na minha academia o treinamento é divido em peito com tríceps, pois quando vc trabalha peito pega o tríceps e se vc malhar peito co bíceps e no outro dia treinar costas vai pegar o bíceps de novo, o que vc acha disso?
diogobrito90909 1 month ago in playlist Mais vídeos de dragopersonal
na minha academia o treinamento é divido em peito com tríceps, pois quando vc trabalha peito pega o tríceps e se vc malhar peito co bíceps e no outro dia treinar costas vai pegar o bíceps de novo, o que vc acha disso?
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