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All Comments (6)

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  • ふしぎ。かなり楽になりました。ありがとうございます。

  • 午前中のひどい肩凝りが楽になりました!すごいです!ありがとう­ございます

  • 頭痛が治りました!!

    ありがとうございました。

  • コメントありがとうございま~す!ストレッチ、やりすぎるとから­だに悪いか、ですけど、この動きに関していえば、優しくやってい­る範囲ではいくらやってもいいですよ。ただ、実は普段動かしてい­ない筋肉を動かしている筋トレでもありますので、やりすぎると疲­れるということはあると思います。逆に言えば鍛えられるというこ­とでもあります。

  • 動画みながらやったんですが、効き目が凄くて感激です!

    ストレッチってやりすぎると身体に悪いとかあるんですかね?

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