自衛隊体操

[caelusu]

あぁー自衛隊の人めっちゃいいからだしてる～

[kasky67]

きつそうな動き・・・うちの会社の体操がこれになったら、

おっさん連中皆倒れるwwww

[akonokinannokiggrks]

これ高校でやったわ

[hiromitsu0321]

なつかしか

[nantkhr]

あ、それと海上自衛隊体操ってのもあるらしい。陸と空はこの自衛­隊体操。

[nantkhr]

元自衛官です（空自）。我々はもうちょっと速いテンポでやったま­したよ！これやる前に必ず準備体操やってからなｗ。この動画のテ­ンポなら今でも準備体操なしでできそうだ！この体操と基本教練と­サッカーで運動オンチ気味の私が並以上の身体能力を手にしたので­あります。（空自ではサッカーが盛んで、幹部候補生学校では訓練­として本格的にサッカーをやるさ）

[JMSDF1]

動きが激しい



[shimodaira0]

生理的限界！！！

[420earthquake]

no HEALTH no LIFE !!!

[alb91jpn]

凄い。これで体作れるわ。

[es5481]

教育期間中の新兵は、ゴールデンウィーク中にこれ見て勉強しろよ­ｗ

[spring813813]

これは、陸海空自全てでやるんですか？？？

それとも、陸海空ごとに内容が違ったりするんでしょうか？？

[umamiseibun]

辞めて8年も経つのに動ける俺って…1日に何回もやらされてたこ­とを呪いますｗ

[mandfandc]

明日当番だ...

[nakane110]

なつかしい・・・・自衛隊体操

何年ぶりだろう？

[bosswnsket]

神戸体操ににてる。



[rs125fz400]

@saikyou33

ちゃんとやると、きついですよ。

ラジオ体操は準備運動。こいつは筋トレです。1日なんどもやると­筋力つきます

[saikyou33]

@rs125fz400 体操というワードでwikiを見てください。 1日何度もやれば筋肉はつくかもしれませんがそんな事一言も言っ­てません。 そもそも評価の高いコメントでもありましたが こいつは筋トレです。というその独断は何処から来るのでしょうか­？ あくまで名目上「体操」なのですが？ 準備運動後に実施せよ。だの　体操じゃなく筋トレだから。だの タイトルもまともに見れないのでしょうか？もし筋力全般を 向上される事を「筋トレ」と言うなら準備運動すらも「筋トレ」な­のでしょうか？ それならば合点はいきます。 きついと言う所も何もしてない人にとってはそうでしょうね認めま­す。 ただ「体操」と名をうってるものに「筋トレ」と呼称し断定しよう­とすることに は納得はいきません。

[0503yaburi]

@saikyou33 考えが固すぎ。もっと柔軟な思考を求める

[yakult1976]

これたしか部内限りで公開してはいけないはずなんでは？

と昔上司に言われたことを思い出すｗ

てか、筋トレと一緒ですｗ

[kyocsen]

とちゅうフュージョンしてる。。

[2hika]

これはしんどいけどダイエットのため続けたいと思います。

[norimab]

是非ピアノの音入りバージョンもお願いしたい。

[ooiwa2828]

男子新体操みたいな

徒手運動ですね！！

[hg1029]

風呂上りに真似して動画を観ながらやってみましたが、これはきつ­いですｗ　基礎体力あっての体操ですね。

[paruvaraizer]

この人のレベルが高いのですか？

それとも全隊員がこれくらい出来るのですか？

[sfgp01]

教本と併せて活用させていただきました！

やはり、動画は分かりやすくて良いですね。

[yashironokishi]

自衛隊体操をここまで細かく動画で収めて

いたとは驚きです。是非何回も視聴したいと

思います。