Krafttraining ( Bodybuilding) wenn manns richtig macht oder beigebracht bekommt(was bei 90 % schlechter Trainer schwer ist ) ist das gesündeste was mann machen kann.Gesünder als alle anderen Sportarten(ausser vielleicht schimmen)die nur energie verschwenden und mit zunehmenden alter Knochen und Bänder/Sehnen usw kaputt machen.
Krafttraining ( Bodybuilding) wenn manns richtig macht oder beigebracht bekommt(was bei 90 % schlechter Trainer schwer ist ) ist das gesündeste was mann machen kann.Gesünder als alle anderen Sportarten(ausser vielleicht schimmen)die nur energie verschwenden und mit zunehmenden alter Knochen und Bänder/Sehnen usw kaputt machen.
immortalrealm 2 years ago