Подтягивания на одной руке + 16 кг | One-Hand Pull-Ups + 16 kg

[Oleg131179]

Что б через год все делали также.

[kulchickij]

Очень круто. Я ни разу не видел, чтоб кто-то с отягощением на одной руке подтягивался

[Maksodron]

@kulchickij мне интересно какой мировой рекорд по подтягиваниям на одной с грузом, где то слышал что 32 кг.

[AndronCollider]

молодец чувак уважуха, тоже хочу такие широчайшие)

[youtZaQ1]

Красавец. Сухой, машина как есть.

[denis95ekb]

я без доп. груза 85 вешу и неплохо подтягиваюсь но пареть молодец

[mapcoxog]

ну, прыжка все как бы не заметили, хороший трюк

[Maksodron]

@mapcoxog а почему бы тебе не поставить себе цельи не подтянуться на одной с 16кг? Когда ты поймешь что это такое, тогда можешь писать про это видео все что захочешь...Если ваш уровень слишком далек от этого, то нечего завидывать.

[kulchickij]

прыжка не было, смотри внимательно.

[Balta454]

С виду щуплый парень, но таких сильных я еще не видел. Может ему стоит рассказать как и как долго он тренируется?

[DemonSoul2006]

@Balta454 Он не щуплый, а жилистый, и видать у него развиты особые мышцы, которых не видно практически, но они там есть)

[F4LL7K]

молодец пацанчик!

на 1 руке сам делаю раз 5, но с 16кг... надо будет попробовать)

[HERBAM1]

видио надо начинать со сборки гири, а так там может 8 кг. но всеравно респект

[Maksodron]

@HERBAM1 там 16 кг строго, если он 8 раз на одной за подход подтягивается....смыла намахивать нету...

[Sacriface2164]

пфф я даже свой вес немогу поднять ни разу одной рукой.....

[Jonny30palok]

Я сижу второй час на ютубе. Увидел это видео и мне стало стыдно что я к своему турнику уже 2 дня не подходил. Все выключаю комп и иду заниматься. Спасибо за мотивацию)))

[ahillesman]

Молоток,так держать) Я пробовал с весом на одной,но до 16 не доходил,просто перестал заниматься,а ты хорош) По поводу ног,всё нормально(стройные :D )

А кому до ног его дело есть, да у вас у самих явно не лучше,а 100% хуже и ничем вы похвастать то не можете,если вы вообще что-то в этой жизни можете..

Стройные ноги не говорят о их слабости! ;) Это вам тут просто докопаться не до чего,решили дрянь какую-нибудь ляпнуть))

[calvintrainer1212]

Very good (from Vietnam)

[specia7one]

вообще не в восторге от туркаменов, но тут реально респект, хоть парень свиду и суховат, но однозначно сила есть

[MCKRATOSS]

mmmmmm estaba parado sobre algoo ajajjaja

[Mixfighter666]

Ого зачёт!

[MrYaroslav210]

8 человек, вы перепутали. Палец вверх находится слева.

[labudo123]

только ножки у него жидковаты

[Maksodron]

@labudo123 что вы к ногам прикопались к его? такой результата делают в мире всего несколько человек, не больше 10 я уверен.

[Glasnarodarus]

Валентин,ты просто молодец! Честно,от души! Я непонаслышке знаю,что не так то просто добиться таких результатов! Сила воли должна быть ого го! Сам занимаюсь с весом(жилет 25 кг),но на одной руке пока недорос:))) Теперь ты меня потстигнул,задрал планку,ещё выше чем у меня была!

[Maksodron]

@Glasnarodarus Да мотивация это лучшая штука!

Я сам когда не умел подтягиваться на одной руке однажды натолкнулся на видео Виталия с 5 подтягиваниями на одной. Мне это понравилось и даже показалось фантастичным. Через некоторое время я подтянулся на одной руке. На сегодняшний день мой рекорд 8 на левой руке и подтягивание на одной +16 кг. И я хочу сказать Спасибо Валентину Новикову! Благодаря его видео + своей целеустремленности я добился мощных результатов!

[ahillesman]

@Maksodron , тоже молодец,а так и бывает,пока ты не видишь, не получается,стоит тебе увидеть один раз своими глазами,что это возможно,немножко упорства и вот ТЫ тоже можешь) Я лично не видел как на одной руке подтягиваются, сам научился и потом другие глядя на меня стали тоже подтягиваться. :)

[AndrejSiegHeil]

RESPECT FROM SERBIA!

[nurbolatable]

4 людей поставили палец вниз, они уже в больнице

[SuperZeus1986]

парень молодец! я как не учился подтягиваца так и не смог больше 12 лошара при росте 170 весом 80!

[eagudkov]

Если у парня и ноги так развиты, то это реально машина

[Stock327]

@eagudkov они не могут быть так развиты, если он с ростом 178 весит 70кг

где то 80-85 надо бы

[Aurel961]

кто мог поставить палец в

низ

[DENjrBlack]

красава, так держать!

[nomenclator1000]

На 70 кг не выглядит.

[Aldo20122011]

Ну просто круто )) Уважаю ))

Успіхів в житті ^_^

[hoxyBeast]

Strong!

[talkerrrr]

красавчик!!! респект тебе без рывка ну вообщем красиво!

[kilerfrog]

Это просто пипец

[darkveidor777]

я сам на одной руке 3 раза подтягиваюсь,но что бы с весом...жестоко)

[AbirvalGman]

спорт- это сила ! С уважением и восхищением отношусь к людям добившимся подобных результатов !

[RohnJambo555]

для роста 178 и веса 70 отлично выглядишь! У меня 172 и 78, выгляжу наверное дохлее. )))))

[Nikolas9896]

Отличний Уровень Подготовки!!!

[FanDenqaz]

А У МЕНЯ 80 УРОВЕНЬ В ВАРКРАФТЕ!

[Wizirik096]

@FanDenqaz купи катаклизм нищеброд

у меня 85 лвл В Варкрафте !

[Heck999999]

@FanDenqaz 80 уровень в варкрафте не помешает силовым тренировкам

[mihaiturcanu14]

у 2 лохов не понравилось =))  они круче )

[Anders2989]

super strong guy, wow.

[K0HcTaHTa]

У меня только с поддержкой второй руки получается, рекорд 15 раз. Без поддержки сколько ни пробовал, не получается :(

[irinakhabar]

Молоток!!!!!!!!!

[TheCapalex]

Сильно, сам бы так хотел.

[johnicecube]

@VladisGRUTAS

Natural or steroids work?

[KAVKAZ80]

парень молодец. я могу только один раз и то без веса.))

[TiFi0]

БЕЗ 16 слабо?

[aaddfdzz]

@TiFi0 idiot LOL jesle delajet s 16kg to i bez 16 legko zdelajet tupiza

[TubeCrafter]

@TiFi0 А что без 16 сложнее?

[levonlysenko]

как так ??? я и без груза не могу скока не пытаюсь(( меня крутит вертит и все(

[Tojiro06]

ok.. respect :)

[Mr118c]

16 очень мало

[OdessaOsiris]

@Mr118c

что идиот?

[Mr118c]

@OdessaOsiris ты чё там лимита орёшь?)

[SahirParkour]

AWESOME! Can u do one arm muscle up?:)

[kirillkloos]

а слабо без 16 кг???

[vfm11]

@kirillkloos ты идиот? с 16 делает, а без 16 нет? ты мудак походу, компьютерный тролль, сам попробуй подтянись хотя бы 5 раз на одной руке, поймешь, как это тяжко..

[kirillkloos]

@vfm11 как запуууущено

[GlobalDeath666]

@kirillkloos Смешно... Ты дурак?Объясни мне ты ДУРАК?

[198022sasha]

Круто! Те, кто пробовал подтянуться на одной руке, знают насколько это трудно.

[serega1995blr]

красавчик!!!!!!

[Igor3022]

молодец!

[rapsodden]

Молодчина! =))))) уважаю )))))) занятия с весом дают реальную мощь, проверено :)

[mesantrop1964125]

фантастика!!!!!!! я сам подтягиваюсь всю сознательную жизнь, но это просто УВАЖУХА!!!

[BerkutDAV]

@mesantrop1964125 Сустанон с метаном коли и ешь, тоже сможешь.

[SMERSH94]

Зверь, уважуха

[Nick260794]

респект

[ironpassion]

great!

[McSparatcus]

епт красава.....

[pains1233]

Жесть, офигенно.. А как ты сейчас тренируешься, преимущественно на одной руке или на двух с весом?

[VladOguHo4ka]

Я тихо акуеваю...

молодец конечно,нет слов

[LittleBeastM]

BEAST!

[ladiCZekabin]

Nice form! How long do you workout on bars?