ABDOMINAUX : Gainage abdominal
0:26
Added: 2 years ago
From: teamsuperphysique
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  • Bonjour, merci pour toutes les vidéos, je voulais vous demander, à vous ou n'importe qui qui pourrait me répondre, vous conseillez de faire combien de séries de gainage, et des séries de combien de temps par jour ?

    Merci

    MrPouceVert 1 month ago

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