Esta atividade aeróbica na qual se desenvolve através de golpes do boxe e boxe tai o nosso condicionamento físico, resisistência,flexibilidade, e agilidade. Além de promover um gasto clórico muito alto, cerca de 600 calorias e também por ser muito divertido.
felicitaciones desde argentina
marce3073 8 months ago
muito boa a aula ! deixou muito a desejar a edição principalmente a musica colocada =/ mais parabems
PardalAdc 2 years ago
bien ha... me gusto tu video
unsu1410 2 years ago
Nota 10 ao Sensei Gilson, parabêns por esta excelente aula...
alain979 2 years ago
Esta atividade aeróbica na qual se desenvolve através de golpes do boxe e boxe tai o nosso condicionamento físico, resisistência,flexibilidade, e agilidade. Além de promover um gasto clórico muito alto, cerca de 600 calorias e também por ser muito divertido.
senseigilsongomes 3 years ago