy buenos Quisiera hacerte una pregunta yo tengo 15 años i solo salgo a korrer abdominales i planchas tu crees que este bien mido 1.61 me agradaria una respuesta tuya . SALUDOS AMIGO

[XlRUBENlX]

Gracias man se agradece por el esfuerzo q haces por tus videos y lo q tratas de enseñarnos :D en particular todo se puede trabajar con calma y esfuerzo pero si es un poco sufrido es trabajar el abdomen al menos apra mi es un poco dificil T_T en lo demas estoy bien. gracias man :D

[AnthoniMontalvan]

@XlRUBENlX claro q si hermano voy a hacer tmb video al respecto!!!! :) saludossss

[m0rtacciTUA]

esta bueno ese cuerpo antes y despues xD

[AnthoniMontalvan]

@m0rtacciTUA :D y no sabes cuanto tuve q buscar una foto de mi 'antes' hermano. lo q pasa es que yo no era de tomarme fotos antes x la terrible... enorme... gigantesca... inseguridad que tenia jajajajajajaja. tiempos aquellos :) un fuerte abrazo a la distancia hermano!! exitos en todo!!

[lately31]

Eres el mejor , no hay nadie que se compare a ti en internet :D , tus videos son geniales 

[AnthoniMontalvan]

@lately31 waaaaaoo muchisimas gracias x tu apoyo mi hermano!!! me alegra q te gusten mis videosss yeahhhh :)

[EazyERealGangsta]

bro si sigues asi te volveras muy famoso

[AnthoniMontalvan]

@EazyERealGangsta TODO es gracias a la sintonia y el apoyo de todos USTEDES hermano!!!! muchas gracias!!!! un fuerte abrazo a la distancia eazy!! y muchas gracias x ver mis videos!!! saludosss

[fr3dypacheco]

muchas Gracias Antony por toda tu ayuda eres mi entrenador personas en linea aparte me aces muy bien!!!!! Me gustaria que pusieras para el abdomen que es la parte que mas me cuenta trabajo bajar y marcar Gracias espero me respondas muchos abrazos y que dios te vendigaaaaaaaaaaaaa

[AnthoniMontalvan]

@fr3dypacheco ola!! muxas gracias x la confianza hermano!! y claro q si voy a subir pal abdomen. sigue en sintoniaaa :) saludosss

[ktalanchapin]

saludos antony, muchas gracias por todos los videos que has compartido con nosotros, muy buenos todos, felicidades y saludos desde GUATEMALA, como se dice aca, "buena onda bro", gracias..!! sigue así que estamos siempre pendientes de nuevos ejercicios... ;)

[AnthoniMontalvan]

@ktalanchapin ola hermano!!! y gracias a ti x verlos hermano!! buena onda bro! yeahhh :) exitos en todooo

[efrenramoz]

gracias amigo espero que me puedas ayudar

[atorrez20]

que pasa si estoy gordo ?



[AnthoniMontalvan]

@atorrez20 entonces t recomiendo q te enfoques en una alimentacion y entreamientos para kemar grasa. debes cuidar tus calorias. lo mejor q puedes hacer en tus entrenamientos es pesas y cardio hermano. saludosssss

[negrorapzer]

Grande anthony te felicito hermano y gracias por tu dispocicion 

[AnthoniMontalvan]

@negrorapzer muxas gracias a ti x la sintonia hermano!! los mejores deseos y a entrenar se a dicho claro q sí!!! :)

[Fernandop8602]

Saludos desde Colombia, gracias por sus videos anthoni, muy bien explicados y de una manera fácil. éxistos, vacan

[AnthoniMontalvan]

@Fernandop8602 gracias a ti x verlos hermano!!! un fuerte abrazo desde Peru!!

[ciloe12]

Hola Anthony soy la hermana de Manuel y lei tu comentario lo siento pero me has ayudado mucho no lo hago con el peso que ustedes lo hacen y me gustaria que vieras mi cambio tenia entrenador personal pero despues de ver tu videos me ayudaron mucho asi que hay MUJERES q ven tus videos lo hacemos de la misma forma pero con menos peso y hasta ahora en la playa me ha funcionado JEE,sigue asi DICE MI HERMANO QUE CUANDO EMPIECES A VENDER TUS PRODUCTOS SON GRATIS APARA EL . BUENAS COSAS PARA TI .LILIANA

[ROCKTOKIS]

Viejo Antoni saludos desde COLOMBIA, Gracias por los consejos, ya llevo un tiempo en el GYM y siguiendo paso a paso los videos he evolucionado en el desarrollo de masa muscular, lo felicito y siga asi con esa energía.

[AnthoniMontalvan]

@ROCKTOKIS excelente hermano!!! me da mucho gusto q te esten siendo de ayuda. que sigan los exitos y sigas desarrollado masa muscular yeahhhh!!! saludos desde Peru!!

[ontrackstudio]

Gracias maestro :D yo empezare con el ejercicio todavia tengo algo de kilitos de mas pero a como estaba antes ya baje mucho solo me falta los costados :( pero le hechare ganas con el cardio y eguire tus videos paso a paso muchisimas gracias por el aporte dios te bendiga sensei :D

[AnthoniMontalvan]

@ontrackstudio excelente hermano!! y claro tienes q tmb hacer cardio, y cuida tu alimentacion, tu consumo calorico. bendiciones para ti tmb!!!

[TheMA100MA]

Hermano!!!! Muchas gracias! La verdad que nos has ayudado mucho, por ti muchos estamos logrando nuestros objetivos. Eres todo un maestro en el tema y de los bueno, ya que explicas muy bien. Mil Gracias por tomarte el tiempo y no dejarnos abajo, personas como tu hacen el mundo mejor. Saludos desde Guadalajara Jalisco Mexico.

[AnthoniMontalvan]

@TheMA100MA ola hermano!!!! waaaoo me motivas a seguir palante hermano!!! exitos en todoooo saludos desde Iquitos Peru!!

[ikarodj]

acabo de ver el vídeo, gracias, estoy totalmente de acuerdo, saludos desde México :)

[AnthoniMontalvan]

@ikarodj excelente hermano!! y manos a la obra!! yeahhhh :) hay q aprender y aplicar siempre, eso es la clave. un fuerte abrazo!!

[martin70565]

es simplemente genial la claridad con la que hablas. Te aseguro que si sigues así seras grande!!! 1 saludo hermano muchas gracias por tus lecciones!!!

[AnthoniMontalvan]

@martin70565 muchas gracias!!!! me motivan tus palabras hermano!!! te deseo los mejores deseossss

[BranDelmar]

Joined!

Entre todos los entrenadores que he visto en youtube eres el que mas ha tenido en cuenta a sus subs a pesar de tener muchos y te he seguido desde que tenías menos de 1000 si no mal recuerdo.

Gracias por lo que nos has enseñado y por lo que nos vas a enseñar de aquí en adelante, personas generosas como tú hay muy pocas.

[AnthoniMontalvan]

@BranDelmar ohhhhhhhhh muchas gracias x seguirme desde ese tiempo!!! :) un fuerte abrazo a la distancia!!!! saludosss

[TRUKOENG]

yehaaa carnal eres el mejor m han ayudado mucho tus videos neta grasias saludos

[AnthoniMontalvan]

@TRUKOENG yeahhhh mi hermano!!! :) me alegra que te esten sirviendo mis videosss. sigue lograndolo!! saludossss

[andrescastillo7]

Muchas gracias Anthoni, eres muy buena persona, y estas ayudando a muchos de nosotros a cumplir nuestros sueños! Gracias por tus consejos!!

[AnthoniMontalvan]

@andrescastillo7 gracias a ti x ver mis videos hermano!!! significa un gran apoyo para mi. exitos en todoo

[ciloe12]

SUPER COOL LO QUE ESTAS HACIENDO PERO NO LIMITES LO QUE DICES EN TUS VIDEOS EL MACHISMO NO FUNCIONA SE GENERALISTA

HAY COMO YO GENTE GAY O MUJERESS QUE VEN TUS VIDEOS SI LOS LIMITAS SOLO SERAS UNO MAS SI ERES AMPLIO EN TU PENSAMIENTO SERAS UN LIDER CUANDO VAS A LA PLAYA NO SOLO HAY HOMBRES HAY MUJERES Y GENTE GAY NO LIMITES CAMBIA EL VIDEO Y GENERALIZA MACHISMO NADA QUE VER Y CUANDO VENDAS TUS PRODUCTOS EL GRATIS ES EL MIO POR QUE SI QUIERES SER LIDER DEBES SER GENERALISTA BUENAS COSAS PRA TI

[AnthoniMontalvan]

@ciloe12 en 1er lugar este curso es pa kienes buscan lograr un cuerpo musculoso, x tanto es pa hombres, NO para mujeres.(seria mentir que yo diga q tmb es pa mujeres. Mas adelante tngo pensado tener otro espacio EXCLUSIVAMENTE pa mujeres). AHORA debes saber q yo respondo TAMBIEN gran cantidad d consultas de hombres a quienes les gustan los hombres, así que yo no limito a nadie, si bien tienes razon en lo d la playa bueno pues en ese pequeño detalle q cometi SIN INTENSION me disculpo.

[formatearth15]

saludos desde Mexico!

[formatearth15]

Anthoni, ya tiene algo de tiempo que veo tus videos en tu canal y me han servido de mucho , en especial los de alimentacion , mi cuerpo es distinto, gracias hermano.

[AnthoniMontalvan]

@formatearth15 muchas gracias x la confianza hermano!!! un fuerte abrazo a la distancia!!!

[001wazzap]

Gracias amigo por compartir xD

[AnthoniMontalvan]

@001wazzap grax x la sintonia hermano!!! saludossssss

[chargerjaguar]

Hey MEN eres Genial!! buena energia!!! sigue que el EXITO es tuyo!!

[AnthoniMontalvan]

@chargerjaguar excelente hermano!! exitos a ti tmb!!!

[MrJohnnyRck]

Genial hermano de verdad SE AGRADECE ! :D

[AnthoniMontalvan]

@MrJohnnyRck a ti hermano x la sintonia!!! yeahhhhh

[TheRogerVlogs]

Hola amigo crees ke pueda subnir masa muscular amai edad de 15 años ? saludos desde mexico buen video .

[jorgemourinho8]

Muchísimas gracias Amigo ...en este momento acabo de recibir la primera lección.Un enorme abrazo desde Mexicali,B.C. Mexico. Éxito y Salud y VIDA! (Y)

[AnthoniMontalvan]

@jorgemourinho8 bravo hermano!!! yeahhhhh :) cada vez q aprendas algo lo aplicasss y así vas a tener exito!! saludos desde Iquitos-Peru!!!

[carlos1016865727]

te pasaste de buena gente .. que bueno que encontre tu canal anthony por que estoy que hago ejercicios ya voy 15 dias con tu canal y haciendo lunes martes jueves y viernes como lo dices.... una pregunta cada dia cuanto tiempo como maximo tengo que entrenar ?

[carloscajal208]

muchas gracias tus videos me han servido mucho casi no tengo tiempo en la semana para el gimnasio pero procuro hacer ejercicio 3 veces por lo menos a la semana y me a ido super con tu ayuda muchas gracias

[AnthoniMontalvan]

@carloscajal208 haces muy bien en hacer todo lo posible para poder entrenar. m da muxo gusto q tengas esa motivacion!!! exitos en todo hermano!!!!

[legus04]

muchas gracias, se te recompensara miles de ceses mas por ser tan gentil muchas gracias Anthoni un saludo y exitoo!!!!

[ganondorf29195]

muchas gracias, ya me registre en tu pagina web y muy buena la primera leccion

[AnthoniMontalvan]

@ganondorf29195 excelente!!!! bienvenido hermano!!!!!!

[Guzman994]

Excelente!, Saludos desde Venezuela!, siguiendo los videos desde el comienzo.

[AnthoniMontalvan]

@Guzman994 :D un exito hermano!!! buena vibraaa

[JOEL43211]

hermano muchas gracias ya me suscribi y ya recibi el primer curso y lo are oye yo kiero bajar el pecho donde kiero ganar musculo es en bicep y tricep espero depsues me ayudes con eos mcuas gracias de nuevo man

[romanticbrain]

es bacano el acento peruano haha, soso un grande tony

[AnthoniMontalvan]

@romanticbrain :D jajajaja m agrada q te parezca bacano mi acento yeahhhhh :) saludos hermano!

[djavaall]

ese acento es del oriente del Perú.. hay muchos otros acentos peruanos q no son tan bacanes.