Yoga facial. Video 4. Sin arrugas en la frente!

[daxusx]

vivis cerca del mar creo poder escuchar comoel mar de fondo

[warmisumaq]

Hola guapa! Gracias por tomarte el tiempo de colgar estos videos. Yo tengo una consulta, veo que tengo muchas lineas tanto verticales como horizontales en la frente, si bien no son tan notorias si las veos y no me gustan nada. No quiero que se sigan marcando, tu crees que estos ejercicios empeoren la zona? Porque veo que se marcan mismo si utilizo la mano para bloquear.

[Themorelight2000]

Lindas cejas.. :$

[87Mariquilla]

Hola guapi! Antes de nada darte las gracias por colgar estos vídeos porque nos ayuda bastante a la hora de trabajar los músculos de la cara.

Mi pregunta es la siguiente, tengo arrugas en la frente, es cierto que no son exageradas, lo que pasa es que al finalizar el día me duele bastante esa zona, quizás porque estoy sin darme cuenta con esa parte en tensión, arrugándola y con ello me duele la cabeza, sobre todo la zona de la sien. Qué tipo de ejercicios estaría bien hacer para calmarlo?

Gracias

[LaMagiadeLuxor]

@87Mariquilla Hola!! Pues algo que te ayudaria es cuando notes la presion... ejercer aun mas y relajar de golpe!! asi descansara la zona. Lo bueno es que eres consciente de que estas forzando esa zona.

Tambien puedes de vez en cuando juntar las manos y poner las palmas sobre la frente y descansar unos segundos la cabeza sobre las palmas, te vendra bien!

[LaMagiadeLuxor]

@mmonm hola!! lo ideal seria hacerlos una vez al dia, pero sino graduatelo tu. Puedes poner una rutina de ejercicios; lunes ojos, martes labios y pomulos, jueves cuello....

Un besazo

[albalamarina]

hola! yo queria saber por que me han salido estas arrugas tan marcadas en la frente si solo tengo 17 años bebo agua ,no fumo y duermo 8 horas no entiendo cual pueda ser la razon se me han hecho como 4 bastante marcadas y no se que sera.

[LaMagiadeLuxor]

@albalamarina hola cariño!!

No te preocupes, estoy segura de que esas arruguitas que tienes en la frente no son fruto de tu vejez!!! jajaja

lo que pasa es que al gesticular se nos forman lo que se llama "arrugas de expresion". Si te vieras delante de un espejo te darias cuenta de que con muchos de los gestos que haces tu frente se arruga. es como la presona que tiene muy marcada las arrugas del entrecejo o las de las patitas de gallo... unas son de enfadarse mucho y otras de sonreir :)

besos

[albalamarina]

@LaMagiadeLuxor jajaja gracias por el consejo es verdad yo gesticulo mucho voy a dejar ese habito chau!

[cristinajugar]

Eres un amor! Tengo una pregunta. Yo si siento que se frunce la frente sobre todo con el ultimo ejercicio, pero ponia mucha presion con mis manos. Como lo puedo corregir?

Gracias!

[LaMagiadeLuxor]

@cristinajugar hola !! no te preocupes notas que intenta moverse pero incluso en el video puedes ver como se mueve pero no salen arrugas!! eso es lo que consigues con la presion que no salgan arrugas mientras hacemos el ejercicio.

besitos

[evaher8]

Gracias guapisima!!