260 KG uwaga dynamit !!!

[michal6284]

jest moc



[torbajazzu]

popek kurwa jebana . C !

[Kasiaa870]

Siłaaa ! :D

[KARAJI781]

wow widzę że się rozwija :D

[tylkojakja]

@KARAJI781 filmik ma 5 lat...

[d8xangelx8b]

Nie wiem, ile ta laska ma lat, ale zaraz będzie wypierdolona

[JedynyNiemaszglowy]

ach, te hejtujace gimbusy (vide komentarz nizej)

[KobraTeam97]

AAAAAAAAAAAA

AAAAAAAAAA

AAAAAAAAAAAA

on tam ma taki mechanizm ze jak to podnosi to mu wibrator w dupsko wchodzi...

[PayQPayQ]

schwul sag ich nur

[tommycat1993]

AARRRRRGHH! AARRRGHH!AARGHHHHHHH

[Discord667]

Prawie mi monitor rozpierdolił - taki dynamit

[NiznikFreestyler]

:D:D brawo !

[salasfree]

@NiznikFreestyler hahahaha Shylaaa

[nygazc]

sorki popek ale jeden talerz 20więc 6 na jedną strone to 240ale i tak wielki jesteś

[Papapruszcz]

Ci co mu Cisna pewnie tak by od niego wpierdol dostali, ze wiecej nikogo by juz nie wyzywali na tym smiesznym YT

[rubelogame]

aaaaagghhhhhh aaaaaaaaggghhhh aaaaaaghhhhhhh

[CzlowiekBagna]

Dobrze że mu nic nie pękło. Ale w okularach mu lepiej.

[Lukasz9516able]

Ten typ kala ten sport

[deathvader1990]

@Lukasz9516able Racja.

[BurbonPL]

Popek bierze ksiązke do ręki : nie wiem ile tu jest stron, ale zaraz będzie wypierdolone

[KIBICkkk]

popieram typ wie czego chce i robi swoje pozdro

[ColemanCutler20]

tu kurwa jest 240...wiesniak popek nie umie liczyć

[qanix321]

właśnie odpierdolcie się od niego !! Jak byście mieli tak przejebane jak on to byście tak nie skakali tylko srali ..

[DIILorDIE30]

Weźcie się od Niego odpierdolcie jebane leszcze i chuligani internetowi....

[maciex95]

Nie warcz tak, bo mi psa stresujesz :D



[twardysiusiak]

to ten co pape rwie w anglii?

[KosaDegustator]

@twardysiusiak

Haha to nie on, tamten to HardcorowyKoksu:P a ten to Popek z firmy :D

[twardysiusiak]

@KosaDegustator Nie to Popek rwie azbest z dachów.

[ormowski]

jak by nie pocisnal, jak jest inny film jak z 180 robi serie debilu

[BurbonPL]

Żona do Popka : Kochanie pomóż mi nieść siatki!

Popek : ZARA JE WYPIERDOLE KOCHANIE!PAAHAHH!!

[leesiuu007]

@Palka2211 no faktycznie ale z ciebie znawca 110kg max WOW huj ze ma nagrane filmiki jak 180kg na sztandze bierze ale gupie dziecko dalej swoje tak jak te dwa debile :

FascioRR

ryhu82

[Palka2211]

W taki sposob 260 a ze sztanga.... chyba max 110 wezniesz.... wiec sie nie podniecaj

[GezoTrec]

orgazm?xd



[SkunSP11]

ja powiem tak jak ktoś niema masy mowie tu o 50-55kg w wieku od 15-16lat to niech sie nawet nie bierze za sporty siłowe Lekko atletyka to przynajmniej żeźba bedzie bo jak ktoś waży 50kg to z czego on chce robić te muły no chyba że sie wpierdala wagon białka tygodniowo

[23slu]

@SkunSP11 nie masz pojecia kolego w tym wieku malo kto wazy 70...pierwsze przyrosty sa najwieksze a w tym wieku dopiero sie ksztaltuje powoli to co ma byc za 5 lat po 2c odzywki itp robia swoje nie masz pojecia jakie kloki rosna z gowniarza

[Emgie41b]

@SkunSP11 co ty pierdolisz, wiesz że jest takie coś jak trening na mase?? nie tylko ktoś kto wazy XXX moze zaczac silownie "bo ma z czego robić muły" jak to powiedziałeś.

[SkunSP11]

@Emgie41b japierdole ty wgl wiesz co ja pisze mi chodźi o to że jeżeli ktoś już ma małą masę to lepiej żeby zaczoł robi lekkoatletyke bo może tym więcej osiągnąć powiedzmy może robić pąpki na palcach być lepiej wygimnastykowany i szybszy poza tym może mieć też ładnie wyrzeźbione muły a tak to mu zajebie z rok zanim zrobi dobrą masę potem jeszcze ćwiczenia wyda na to w chuj kasy a jak ktoś już ma masę to lepiej żeby ją przekształcił na muły..

[Emgie41b]

@SkunSP11 dobry trening - dobre rezultaty. + ktoś kto pomoże i powie jak zrobić poszczególne ćwiczenia prawidłowo. + jakieś odżywki -jeśli już mówimy o wydanym hajsie. Często łatwiej niektórym złapać masę bo to szybciej widać u nich !!! Niż wyrzeźbić chuj wie jak zapuszczoną sylwetkę. Pozdro :)

[18tomaszek18]

Na maszynie jest łatwiej bo ruch jest ukierunkowany;) Ale ciężar imponujący;)

[tab0978]

szacunek ja mam 15 lat i 40kg nie wezme na klate, no raz mi sie udalo wziac ledwo co ;)

[MeOneSo]

@tab0978 tyle to Popek bierze na kutasa. o_O

[MatiTanCross]

@tab0978 To jest ten znak, że czas odejść od komputera i iść na siłownie.

[tab0978]

@MatiTanCross to nie chodzi o to ze siedze przed komputerem ale jestem ektomorfikiem, mam 175 cm wzrostu a waze 51 kg, no ale dobra nie bede nic pisal bo zaraz tu specjalisci zaczna pisac zacznij jesc itd. ;/

[witek86huby]

też bym sobie pocćwiczył ,ale mam dziąsło poszyte u dentysty......zajebisty filmik

Pozdro wariat

[martolineo90]

Słychać strzały !

[vroobel1989]

moc jest z popkiem

[mar9351]

wciskajcie 4 i 6 popek nie może się wysrać

[Parodia94]

Naleśniki?!

[DjHugoSanchez]

mogliście jeszcze ze 4 razy powtórzyć ile ma na sztandze, bo może nie każdy dosłyszał.

[pereloss]

Popek powinien nagrywać filmiki z hardkorowym koksem xD

[kamil90041]

następnę kurwa gówno weź bo piardniesz

[TheRahul11122]

vÒll_geîl_lêúte_sùcht_mãl_nåch­:_olikohle_Aùf_gÔôglê_vøll_gèI­l

[colins007x]

A zeby nie bylo kiedys tez cwiczylem sporo wiec mi nie mowcie ze gowno wiem itp:) 3majcie sie

[colins007x]

260kg. Brawo, tylko ze nie podnosi sie 100% calej wagi na tym sprzecie, nie pamietam jak to sie liczy dokladnie wiec nie podaje w %, ale i tak jest duzo. Cwiczylem sam jakis miesiac:D Teraz dwa tygodnie nie trenuje ale po majowce jade ostro dalej i mam nadzieje tez tyle szarpnac:) Pozdrowienia dla bohatera filmiku i jego tworcy. Szczunek dla was

[KostrzewskiBOY]

no kurwa szczytowa forma 5 razy ... bobek z firmy

[KotGniot]

@KostrzewskiBOY ty 40 kg bys nie podniósł hejterze. Trochę szacunku dla niego.

[KostrzewskiBOY]

@KotGniot

Hejterze ? ... Szacunku ? ... pffffffffffffffff chyba tepsa ci zamula pajacu

[MsMasterofMasters]

popek 260 kg, popek i 260 kg, popek i 260 kg zobacie STOP SPAM OR BAN !

[superpiekarnik]

1. zapauzujcie filmik

2.odpauzujcie

3.przytrzymajcie 6

[Waldozord]

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA­AFFFFFFFFFFFFFFFFFF AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFFF­FFFFFFFFFFFFFF

[sharpie7up]

cool machine  ,who makes it?

[BERLINGAYPARADE]

JA LEPIEJ PODNIOSE

malutko waze a wydzwigne 65 kilo na lawce na moja wage to zaden z was przy takiej wadze jak ja nie podniesie 65 kilo

dajcie spokoj kto tyle podniesie moze

ten na filmie da rade jakos

ale w mma to bym obalil go potem seria kilkuset prostych

i powalenie - duszenie

i juz wygrana runda

[paruffka94]

@BERLINGAYPARADE morda w dupe i żryj kupe 

[jaceklasia]

Czy ktoś wie co się z Popkiem dzieje ? Myślałem , że trochę powalczy. Dobrze by było , żeby ktoś zastąpił naszego wysłużonego Najmana .

[superpiekarnik]

-ile tu jest?

-nie wiem. ale zaraz to będzie wypierdolone.

XD podziwiam gościa. jest czcigodnym bałwanem i betonem.

[zsuetampiotr]

Popek dobry jest a wy szmaty mu zazdroscicie :]

[14koniu]

@Dziadzis prawdopodobnie się mylisz, a @FascioRR ma rację. Na sztandze całkowicie inaczej się się ćwiczy.

[elvis542]

balkan.cba.pl  popek firma wyjety z pod prawa:)

[MuSiu17]

AAAAAAAAAA , AAAAAAAAAAAA , AAAAAAAAAA

Dobry jest :D

[olasek1235]

dziecko downa to jest

[ryniu012]

A dasz rade dmuchnac baranowi w dupe tak az mu sie rogi wyprostuja?

[LifeGoesOnBNS7]

@ryniu012 hahahaha

[tomas6blue]

maszyna niema nic wspólnego z wolnym ciężarem

[cyc1910]

zaraz to zostanie wypierdolone. haha

[FascioRR]

Tu 260 kg a na zwykłej sztandze 180 by nie pocisnął....

[twicehta]

@FascioRR mylisz sie bo sa filmiki jak bierze 180kg pare razy jebany hejterze !

[FascioRR]

@twicehta

Widzę jakiś zagorzały fan ;) Jak dla mnie może i podnosić 300kg, ale realia są takie że różnica pomiędzy podnoszeniem wolnego ciężaru, a zabawą na atlasie jest ogromna. Podam na własnym przykładzie.

Kiedy miałem 17 lat i trenowałem zapasy na atlasie robiłem serie po 110kg, podczas kiedy nie mogłem podnieść 80kg na sztandze.

[norbertisimo]

@FascioRR bos głupi

[ryhu82]

@FascioRR coś w tym jest na suwnicy wyciskasz 250kg, a w przysiadzie 110kg ze sztangą na barkach

[Kimi102938]

@FascioRR

/watch?v=iIG7_HDN_eo&feature=r­elated

[scarface997]

Popek Wali na zwykłej sztandze 200 kg prawie masz to na filmikach Popka jak nie wiesz ile podnosi to lepiej nic nie pisz

[LegiaConectingPeople]

@FascioRR

masz swoją odpowiedź na 180

/watch?v=iIG7_HDN_eo&feature=r­elated

[1910Shogun]

@FascioRR akurat filmik jest jak bierze 180 ;)

[MIICHAUxp]

@FascioRR

Looknij frajerze jego filmiki ;)

[MichasHG]

@FascioRR zobacz sobie inne filmiki jak robi klate 180 kg

[TheSnuFFerr]

@FascioRR i tu cie zaskoczę bo jest na YT filmik jak Popek wypierdala na zwykłej sztandze pake 80 na 5 powtórzeń w pełnym zakresie ruchu, ciekawy też jestem, czy ty byś te 180 dał radę chociaż utrzymać w powietrzu, nie napinaj się na zaś i nie wypowiadaj na temat na który, jak widać, nie masz bladego pojęcia :)

[SirSektor18]

@FascioRR 180 to on bierze na serie kolego . ;)

[fifa2161]

wypychane to kurwa nic niech weźmie chociaż 180 na klate

[Mr19932707]

@fifa2161 tylko że on ma filmiki ja bierze 180 na klate po 5 razy

[hwdp61]

że go nie boli gardło od tych okrzyków ;D

[solarsification]

150 kg !!!! na ten aparat!

[pietrekXD]

nowe ćwiczenie : wycisk popka :D

[rychu83]

Wciskaj 9 i popek ledwo kurwa kurwa siedzi :))

Wciskaj 4 i Popek wali Uchwyt i robi minkę :))

[mamnaimieadam]

co to za seria? pokazowa chyba tylko...

[cezaryczarekz]

popek cipo jak taki kozak jestes to wycisnij ten ciezar chociaz raz na wolnym ciezarze

[dilon16]

''Ledwo ledwo kur*wa siedzę'' Hahhahaha ;d rozj*ebał mnie hahahhaha ;d

[dilon16]

''Ledwo ledwo kurwa siedzę'' Hahhahaha ;d rozjebał mnie hahahhaha ;d

[Balhram]

do samej klatki o tak :D  btw fajna maszyna ;d

[MqDF1]

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAF­FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

[TYLUCLARK]

koksy działaja tyle ze fiutek mały pewnie

[Szaniax]

@TYLUCLARK to stereotyp

[MrShagy07]

@TYLUCLARK Popek ma budowe mezomorfika(zdolnosci do szybkiego wzrostu masy miesni,szerokie kosci,typowe meskie cechy) takze z jajami pewnie tez nie ma problemu,nie kazdy koks na to wplywa,on ma hajs to stac go na zajebisty odblok ,napewno wiedzial co robi.Misiowaty wyglad nie wiaze sie z malym fiutem,nie macie jak mu dojebac to w kolko te bzdety

[hempnight250]

ale miał zawał i tak od koksów i spadł ;] jest mieszanka endo z mezo bo jednak sie zalal troche i wyglada jak kloc ale i tak silny w chuj pzdr. animal.

[IGrubyI]

@MrShagy07 mial zawal

[dobrykoks]

przytszymaj w trakcie filmu 6 nie będzie mógł podnieść albo 7 bęzie szybko oddychał

[kajoj880621]

teoretycznie to tam bylo max 150 kg

[propionatemaniac]

hgh oma i pelen ogien

[jukowski1992]

wezcie sie do pracy a nie pierdolicie moge sie zalozyc ze polowa z tych zjebow co pisza komentarze nie przekracze 30 cm zywych miesni w bicu bo zazdroscicie pajace hahahah przyjebal na czym chcial jego sprawa elegancko wyglada oby jeszcze lepszych przyrostow zycze ;)

[sebik994]

Połowa odważników ze styropianu:P

[stettin75]

wyciskanie na maszynie - żenada!!!

[7891abanrab]

"Reprezentuje Krakow, reprezentuje jp" ;)

[27rekin]

świnia jak cholera, zero muskulatury, koks jakich wielu

[JestemZaAnawetZA]

Dziewczynki, gdybyście trenowali trochę jaki kolwiek sport, to wiedzieli byście ,że krzyk przy wyciskaniu , czy uderzeniu, poprawia efekt . Przynajmniej nie piszczy jak samica. Tylko jak zdrowy chłop. Sterydy nie sterydy, dobrze wygląda w chuj. 5ona dla tych co osiągają zamierzone cele.

[grakusik4]

tragedia koleś,zamiast mózgu to ma siano po tych koksach....

[ShEvIX1029384756]

ciekawe ile sterydów wpierdala dziennie

[Damian17jg]

Podobne dźwięki wydaję jak by się obudził z czymś gdzieś

[MamoJestemWariatem92]

Czytła Krystyna Czubówna.

[CSmlth]

Naciskajcie cały czas 7 na filmiku! ; )

[ezi1986]

@CSmlth 6stka jest lepsza :P

[Mavinni]

robert burneika wziąłby to na 1 rękę..nie ma opierdalania się!

[sirVhailor]

dobrze gościu, ciś dalej :D sam bym kiedyś chciał tyle dźwignąć, a najlepiej to w wolnym :P

[marskw5]

negatywne komentarze pisza same szmaty co w zyciu nie byly na silowni pokaz swoj filmik ze swoimi osiagnieciami to nawet na twojej wiosce nie obejrza latwo krytykowac. Popek szacunek za determinacje i osiagniecia i pozdro dla kumatych, bo ci co ogladneli i krytykuja to leszcze i chcieliby takie osiagi

[misiunix]

kurwa ale te łote sikory by mogl sobie na siłowni zdjąć :D

[Juggernaut644]

Doooobry Popek chłopek Doobry :D

[luk94nt]

odglosy sa podobne  do szczekania psa ktorego dusi lancuch

[SierrgiejDominator]

Te jego przydupasy, co kręcą pewnie mu po treningu gałe opierdalają!

[PiDzeJJ]

coś Ci pyklo ze 2 razy za dużo =(

[MegaBob669]

zamknąć pizdy jebani hejterzy nie kozaczcie tak na yt bo w życiu jak byście zobaczyli popka to byście spierdalali jak najdalej... takich śmieci co w necie napiszą "popek jesteś kurwą" albo coś w tym stylu takisz leszczy to on ma na strzała moze nawet nie.. takie osoby to są "jednostrzałowcy" tak zwani... pozdro dla normalnych ludzii

[MegaBob669]

zamknąć pizdy jebani hejterzy nie kozaczcie tak na yt bo w życiu jak byście zobaczyli popka to byście spierdalali jak najdalej... takich śmieci co w necie napiszą "popek jesteś kurwą" albo coś w tym stylu takisz leszczy to on ma na strzała moze nawet nie.. takie osoby to są "jednostrzałowcy" tak zwani... pozdro dla normalnych ludzi

[MegaBob669]

zamknąć pizdy jebani hejterzy nie kozaczcie tak na yt bo w życiu jak byście zobaczyli popka to byście spierdalali jak najdalej... takich śmieci co w necie napiszą "popek jesteś kurwą" albo coś w tym stylu takisz leszczy to on ma na strzała moze nawet nie.. takie osoby to są "jednostrzałowcy" tak zwani... pozdro dla normalnych ludzi

[n0rbErCik]

POPEK KURWO STARA CHCESZ DISA Z LSO ?????? SMIECIU TY HAHAHAH JEBANA KURWO NAPOMPOWANA

[groszek99912]

Nie bardzo w to wierzę, albo się nie znam na tych sprawach. Ale jak to prawda to Popek :D szcuneczek ;P

[maciuso2]

ciekawe czy by tyle wziął na sztandze

[czarnalama]

ciekawe ile jeszcze pożyje na takich obbrotach

[yhym93]

AAAAAAAAAAAAAAAAFFFFFFFFFFFFFF­FFF ^^

[CornholioGK]

Możecie sie smiac ale samo to ze zapierdala codziennie na silce swiadczy o tym ze ma zaparcie a wiekszosc z was nie zaznala nigdy ciezkiego dobrowolnego wysilku na silce wiec morda w kubly dzieci neostrady bo mnie wkurwiacie.

[bomba19961]

@CornholioGK Zgadzam się z tobą . Chociaż , jak ktoś bardzo pragnie mieć takie mięśnie to wystarczy dobrego rozsądku . Ja to chociaż bym chciał , ale nie ma takiej możliwości

[matrixpll]

@CornholioGK jeszcze mogłeś dodać do komenta swojego o dietach i odżywkach że mało jest ludzi co chodzą na siłownie bez diety i odżywek jest z tym ciężko

[BALTIeggo]

@CornholioGK

Oj myślisz że ty nikogo nie wkurwiasz?

POMPA !!!

[MeOneSo]

@CornholioGK Popieram Cię. Ale jedno jest pewne. Brał jakieś wspomagacze. Zobaczcie jego teledyski na YT. (chodzi mi o datę i rozmiar masy mięśniowej) Ale i tak szacun.

[Rapido6904]

" nie wiem ile tu jest ale zaraz to będzie wypierdolone ;D

[Juggernaut644]

Na sterydach długo nie pociągnie w końcu Serducho Pierdolnie Jak Dynamit :D

[Qlimaxqdance]

@Juggernaut644

skąd wiesz że na sterydach ?? złapałeś za rękę że mówisz !

[Juggernaut644]

@Qlimaxqdance Stąd że Popek Kiedys był chudy jak szczapa ... Po obiadkach by tak nie urósł ;d

[rakoonloufa88]

kourva?

[TheKordianeq]

Popek to jest ziomeczek :P

[Siwyzdw17]

Popek dajesz :)))))) dobry z Ciebie typek jest:)

[fifa2161]

ta branza to ze złota czy pozłacana ? pzdR; p

[Mrrafek33]

pudzian lewa ręką...

[PiotrekPiotrek91]

@Mrrafek33 teraz już wątpie...

[TheLOTR1]

szacun

[xorangutanx]

Popek asystenta się dorobił

[49stylo]

He is Albanian?

[komi666]

@49stylo He is Polish :)

[casioprotrek1]

260 hahaha 160 to tak

[De69JuSt]

aaaaaaapfffff

[MyKalafior]

niech te 260 sobie wrzuci na sztange ;d zapewne wycisnie:p

[HivuXXX]

@MyKalafior Popieram Xd



[Ziesko69]

Popek lepiej powiedz kiedy wbijasz do klatki i rozpierdolisz komuś łep =)) i nie zapomnij powiedzieć przed jakim miesiącem się to wydarzy !

[TheCycus]

ja pierdole kurwa ale on jest prze huj ile mial lat jak zaczol cwiczyc wie ktos? ja mam 13 lat i dopiero wyciskam 65kg ale raz

[Yannkes]

240, potem mowi 260, szkoda ze 300 nie powiedzial;]

[mixpl14]

szczerze to w kazdym filmiku słychać jakiegos lizusa który gada ,,BOŻE POPEK TWOJA SIŁA JEST TAK ABSURDALNIE POTEZNA ZE SAM ZEUS NIE POJOŁ BY TEGO CO SIE DZIEJE NA TEJ SIŁCE LUDZIE TO CÓD! POPEK NA PREZYDENTA " i ziomek płacze z szczescia ze ma taki zaszczyt trzymac kamere ;d ale nie powiem chłopak ma moc hehe :D

[Jedrek9]

@mixpl14 ile takich komentarzy jest ?nie wiem ,ale zaraz będą one wypierdolone

[Jani1992fight]

popek bo psa mi wystraszysz 

[930Bartek930]

200 cwelu krytykuje popka a sami by polowe z tego nie wyjebali

szacun dla popka..

[Dael1991]

260 kg ale to całkiem co innego niż na normalnej wolnej sztandze bo tu na maszynie nie tracisz energii na utrzymanie równowagi sztangi ale w każdym razie i tak ładnie wycisnął pozdro Pop

[grzelu8]

zaraz to bedzie wypierdolone

[KeRqV]

na maaszynie czy nie na maszynie i tak 260kg to ogromny ciężar i założe się, że nikt z was tego by nie podniósł

[kamil32123]

nie podniesie to na sztandze to dam łapę w gore

[MMAengland]

strong dude-but roids are bad--especially polish roids :/

[Radoslavic]

Odgłosy wydawane przez Popka są najlepsze ... Polecam Piotr Fronczewski.