Quando ho bisogno di rilassamento guardo e ascolto questo filmato. Provo ad allontanare tutti i pensieri,lascio spazio libero nella mia mente,se un pensiero viene, lo allontano subito. Se viene un altro,allontano anche questo,e cosi fino a quando non ho più bisogno di rilassarmi. Mi sento meglio,sto bene e posso ricominciare di nuovo a vivere bene. Il suono di questo video mi ricorda sempre che mi devo rilassare,se mi addormento,mi sveglio ricordandomi che mi devo solo rilassare
Quando ho bisogno di rilassamento guardo e ascolto questo filmato. Provo ad allontanare tutti i pensieri,lascio spazio libero nella mia mente,se un pensiero viene, lo allontano subito. Se viene un altro,allontano anche questo,e cosi fino a quando non ho più bisogno di rilassarmi. Mi sento meglio,sto bene e posso ricominciare di nuovo a vivere bene. Il suono di questo video mi ricorda sempre che mi devo rilassare,se mi addormento,mi sveglio ricordandomi che mi devo solo rilassare
mi fa molto piacere... grazie ;)
o0pAt0o 3 years ago
Quando ho bisogno di rilassamento guardo e ascolto questo filmato. Provo ad allontanare tutti i pensieri,lascio spazio libero nella mia mente,se un pensiero viene, lo allontano subito. Se viene un altro,allontano anche questo,e cosi fino a quando non ho più bisogno di rilassarmi. Mi sento meglio,sto bene e posso ricominciare di nuovo a vivere bene. Il suono di questo video mi ricorda sempre che mi devo rilassare,se mi addormento,mi sveglio ricordandomi che mi devo solo rilassare
tatianavrabie 3 years ago
Quando ho bisogno di rilassamento guardo e ascolto questo filmato. Provo ad allontanare tutti i pensieri,lascio spazio libero nella mia mente,se un pensiero viene, lo allontano subito. Se viene un altro,allontano anche questo,e cosi fino a quando non ho più bisogno di rilassarmi. Mi sento meglio,sto bene e posso ricominciare di nuovo a vivere bene. Il suono di questo video mi ricorda sempre che mi devo rilassare,se mi addormento,mi sveglio ricordandomi che mi devo solo rilassare
tatianavrabie 3 years ago