Added: 8 months ago
From: lisaextrema
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All Comments (11)

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  • Excelente video, muy educativo. Yo me compre un TRX y lo he usado poco precisamente por no estar seguro de la postura, pues no quisiera lesionarme. Podrias porfa darme el numero del entrenador? tambien ando en caracas y muy interesado en una buena instruccion. Muchas gracias de antemano, saludos y exito!

  • @ampastudios Holaaa que bueno que te gustó el video -algo largo para mi gusto- Es mejor no inventar y buscar apoyo y orientación. En la casilla desplegable del video donde dice "MOSTRAR MÁS" allí aparece la información que me solicitas ;)

  • @lisaextrema Excelente, gracias!! Que despiste que no me fijé ahi, pero ya lo anoté. Es asi, un entrenamiento con mala técnica puede ser un arma de doble filo. Sales muy linda en todos tus videos, y no me parece largo el del TRX, esta perfecto porque se ve bien la postura para esos ejercicios especificos, desde varios ángulos y bien explicado por el instructor. Gracias nuevamente, un besote y exitos!!

  • que buen vid me gusto gracias veo k stas en exelente forma me gustaria un vid que hablara de tu dieta o k consejos nos puedes dar mil graciasss. xoxo ;-)

  • @issada2 Gracias. Un poco largo el video pero lo grabamos q para mi medico viera mi entrenamiento. Estoy en tratamiento por condromalacia en ambas rodillas. Tendré en cuenta tu sugerencia; me gusta tu ídea. Besitos

  • =) que buen video! una preguntota donde como se llama el lazo con el que haces los ejercicios ??

  • @tHaLyZz Gracias... Se llama TRX es un sistema de suspensión y trabajas con el peso de tu cuerpo.

  • exelente técnica se trabaja de una manera integral la musculatura con ningún impacto articular utilizando isométricos y tensión dinámica, gracias por iniciarme en el conocimiento del TRX

  • @56CARLUCHO Gracias a Ud por su comentario!!!!

  • EXCELENTE GINA MIL GRACIAS!!!

  • @jarrfit Que fino que te gustó...

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